Sådan finder du den rigtige hovedbundsscrub – og hvorfor du bør

Hvad er hovedbundsscrubs

De er præcis, hvad de lyder som: scrubs til din hovedbund.

Ligesom de kropsscrubs, du bruger til at eksfoliere dine ben og arme, fjerner hovedbundsscrubs produktopbygning, snavs, overskydende olie og døde hudceller, der uundgåeligt samler sig ved roden af ​​dit hår.

Hvorfor de bruges

Kirtlerne i din hovedbund fungerer på samme måde som kirtlerne i dit ansigt: De producerer olie (talg), der vedligeholder dit hårs og din huds sundhed.

Men hvis denne olie opbygges til overskud, er shampoo muligvis ikke nok til at rense det hele væk. Det er her en fysisk eller kemisk eksfoliering kommer ind.

På denne måde hjælper scrubs med at reducere potentiel irritation og skæl forårsaget af overskydende olie.

En 2018 undersøgelse fandt ud af, at en sund hovedbund betyder sund hårvækst.

Hvis du ikke plejer din hovedbund ved at fjerne døde hudceller og ophobninger, kan din hårvækst blive hæmmet. Dette kan føre til tidligt hårtab.

Endnu mere kan scrubs slippe af med opbygning forårsaget af hårprodukter – især hvis du ikke vasker dit hår hver dag eller bruger tørshampoo.

Din hovedbundsproblemer eller hårtype bestemmer dine nøgleingrediens(er)

Så du er klar til at købe en hovedbundsscrub? Først skal du bestemme din hovedbundstype, så du kan skræddersy din scrub til dine behov.

For ikke at nævne, nogle ingredienser, der virker til fedtet hovedbund, er måske ikke de bedste for dem med tør hovedbund.

Find din individuelle hovedbundsproblem eller hårtype nedenfor for at lære mere.

Hvis du identificerer dig med mere end én hovedbundssituation, kan du finde det nyttigt at veksle med eller rotere de relevante produkter i din rutine.

Til en fedtet hovedbund

Føles din hovedbund som en fedtet skive pizza ved slutningen af ​​en lang dag? Du har sandsynligvis en fedtet hovedbund.

Det Philip Kingsley Exfoliating Weekly Scalp Mask er et populært valg. Den indeholder BHA kemiske eksfolieringsmidler og zink, der målretter mod overskydende olie.

Til en tør eller skællende hovedbund

Hvis du har tendens til at bemærke flager ved roden af ​​din hovedbund og sjældent bliver fedtet, har du sandsynligvis tørhed.

Prøv Kerastase Fusio-Scrub, formuleret med vitamin B-5 for at nære dit hår og forhindre tørhed.

Til en kløende, irriteret hovedbund

For kløe skal du behandle flagerne og lindre på samme tid.

Prøv Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro Exfoliating Shampoo til det bedste fra begge verdener.

Kullet vil skrubbe flagerne væk, mens pebermynte, grøn mynte og tetræolie dulmer kløe.

Til en følsom hovedbund

Hvis din hovedbund er følsom, er du sikkert allerede forsigtig med at bruge en hård fysisk eksfoliering.

Det R+Co Crown Scalp Scrub bruger ultrafint ecuadoriansk elfenbenspalmefrøpulver til fysisk eksfoliering, plus salicylsyre til yderligere forebyggelse.

Til fint hår eller hår med tendens til opbygning

Fine hårtyper har en tendens til at samle produktopbygning hurtigere end andre hårtyper. Til dette vil du have en lidt grovere eksfoliering.

Det Ouai Scalp & Body Scrub bruger sukkerkrystaller til at hjælpe med at fjerne tilstopning af hårsækkene og vaske produktophobning væk.

Til tykt eller groft hår

For dem med tykt hår eller grove krøller, kan du opleve, at din hovedbund bliver fedtet, mens spidserne af dit hår forbliver tørre.

SheaMoisture Green Coconut & Activated Charcoal Exfoliating Hair Mud hjælper med at tackle dette problem med en multitasking-formel, der fugter med kokosnød og hvid te og eksfolierer med aktivt kul.

Til farvebehandlet hår

Dem, der regelmæssigt farver deres hår, vil gerne holde sig væk fra scrubs, der bruger skrappe kemiske eksfolieringsmidler eller sulfater, der kan mat farve.

Det Kristin Ess Instant Exfoliating Scalp Scrub er sikker til farve- og keratinbehandlinger. Det er også fri for sulfater, parabener, phthalater og silikoner.

Til en “normal” hovedbund eller hår

Lægger du ikke mærke til nogen af ​​de ovennævnte hovedbundssituationer? Du kan sikkert bruge enhver scrub, du har lyst til.

Det Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub er et populært valg på tværs af alle hår- og hovedbundstyper. Den bruger havsalt til fysisk at eksfoliere sammen med sød mandelolie for at lindre og fugte.

Din(e) nøgleingrediens(er) bestemmer ofte typen

Exfoliants kan koges ned til to hovedkategorier: fysisk og kemisk.

