En sennepsplaster eller sennepspakke er et hjemmemiddel, der menes at lindre symptomer på luftvejssygdomme. Det bruges hovedsageligt til hoste og overbelastning, men det bruges også til smerter som:
- ondt i ryggen
- kramper
- gigt
Sennepspudsmidlet består af sennepsfrøpulverpasta. Pastaen pakkes ind i stof og påføres huden. Det er normalt placeret på brystet. Det kan også anvendes på en anden kropsdel, som du forsøger at behandle.
Der er intet bevis for, at sennepsplaster faktisk virker. Behandlingen kan også give uønskede bivirkninger såsom hudirritation og forbrændinger.
Før du bruger et sennepsplaster, er det vigtigt at forstå de potentielle risici.
Læs videre for at lære, hvordan du bruger det, sammen med hvilke sikkerhedsforanstaltninger du skal tage og andre alternative behandlinger for at prøve dine symptomer.
Virker et sennepsplaster?
Sennepsfrø er blevet brugt som medicin i tusinder af år. Den græske læge Hippokrates brugte angiveligt sennepspakker til at behandle lungeproblemer i det antikke Grækenland.
Ifølge brugere og tilhængere af sennepsplaster virker dette middel ved at øge cirkulationen og opvarme musklerne på grund af varmen fra sennepsfrø.
Angiveligt kan midlet hjælpe med at lindre:
- overbelastning
- forkølelse
- hovedpine
- lungesygdomme (såsom lungebetændelse)
- bronkitis
- rygsmerte
-
muskelsmerter og kramper
- gigt
Beviset bag disse fordele mangler. Til dato er der ikke solid forskning, der beviser, at de virker, så det er uklart, om de vil gøre noget for dig.
Der er heller ingen beviser for, at sennepsplaster kan hjælpe med at reducere symptomer på coronavirus (COVID-19).
Sinigrin er dog almindeligt i planter af Brassicaceae-familien, herunder broccoli og rosenkål. Den findes også i Brassica nigra frø eller sennepsfrø.
Og selvom det ikke er klart, at sinigrin hjælper med at behandle COVID-19, tyder resultaterne fra en undersøgelse fra 2020 på, at sinigrin kan være dobbelt så nyttig til at behandle COVID-19 som en off-label behandling som almindeligt anvendte lægemidler såsom remdesivir, oseltamivir, ribavirin, lopinavir, ritonavir og favipiravir.
Disse resultater kan hjælpe med at designe fremtidige undersøgelser for etisk at teste effektiviteten af sinigrin til behandling af COVID-19, når tilstanden er bedre forstået, og flere videnskabsmænd og forskere involverer sig på tværs af forskellige discipliner.
Sådan laver du et sennepsgips
For at lave et sennepsplaster skal du bruge følgende ingredienser:
- tørt sennepspulver
- mel
- vand
- 2 firkanter stof ca. 6 x 6 tommer hver
Sådan laver du det:
- I en lille skål kombineres 1 spsk hver sennepspulver og mel. Bland godt.
- Tilsæt nok vand, indtil blandingen danner en tyk pasta.
- Fordel pastaen på en stoffirkant. Læg den anden firkant ovenpå.
- Placer gipset på dit bryst eller det berørte område. Undgå områder med åbne snit, sår eller sår.
- Fjern gipsen efter 15 minutter.
- Vask dine hænder med sæbe og vand, før du rører ved dit ansigt eller øjne.
Det er vigtigt at fjerne sennepsplasteret efter 15 minutter. Hvis du lader det sidde for længe, kan ingredienserne irritere din hud.
Hvis du ikke har tid eller ingredienser til at lave en, her er hvor du kan købe færdiglavede sennepsplaster:
- sundhedsmarkeder
- nogle apoteker
- online
Er sennepsplaster sikkert?
Sennepsplaster har potentielle risici, så vær forsigtig.
Sennepsfrø indeholder sinigrin, en forbindelse, der giver sennep sin krydrede smag. Når det blandes med vand, nedbrydes sinigrin og danner allylisothiocyanat.
En 2016 gennemgang af undersøgelser af sinigrin viste anti-cancer, antibakterielle, antifungale, antioxidant, anti-inflammatoriske, sårhelende egenskaber samt biofumigation.
Men information om disse kendte biologiske aktiviteter er begrænset. Yderligere undersøgelser mangler stadig at blive udført, og sinigrins molekylære mekanismer skal også udforskes.
