Oversigt
Hvad er kvalme og opkastning?
Kvalme og opkastning er ikke sygdomme, men er snarere symptomer på mange forskellige tilstande, såsom infektion (“maveinfluenza”), madforgiftning, køresyge, overspisning, blokeret tarm, sygdom, hjernerystelse eller hjerneskade, blindtarmsbetændelse og migræne. Kvalme og opkastning kan nogle gange være symptomer på mere alvorlige sygdomme såsom hjerteanfald, nyre- eller leversygdomme, forstyrrelser i centralnervesystemet, hjernetumorer og nogle former for kræft.
Hvad er forskellen mellem kvalme og opkastning?
Kvalme er en uro i maven, der ofte ledsager trangen til at kaste op, men som ikke altid fører til opkastning. Opkastning er den tvangsmæssige frivillige eller ufrivillige tømning (“kastning op”) af maveindhold gennem munden. Nogle triggere, der kan resultere i opkastning, kan komme fra maven og tarmene (infektion, skade og fødevareirritation), det indre øre (svimmelhed og køresyge) og hjernen (hovedskade, hjerneinfektioner, tumorer og migrænehovedpine) .
Hvem er mere tilbøjelige til at opleve kvalme og opkastning?
Kvalme og opkastning kan forekomme hos både børn og voksne. Mennesker, der gennemgår kræftbehandlinger, såsom strålebehandling eller kemoterapi, har en øget risiko for kvalme og opkastning. Gravide kvinder i deres første trimester kan også opleve kvalme og opkastning, almindeligvis omtalt som “morgenkvalme”. Det anslås, at 50 til 90 procent af gravide oplever kvalme, mens 25 til 55 procent oplever opkastning.
Mulige årsager
Hvad forårsager kvalme eller opkastning?
Årsagerne til kvalme og opkastning er ret ens. Mange ting kan give kvalme. Nogle almindelige årsager er:
- Søsyge og andre køresyge
- Tidlig graviditet
- Intense smerter
- Eksponering for kemiske toksiner
- Følelsesmæssig stress (frygt)
- Galdeblære sygdom
- Madforgiftning
- Dårlig fordøjelse
- Forskellige vira
- Visse lugte eller lugte
Årsagerne til opkastning varierer efter alder. For voksne er opkastning almindeligvis et resultat af en virusinfektion og madforgiftning, og lejlighedsvis et resultat af køresyge og sygdomme, hvor personen har høj feber. For børn er det almindeligt, at opkastninger opstår på grund af en virusinfektion, madforgiftning, køresyge, overspisning eller fodring, hoste og sygdomme, hvor barnet har høj feber. Selvom det er sjældent, kan blokerede tarme forårsage opkastning, mest typisk i den tidlige barndom.
Normalt er opkastninger ufarlige, men det kan være et tegn på en mere alvorlig sygdom. Nogle eksempler på alvorlige tilstande, der kan forårsage kvalme eller opkastning, omfatter:
- Hjernerystelse
- Encephalitis
- Meningitis
- Intestinal blokering
- Blindtarmsbetændelse
- Migræne hovedpine
- Hjernetumorer
En anden bekymring med opkastning er dehydrering. Voksne har en lavere risiko for at blive dehydreret, fordi de normalt kan opdage symptomerne på dehydrering (såsom øget tørst og tørre læber eller mund). Børn har større risiko for at blive dehydreret, især hvis opkastningen sker i forbindelse med diarré, fordi små børn ofte kan være ude af stand til at fortælle en voksen om symptomer på dehydrering. Voksne, der passer syge børn, skal være opmærksomme på disse synlige tegn på dehydrering:
- Tørre læber og mund
- Indsunkne øjne
- Hurtig vejrtrækning eller puls
Hos spædbørn bør forældre se efter nedsat vandladning og en nedsunket fontanel (blød plet oven på barnets hoved).
Pleje og behandling
Hvad kan man gøre for at kontrollere eller lindre kvalme og opkastning?
Der er flere måder at kontrollere eller lindre kvalme på; Men hvis disse teknikker ikke ser ud til at lindre kvalmen, skal du tale med din læge.
Når du prøver at kontrollere kvalme:
- Drik klare eller iskolde drikke.
- Spis let, intetsigende mad (såsom saltholdige kiks eller almindeligt brød).
- Undgå stegte, fedtede eller søde fødevarer.
- Spis langsomt og spis mindre, hyppigere måltider.
- Bland ikke varme og kolde fødevarer.
- Drik drikkevarer langsomt.
- Undgå aktivitet efter at have spist.
- Undgå at børste tænder efter at have spist.
- Vælg fødevarer fra alle fødevaregrupper, da du kan tåle dem for at få tilstrækkelig ernæring.
