På mange måder er første trimester af graviditeten det værste. Du er kvalme og udmattet og vildt hormonel, plus temmelig angst for alle de ting, der potentielt kan skade din dyrebare last – inklusive at have sex, fordi det ser ud til at alt er off-limits i de ni lange måneder.
Angst for gravid sex er 100 procent normal, men heldigvis er din baby mere sikker derinde, end du tror (ja, selv når du får travlt med din partner).
Forudsat at du kan rode dig igennem første trimester morgenkvalme og udmattelse længe nok til faktisk vil have at have sex, her er alt, hvad du kan forvente i den afdeling i de tidlige dage af graviditeten.
Kan sex i de første 12 uger forårsage abort?
Hvis dette er din største frygt, er du ikke alene. Så lad os komme lige til den gode nyhed: I en typisk graviditet er sex sikkert gennem alle 9 måneder, inklusive det første trimester.
Medmindre din sundhedsplejerske har fortalt dig ikke at have sex, er der ingen grund til at undgå det – uanset hvor langt du er henne. Musklerne, der omgiver din livmoder, samt fostervandet indeni hjælper med at beskytte din baby under sex, og slimproppen ved åbningen af din livmoderhals forhindrer bakterier i at passere igennem. (Og nej, en penis kan ikke røre eller beskadige din livmoder under sex.)
Der er en større chance for abort generelt i løbet af første trimester sammenlignet med de andre trimestre. Desværre ender omkring 10 til 15 procent af graviditeterne i abort, hvor størstedelen af dem sker i de første 13 uger – men det er vigtigt at bemærke, at sex ikke er en årsag.
Omkring halvdelen af aborterne sker på grund af kromosomale abnormiteter, der udvikler sig under befrugtningen af embryoet – noget, der ikke har noget at gøre med noget, du gjorde. Mange årsager er ukendte.
Ifølge Cleveland Clinic kan aborter også være forårsaget af en række forskellige risikofaktorer, herunder:
- moderens infektioner og sygdomme
- hormon problemer
- abnormiteter i livmoderen
- brug af visse lægemidler, såsom Accutane
- nogle livsstilsvalg, såsom rygning og stofbrug
- reproduktionsforstyrrelser, der forstyrrer fertiliteten, såsom endometriose og polycystisk ovariesyndrom (PCOS)
Du har måske ikke meget lyst til at have sex i de tidlige dage af graviditeten – og ingen kunne bebrejde dig! – men du behøver ikke undgå sex for at begrænse dine chancer for abort.
Er blødning efter sex i de første 12 uger et dårligt tegn?
Der er mange grunde til, at du kan opleve let blødning eller pletblødning i første trimester – og de fleste af dem har ikke noget at gøre med den fysiske handling at have sex.
Omkring 15 til 25 procent af gravide kvinder oplever blødning i første trimester – og den statistik kommer ikke med information om disse kvinders seksuelle aktivitet.
Pletter i de første par uger kan være et tegn på implantation af det befrugtede æg. Hvis du har ønsket at blive gravid, er dette en godt skilt! (Det er dog værd at bemærke, at masser af gravide kvinder ikke har nogen implantationsblødning.)
Større blødninger kan pege på problemer som placenta previa eller en ektopisk graviditet. Disse forhold er ikke gode nyheder, men de er heller ikke forårsaget af sex.
Når det er sagt, gennemgår din livmoderhals nogle store ændringer. Graviditetshormoner kan gøre det mere tørt end normalt og kan endda få blodkarrene til at briste lettere. Nogle gange kan det at have sex forårsage nok irritation i skeden til at resultere i let blødning eller pletblødning, som vil se lyserødt, lyserødt eller brunt ud. Det er normalt og burde forsvinde inden for en dag eller to.
Tegn på at du skal ringe til din læge? Enhver blødning, der:
- varer længere end 1 eller 2 dage
- bliver mørkerød eller tung (kræver, at du skifter puder ofte)
- falder sammen med kramper, feber, smerter eller sammentrækninger
Hvad hvis sex er smertefuldt i de første 12 uger?
Sex kan være smertefuldt gennem hele graviditeten, ikke kun i første trimester. For det meste er det på grund af helt normale ændringer, der sker i din krop. Medmindre du har en infektion, er her et par grunde til, at sex i første trimester kan gøre ondt:
- Din vagina er tør på grund af hormonelle ændringer.
- Du føler, at du skal tisse eller mærke ekstra pres på din blære.
- Dine bryster og/eller brystvorter er ømme.
Hvis sex er så smertefuldt, at du undgår det, så tal med din læge. Der kan være en underliggende medicinsk årsag, eller løsningen kan være så simpel som at skifte position.
