Hvorfor skal jeg uendeligt tørre efter en afføring?

Hvorfor skal jeg tørre så meget?

Der er flere sundhedsmæssige forhold, der kan gøre aftørring sværere eller påvirke din evne til at føle dig helt ren efter at have gået på toilettet.

Husk på, at enhver person kan være nødt til at tørre lidt mere end normalt fra tid til anden. Men hvis du opdager, at det at tørre meget er reglen og ikke undtagelsen, skal du overveje, at en af ​​disse tilstande kan være en underliggende årsag.

Anal byld eller fistel

En anal byld er en analkirtelinfektion, der forårsager smerte, rødme og dræning i endetarmsområdet. Drænet kan være blod, pus eller afføring. Ubehandlede anale bylder kan udvikle sig til fistler.

Anale hudmærker

Anale hudmærker er hudvækster, der udvikler sig fra tilbagevendende friktion, irritation eller betændelse. Almindelige årsager omfatter:

• kronisk diarré
• forstoppelse
• hæmorider
• Crohns sygdom

Anale hudmærker kan fange afføring og gøre det vanskeligt at rense rektalområdet efter en afføring.

Tarmlækage

Tarmlækage er også kendt som fækal inkontinens. Det opstår, når du har svært ved at holde afføringen. Du kan lække afføring, når du passerer gas, eller opdage, at du lækker afføring i løbet af dagen.

Hæmorider

Hæmorider er hævede vener i eller uden for endetarmen. De kan forårsage symptomer som kløe, smerte og blødning.

Hæmorider er ret almindelige. Forskning anslår, at 1 ud af 20 voksne i USA og omkring halvdelen af ​​voksne 50 og ældre har hæmorider.

Hæmorider kan gøre det svært at blive helt ren, fordi afføring kan sætte sig fast i dem.

Pruritus ani

Denne tilstand er også kendt som anal kløe. Det kan skyldes hudirritation, såsom fra:

• overdreven rengøring
• hårde sæber eller dufte
• sved
• afføring

Ud over kløe kan pruritus ani forårsage irritation, svie og generelt ubehag.

Komplikationer fra dårlig aftørring

At tørre efter afføring handler om mere end at opnå en ren følelse.

For kvinder kan det øge risikoen for tilstande som f.eks.

• labial irritation
• urinvejsinfektion (UTI)
• vaginitis

Mænd kan stå over for lignende problemer, herunder:

• UVI’er
• kløe
• generelt ubehag

Tips til aftørring

Flere metoder kan forbedre følelsen af ​​renlighed efter en afføring.

Brug vådservietter

Vådservietter kan hjælpe dig med at undgå irritation fra tørt toiletpapir. Selv vådt toiletpapir kan arbejde i en klemme.

Se efter produkter, der er uparfumerede og til følsom hud. Ellers kan disse servietter forårsage irritation og faktisk forværre dine symptomer.

Hvis du beslutter dig for at bruge servietter, må du ikke skylle dem ud i toilettet. De kan tilstoppe VVS.

Tjek retningen

Tør altid forfra og bagfra, så du ikke introducerer uønskede bakterier i urinrøret.

Skyl rent med bidet eller skylleflaske

Et bidet vil lade vandet strømme opad for at rense endetarmen. En skylleflaske skal klemmes forfra, så vandet kan bevæge sig mod bagsiden.

Undgå “aggressiv” eller overdreven aftørring

Overdreven og hård aftørring kan irritere din endetarm. I stedet for at tørre for meget eller for hårdt, skyl området. Overvej et bidettilbehør eller en skylleflaske.

Bær en inkontinenspude

Nogle gange, hvis du har gentagen afføringslækage, kan en inkontinenspude hjælpe dig med at føle dig ren. Det kan absorbere noget af afføringen og forhindre det i at tilsmudse dit undertøj.

Andre måder at hjælpe på

Ud over at forbedre din aftørringsmetode kan følgende trin hjælpe med at behandle nogle af de underliggende årsager, der gør aftørring vanskelig i første omgang:

• Tag et bad i Epsom-salte eller blød i et sitz-bad for at hjælpe med at reducere betændelse i rektalområdet. Dette kan reducere kløe og irritation efter en afføring.
• Øg dit fiberindtag, hvis dit ubehag er relateret til forstoppelse. Eksempler inkluderer at spise mere frugt, grøntsager og fuldkorn.
• Øg dit vandindtag sammen med øget fiberindtag. Dette vil hjælpe med at tilføje bulk til din afføring og gøre det lettere at passere.
• Tag en håndkøbs (OTC) afføringsblødgøringsmiddel. Det kan reducere belastninger, der kan forværre hæmorider.

Ligesom der er tips til at prøve, er der også ting, du skal undgå. Disse omfatter følgende:

• Undgå produkter med duftstoffer i rektalområdet, såsom lotioner, toiletpapir eller sæber. De kan være irriterende.
• Undgå mad og drikke, der irriterer din fordøjelseskanal og kan føre til diarré. Triggere vil variere, men kan omfatte:
  • krydret mad
  • koffeinholdige fødevarer og drikkevarer
  • løg
  • sukkererstatninger

Tal med din læge om andre metoder for at undgå irritation og ubehag.

Hvornår skal man tale med en læge

Hvis du oplever alvorlige og pludselige smerter relateret til afføring, skal du straks søge lægehjælp.

Søg også øjeblikkelig lægehjælp, hvis du har uforklarlig blødning. Dette kan se ud som om din afføring er rød eller har en tekstur af kaffegrums. Blødning kan indikere en række alvorlige tilstande, såsom:

• gastrointestinal blødning
• anal fistel
• svær hæmoride

Tal med din læge, hvis OTC-behandlinger ikke virker for dine tarm- og aftørringsproblemer. De kan ordinere eller anbefale behandling, såsom:

• Tarmtræning. Tarmtræning går ud på at lære dig selv at gå på toilettet på cirka samme tidspunkt hver dag. Det kan reducere sandsynligheden for fækal inkontinens.
• Bækkenbundsøvelser. Din læge kan henvise dig til en bækkenbundsterapeut, som kan hjælpe dig med at udføre bækkenbundsøvelser. Disse kan hjælpe med at reducere sandsynligheden for fækal inkontinens.
• Receptpligtig medicin. Din læge kan ordinere medicin, der reducerer diarré eller symptomer, der kan opstå med tilstande som Crohns sygdom, irritabel tyktarm (IBS) og colitis ulcerosa. Hvis forstoppelse er den underliggende årsag, kan de ordinere afføringsmidler eller afføringsblødgøringsmidler til brug på midlertidig basis.
• Kirurgi. I sjældne tilfælde, hvis OTC eller receptpligtige behandlinger ikke virker, kan din læge anbefale operation for at reducere alvorlig lækage.

Bundlinjen

Hvis det føles som om du skal tørre i det uendelige efter en afføring, er du ikke alene.

Heldigvis er der flere metoder, du kan prøve for at føle dig renere, som ikke involverer investering i toiletpapir.

Men hvis dine hjemmeinterventioner ikke gør det trick, så tal med din læge. Der kan være en underliggende årsag, og behandling kan hjælpe dig til at føle dig renere og mere komfortabel.