Behandling for opkastning (uanset alder eller årsag) omfatter:
- Drikker gradvist større mængder af klare væsker
- Undgå fast føde, indtil opkastningsepisoden er overstået
- Hviler
- Midlertidig seponering af al oral medicin, som kan irritere maven og forværre opkastning
Hvis opkastning og diarré varer mere end 24 timer, bør en oral rehydrerende opløsning anvendes til at forebygge og behandle dehydrering.
Opkastninger i forbindelse med kirurgi, strålebehandling, kræftmedicin, alkohol og morfin kan ofte behandles med en anden type lægemiddelbehandling. Der er også receptpligtige og ikke-receptpligtige lægemidler, der kan bruges til at kontrollere opkastninger i forbindelse med graviditet, køresyge og svimmelhed. Du bør dog rådføre dig med din læge, før du bruger disse behandlinger.
Hvordan kan du forebygge kvalme?
Kvalme kan forebygges ved:
- Spis små måltider i løbet af dagen i stedet for tre store måltider
- Spis langsomt
- Undgå svære fordøjelige fødevarer
- Indtagelse af mad, der er kold eller ved stuetemperatur for at undgå at blive kvalme af lugten af varm eller varm mad
At hvile efter at have spist og holde dit hoved hævet omkring 12 tommer over dine fødder hjælper med at reducere kvalme.
Hvis du føler dig kvalme, når du vågner om morgenen, så spis nogle kiks, før du står ud af sengen, eller spis en snack med højt proteinindhold (magert kød eller ost), før du går i seng. Drik væske mellem (i stedet for under) måltider, og drik mindst seks til otte 8-ounce glas vand om dagen for at forhindre dehydrering. Prøv at spise, når du føler dig mindre kvalme.
Når du først føler dig kvalme, hvordan forhindrer du opkastning?
Opkastning kan forebygges ved at indtage små mængder af klare, sødede væsker såsom sodavand, frugtjuice (undtagen appelsin og grapefrugt, fordi disse er for sure) og ispinde. Drikke, der indeholder sukker beroliger maven bedre end andre væsker. Hvil enten i siddende stilling eller i en støttet liggende stilling. Aktivitet kan forværre kvalme og kan føre til opkastning.
For børn skal du kontrollere vedvarende hoste og feber med håndkøbsmedicin. For at behandle køresyge i en bil skal du placere dit barn, så han eller hun vender mod forruden (at se hurtige bevægelser ud af sideruderne kan gøre kvalmen værre).
Begræns snacks, og server ikke søde snacks med almindelig sodavand. Lad ikke dine børn spise og lege på samme tid. Tilskynd dem til at tage en pause under deres snacktid.
Hvornår skal man ringe til lægen
Hvornår skal en læge kontaktes?
Tidspunktet for kvalme eller opkastning kan indikere årsagen. Når det viser sig kort efter et måltid, kan kvalme eller opkastning tyde på en psykisk lidelse eller et mavesår. Kvalme eller opkastning en til otte timer efter et måltid kan indikere madforgiftning. Fødevarebårne sygdomme, såsom Salmonella, kan tage længere tid at give symptomer på grund af inkubationstiden.
En person, der oplever kvalme, bør konsultere en læge, hvis det varer mere end en uge, og hvis der er mulighed for graviditet. Opkastning aftager normalt inden for seks til 24 timer og kan behandles derhjemme.
Du bør se din læge, hvis hjemmebehandling ikke virker, dehydrering er til stede, eller en kendt skade (såsom hovedskade eller infektion) forårsager opkastningen.
Tag dit spædbarn eller et barn under 6 år til lægen, hvis:
- Opkastning varer mere end et par timer
- Diarré er også til stede
- Der opstår tegn på dehydrering
- Der er feber højere end 100 grader Fahrenheit
- Barnet har ikke vandladt i seks timer
Tag dit barn over 6 år til lægen, hvis:
- Opkastning varer en dag
- Diarré kombineret med opkastning varer i mere end 24 timer
- Der er tegn på dehydrering
- Der er feber højere end 102 grader Fahrenheit
- Barnet har ikke vandladt i seks timer
Voksne bør konsultere en læge, hvis opkastning forekommer i mere end én dag, hvis diarré og opkastning varer mere end 24 timer, og hvis der er tegn på moderat dehydrering.
Du bør straks søge læge, hvis følgende tegn eller symptomer opstår:
- Blod i opkastet (“kaffegrums” udseende)
- Kraftig hovedpine eller stiv nakke
- Sløvhed
- Forvirring
- Nedsat årvågenhed
- Kraftige mavesmerter
- Opkastning med feber over 101 grader Fahrenheit
- Opkastning og diarré er begge til stede
- Hurtig vejrtrækning eller puls
Er der komplikationer fra langvarig kvalme eller opkastning?
Vedvarende opkastning kombineret med diarré kan resultere i dehydrering. Mere aggressiv behandling kan være nødvendig for yngre børn eller nogen med alvorlig dehydrering.
Discussion about this post