Hvorfor får jeg kramper efter sex i de første 12 uger?
Der er to grunde til, at du kan få milde kramper efter sex under tidlig graviditet. Orgasmer, som frigiver oxytocin, og sæd, som indeholder prostaglandiner, kan både forårsage livmodersammentrækninger og efterlade dig med milde kramper i et par timer efter sex. (Hvis din partner stimulerede dine brystvorter under sex, kan det også forårsage sammentrækninger.)
Dette er helt normalt, så længe kramperne er milde og forsvinder kort efter sex. Prøv at hvile og ring til din udbyder, hvis de ikke forsvinder.
Er der nogensinde en grund til at undgå at have sex i løbet af de første 12 uger?
Husk, da vi sagde, at sex under graviditeten var helt sikkert, medmindre din læge fortalte dig det ikke at have det? Sex under graviditeten kan føre til sammentrækninger, som er midlertidige og harmløse i lavrisikograviditeter, men kan føre til for tidlig fødsel eller andre komplikationer, hvis du har en eksisterende medicinsk tilstand.
Sørg for at tjekke med din læge om, hvorvidt det er sikkert at have sex under graviditeten, hvis du har en af følgende tilstande:
Historie om abort
American College of Obstetricians and Gynecologists definerer gentagne abort som at have haft to eller flere graviditetstab. Omkring 1 procent af kvinderne vil opleve gentagne abort, og i mange tilfælde er årsagen ukendt.
Husk, at sex i sig selv ikke forårsager abort, selvom det kan være nødvendigt at tage ekstra forholdsregler mod livmodersammentrækninger i højrisikograviditeter.
Flerfødt graviditet
Hvis du er gravid med mere end én baby, kan din læge sætte dig i bækkenhvile i et forsøg på at hjælpe dig med at komme så tæt på fuld termin som muligt. Dette betyder, at intet skal indsættes i din vagina, og det inkluderer at afholde sig fra sex samt at undgå de fleste vaginale undersøgelser.
Bækken hvile er ikke det samme som sengeleje. Det kan eller kan ikke omfatte begrænsninger for at få orgasmer, så du bør sikre dig, at du forstår din læges instruktioner. (Hvis du har brug for at undgå alle seksuelle aktiviteter, er der stadig måder, hvorpå du og din partner kan være intime!)
Inkompetent livmoderhals
Nej, det betyder ikke, at din livmoderhals ikke er så smart! En “inkompetent” livmoderhals betyder, at livmoderhalsen har åbnet sig for tidligt under graviditeten.
Ideelt set vil din livmoderhals begynde at blive tynd og blød lige før du går i fødsel, så du kan føde din baby. Men hvis livmoderhalsen åbner for tidligt, er du i fare for abort og for tidlig fødsel.
Tegn på for tidlig fødsel
For tidlig fødsel er, når veer starter mellem den 20. og 37. uge af din graviditet. Det er usandsynligt, at dette ville ske i de første 12 uger af graviditeten, men hvis du viser tegn på veer før uge 37, såsom sammentrækninger, rygsmerter og udflåd fra skeden, vil din læge måske have dig til at undgå aktiviteter, der kan fremme din fødsel.
Placenta previa
Placenta dannes typisk på toppen eller siden af livmoderen, men når den dannes nedenunder – placerer den direkte over livmoderhalsen – skaber dette en tilstand kaldet placenta previa.
Hvis du har placenta previa, kan du bløde under hele din graviditet. Du kan også bløde for meget under fødslen, hvilket resulterer i blødning.
Hvornår skal man se en læge
Om du har brug for at se din OB-GYN afhænger af, hvor længe du har haft symptomer, og hvor alvorlige de er. Milde blødninger, smerter og kramper efter sex er alle typisk normale, især hvis de forsvinder 1 eller 2 dage efter samleje.
Kraftig blødning, stærke smerter eller kramper og andre tegn på infektion, såsom feber, skal rapporteres til din læge ASAP. Og selvfølgelig, hvis du har nogen bekymringer, skal du ringe til din læge – også selvom de ikke falder ind under nogen af disse kategorier.
Bundlinjen
Sex i første trimester er ikke altid behageligt eller behageligt (hvad med graviditet er?!), men medmindre du er i risiko for komplikationer, er det er sikker. Hvis du har en graviditetsrelateret medicinsk tilstand, skal du ikke være bange for at spørge din læge, præcis hvilke seksuelle aktiviteter der er tilladt.
For mere graviditetsvejledning om sex, forhold og mere, tilmeld dig vores I’m Expecting-nyhedsbrev.
Discussion about this post