Fysisk scrub

Disse er lavet med ingredienser, der fysisk skrubber overfladen af ​​din hud eller hovedbund.

Dette inkluderer, men er absolut ikke begrænset til:

• salt
• sukker
• trækul
• ler
• nødder
• planteekstrakter
• frugtgruber

Jo større eksfolierende stykker er, jo mere aggressiv vil skrubben være.

Det er grunden til, at nogle bekymrer sig om, at mere slibende scrubs kan forårsage mikro-tårer i huden, hvis de bruges kraftigt.

På den anden side oplever nogle, at mindre fysiske eksfolieringsmidler (som fintmalet sukker eller ler) er skånsommere for huden end noget andet.

Kemisk eksfoliering

Disse er lavet med ingredienser, der kemisk fjerner døde hudceller.

De vigtigste kemiske eksfolieringsmidler, du finder, er alfa-hydroxysyrer (AHA’er) og beta-hydroxysyrer (BHA’er).

Disse ingredienser vil nogle gange optræde i form af:

• glykolsyre
• mælkesyre
• salicylsyre

Hvis du gør det selv derhjemme, har du et par andre ting at overveje

Er du ikke sikker på, at du vil investere i en hovedbundsscrub fra butikken? Du kan sagtens lave din egen blanding derhjemme.

Men du skal være forsigtig med, hvad du bruger – DIY bodyscrubs er normalt for hårde for hovedbunden, så vær opmærksom på ingredienserne.

Ingredienser til brug

Følgende er alle i orden at bruge som eksfoliering:

• fintmalet salt, herunder havsalt, sel gris og himalayasalt
• brunt eller perlesukker
• ler
• aktivt kul

Bare sørg for at parre dem med en oliebase for at mindske slibeevnen. For eksempel:

• sød mandelolie
• jojobaolie
• arganolie
• kokosolie

Du kan også tilføje honning eller aloe for at lindre irritation.

Ingredienser at undgå

Alt for grove salte, nødder og frø kan skabe mikrotårer.

Ufortyndet æteriske olier kan forårsage forbrændinger eller irritation.

Hvis dit hår er farvet, skal du passe på ikke at bruge noget surt, såsom citronsaft, der kan ændre din farve.

Hvis du har en hudsygdom, skal du tale med din læge eller derm før brug

Tal med din læge, før du bruger en scrub, hvis du har:

• acne
• eksem
• åbne snit eller sår
• seborrheisk dermatitis
• psoriasis

Disse tilstande kan gøre din hovedbund mere følsom over for eksfoliering, hvilket resulterer i mere irritation og betændelse.

Din udbyder foreslår muligvis et receptpligtigt emne i stedet for.

Hvordan man bruger og hvor ofte

Brug din scrub i stedet for eller før du shampoo i brusebadet.

Brug fingrene til let at massere skrubben ved rødderne af dit hår og skyl ud med vand. Sørg for at følge op på din scrub med en balsam eller hårmaske.

Hvor ofte du anvender din maske er helt op til dig, og hvordan din hovedbund føles.

Hvis du vasker dit hår ofte, behøver du måske kun at eksfoliere en gang hver par uger.

Hvis du bruger mange hårprodukter, eller hvis du ikke vasker dit hår regelmæssigt, så prøv at eksfoliere en gang om ugen.

Undgå at eksfoliere mere end en eller to gange om ugen, da dette kan ende med at irritere din hovedbund.

For at hjælpe med at maksimere dine resultater

Du kan også tilføje en eksfolierende børste til din rutine.

I lighed med tørbørstning af din krop, bruges denne hårbørste på en tør hovedbund inden du bruser for at løsne op for produkt og døde hudceller, så scrubs bedre kan trænge ind.

Det Aveda Pramasana Exfoliating Scalp Brush er et populært valg til fine til mellemstore hårtyper, mens Briogeo Scalp Revival Stimulating Therapy Massager er almindelig blandt tykke eller snoede hårtyper.

Bundlinjen

Scrubs, både fysiske og kemiske, fjerner produktopbygningen, overskydende olie og døde hudceller, som shampoo ikke er i stand til.

Selvom det er fantastisk for nogle, er hovedbundsscrubs måske ikke det bedste bud, hvis du har en underliggende hudlidelse. Rådfør dig altid med en læge, hvis du har spørgsmål eller bekymringer.

Hvis skrubben forårsager irritation, skal du afbryde brugen, indtil du er i stand til at tale med en hudlæge eller anden sundhedsudbyder.

Jen Anderson er wellness-bidragyder hos Healthline. Hun skriver og redigerer for forskellige livsstils- og skønhedspublikationer med bylines på Refinery29, Byrdie, MyDomaine og bareMinerals. Når du ikke skriver væk, kan du finde Jen, der praktiserer yoga, spreder æteriske olier, ser Food Network eller drikker en kop kaffe. Du kan følge hendes NYC eventyr videre Twitter og Instagram.