:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-498528146-a5b5f593f02043ab9610d6e357e6dab3.jpg "Pludselig er det ene øje sløret: årsager og behandling")
Diabetes og gymnema
Diabetes er en metabolisk sygdom karakteriseret ved høje blodsukkerniveauer på grund af mangel på eller utilstrækkelig forsyning af insulin, kroppens manglende evne til at bruge insulin korrekt eller begge dele. Ifølge American Diabetes Association havde 29,1 millioner amerikanere (eller 9,3 procent af befolkningen) diabetes i 2012.
Gymnema er et kosttilskud, der er blevet brugt som en komplementær behandling til både type 1 og type 2 diabetes. Selvom det ikke er en erstatning for insulin, kan det hjælpe med blodsukkerkontrol.
Hvad er gymnema?
Gymnema er en træagtig klatrebusk, der kommer fra Indiens og Afrikas skove. Det er blevet brugt medicinsk i ayurveda (en gammel indisk medicinsk praksis) i over 2.000 år. Tygge på bladene af denne plante kan midlertidigt forstyrre evnen til at smage sødme. Det anses generelt for at være sikkert for voksne at tage.
Gymnema er blevet brugt til:
- lavere blodsukker
- reducere mængden af sukker, der optages af tarmene
- lavere LDL-kolesterol
- stimulere insulinfrigivelsen i bugspytkirtlen
Det bruges også nogle gange til at behandle maveproblemer, forstoppelse, leversygdomme og væskeophobning.
Gymnema indtages oftest i vestlig medicin i form af piller eller tabletter, hvilket gør doseringen lettere at kontrollere og overvåge. Det kan også komme i form af bladpulver eller ekstrakt.
Effektiviteten af gymnema
Der er ikke nok beviser til definitivt at bevise gymnemas effektivitet for blodsukkerbalancering og diabetes. Men flere undersøgelser har vist potentiale.
En undersøgelse fra 2001 viste, at 65 personer med højt blodsukker, som tog gymnema-bladekstrakt i 90 dage, alle havde lavere niveauer. Gymnema så også ud til at øge den glykæmiske kontrol hos personer med type 2-diabetes. Undersøgelsens forfattere konkluderede, at gymnema kunne hjælpe med at forhindre diabetiske komplikationer på lang sigt.
Gymnema kan være effektivt på grund af dets evne til at øge insulinsekretionen, ifølge en anmeldelse i
Fordele
Den største fordel ved at prøve gymnema som et supplement til diabetesbehandling er, at det generelt anses for at være sikkert (under lægens opsyn). Der er få negative bivirkninger eller lægemiddelinteraktioner.
Mens det stadig undersøges, er der foreløbige beviser for, at gymnema hjælper mennesker med diabetes med at styre deres blodsukker.
Ulemper
Ligesom der er fordele, er der nogle risici med gymnema.
Gymnema kan have en additiv effekt, når det tages i kombination med diabetiske, kolesterolsænkende og vægttabsmidler. På grund af dette bør du gå forsigtigt frem og spørge din læge specifikt om mulige reaktioner.
Gymnema kan ikke bruges af visse personer, herunder børn og kvinder, der er gravide eller ammer. Det kan også forstyrre blodsukkermedicin, som du allerede tager.
Advarsler og interaktioner
På nuværende tidspunkt er der ingen væsentlige lægemiddelinteraktioner kendt for at forstyrre gymnema. Det kan ændre effektiviteten af anden medicin, der sænker blodsukkeret, men der er ingen solide beviser for dette endnu. Det er vigtigt at lade din læge vide det, før du begynder at tage dette eller ethvert kosttilskud.
Gymnema er ikke en erstatning for diabetesmedicin. Mens sænkning af højt blodsukker generelt er en positiv ting hos mennesker med diabetes, kan det være ekstremt farligt at sænke det for meget. Hvis du vil tage gymnema til behandling af diabetes, skal du gøre det under din læges opsyn. Tjek dit blodsukker oftere, indtil du ved, hvordan det påvirker din krop. Tjek også hver gang du øger dosis.
Kvinder, der ammer, er gravide eller planlægger at blive gravide, bør ikke tage gymnema. Du bør også stoppe med at tage gymnema mindst to uger før et kirurgisk indgreb for at undgå negative reaktioner.
Diabetes behandling
Diabetesbehandling fokuserer typisk på to mål: kontrol af blodsukkerniveauer og forebyggelse af komplikationer. Behandlingsplaner vil ofte omfatte medicin og livsstilsændringer.
De fleste mennesker med type 1-diabetes og nogle med type 2-diabetes skal tage insulin via injektioner eller en insulinpumpe. Andre medikamenter kan også bruges til at kontrollere blodsukkeret eller komplikationer forårsaget af diabetes.
Din læge kan anbefale, at du opsøger en diætist, som vil hjælpe dig med at lave en sund madplan. Denne madplan hjælper dig med at styre dit kulhydratindtag såvel som andre vigtige næringsstoffer.
Fysisk aktivitet anbefales også. Det kan forbedre det generelle helbred og reducere risikoen for hjertesygdomme, som er en almindelig diabeteskomplikation.
Hvornår skal du se din læge
Lav en tid til at se din læge, før du begynder at tage gymnema. De hjælper dig med at beslutte, om det er sikkert for dig at tage, og hvilken dosis du skal starte med. Din læge kan få dig til at teste oftere eller justere doseringen af din anden medicin for at kompensere for gymnemas virkninger.
Discussion about this post