Når det påføres huden, skaber allylisothiocyanat en varm fornemmelse. Det er dog også hudirriterende. Hvis det bliver på huden for længe, kan det forårsage:
- rødme
- forbrændinger
- nerveskade
Disse bivirkninger kan være alvorlige og udvikle sig inden for timer efter behandlingen. De er også mere tilbøjelige til at påvirke mennesker, der har lys eller følsom hud.
Der har været nogle rapporter om mennesker, der udvikler forbrændinger efter brug af sennepsplaster.
I en
I en anden
Hvis du gerne vil prøve et sennepsplaster, skal du sørge for at bruge det korrekt. Lad den aldrig stå i mere end 15 minutter. Hvis du oplever hudirritation, skal du straks fjerne det og tale med din læge.
Findes der bedre behandlinger end sennepsplaster?
Der er andre muligheder for at behandle de forhold, sennepsplaster hævdes at behandle.
Her er nogle alternative løsninger til disse tilstande.
Afsvækkende næsespray
Hvis du har overbelastning, kan en afsvækkende næsespray hjælpe. Dette middel virker ved at reducere hævelse i dine næsepassager.
Du kan også prøve at bruge dekongestativt tabletter såsom pseudoephedrin (Sudafed). Begge produkter er tilgængelige i håndkøb (OTC) på apoteker og dagligvarebutikker.
NSAID’er i håndkøb
OTC nonsteroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er) kan hjælpe med at lindre kropssmerter og muskelkramper.
Nogle almindelige NSAID’er omfatter:
- aspirin
-
ibuprofen (Advil)
-
naproxen natrium (Naprosyn)
Lokale smertestillende midler er også tilgængelige i form af:
- cremer
- salver
- plastre
OTC hoste og forkølelsesmedicin
OTC-hoste- og forkølelsesmedicin kan hjælpe med at lindre symptomer på grund af forkølelse. Disse lægemidler må kun bruges til voksne og børn i alderen 5 år og ældre. Yngre børn bør aldrig tage disse medikamenter.
Læs altid ingrediensetiketten. Nogle OTC forkølelsesmidler bør ikke kombineres med OTC smertestillende midler.
Varm eller kold pakke
En varm kompres kan hjælpe med at lindre stive led og stramme muskler.
Alternativt er en ispose nyttig til at mindske hævelse og betændelse.
Saltvand
For ondt i halsen eller hoste, gurgle saltvand. Dette middel vil også hjælpe med at løsne slim.
For at lave en saltvandsgurgle skal du opløse en halv teskefuld salt i 8 ounce varmt vand. Gurgle, så spyt ud.
Honning
Honning har en beroligende effekt på halsen, hvilket gør den ideel til hoste.
Kombiner 2 spiseskefulde honning i 8 ounce varmt vand eller te. Når du nipper til drinken, vil den fortynde slim og undertrykke hoste.
EN
Denne gennemgang fandt også, at indånding af honning kunne reducere udskillelsen af slim fra bægerceller i luftvejene. Men yderligere undersøgelser er nødvendige for at hjælpe med at forbedre forståelsen af præcis, hvordan honning hjælper med astmasymptomer.
Varme væsker
At drikke masser af væske, såsom varm te eller vand, kan hjælpe med at løsne slim.
Hvis du ikke kan lide te, så prøv varmt vand med citronsaft og honning.
Indånding af damp
For at lindre overbelastning, prøv at fugte den luft, du indånder.
Du kan bruge dampindånding ved at:
- tage et varmt brusebad
- laver en ansigtsdamp
- ved hjælp af en kølig tågebefugter
Hvornår skal jeg se en læge?
Se en læge med det samme, hvis du har nogle af følgende symptomer, som du forsøger at behandle med et sennepsplaster:
- hoste, der varer ved i et par uger
- tykt, gulgrønt slim
- hvæsen
- feber
- stakåndet
- besvimelse
- uforklarligt vægttab
Få akut hjælp, hvis du har følgende:
- opkastning
- åndedrætsbesvær
- hoste blod op
- lyserød slim
- brystsmerter
Sennepsplaster er et gammelt husmiddel lavet af sennepsfrøpulver. De bruges til at behandle overbelastning, hoste og muskelsmerter, men disse fordele er ikke blevet bevist af videnskaben.
Der har været rapporter om sennepsplaster, der har forårsaget forbrændinger. Sennepsfrøpulver indeholder hudirriterende stoffer, der kan forårsage rødme og nerveskader.
Vær forsigtig, hvis du beslutter dig for at prøve et sennepsplaster. Fjern pakningen efter 15 minutter og vask dine hænder efter håndtering af den.
Discussion about this post