Hvad er det?
Spontane orgasmer opstår uden nogen seksuel sansestimulering.
De kan præsenteres som en kort, ensom O eller resultere i en kontinuerlig strøm af separate orgasmer, der fortsætter og fortsætter.
Selvom de kan synes at komme ud af ingenting, har forskere identificeret nogle få underliggende faktorer, der kan udløse denne kropslige reaktion.
Læs videre for at lære mere om, hvorfor de sker, hvornår du skal se en læge og mere.
Det lyder som en god ting – er det?
Mens nogle mennesker, der lejlighedsvis oplever spontan orgasme, kan finde dem behagelige, er de for andre fuldstændig uønskede og en kilde til nød.
I mange tilfælde kommer fornemmelserne på uhensigtsmæssige eller upassende tidspunkter. Dette kan alvorligt forringe en persons evne til at sove eller udføre daglige opgaver.
Nogle mennesker har også rapporteret, at det at have en spontan orgasme forårsager fysisk smerte og forhindrer dem i at nyde sex med en partner.
Er det almindeligt?
Præcise tal har været svære at fastlægge på grund af problemets karakter.
Spontane orgasmer er en kilde til forlegenhed for nogle. Dette kan gøre det sværere at finde villige studiedeltagere.
Hvad forårsager det?
Den nøjagtige årsag er ikke altid klar, men forskere har identificeret nogle få underliggende faktorer, der kan udløse denne kropslige reaktion.
Vedvarende genital arousal disorder (PGAD)
Mennesker med PGAD oplever løbende genital ophidselse, der ikke er forbundet med seksuelle følelser eller aktivitet.
Det forårsager de samme fornemmelser, som du ville opleve, når du er tændt, men uden det egentlige ønske om at have sex.
Ud over spontan orgasme kan bivirkninger omfatte:
- øget blodgennemstrømning til kønsorganerne
- genital bankende, tryk eller prikken
- en erektion eller hævet vulva
Disse følelser kan vare alt fra et par timer til et par dage og forårsager ofte angst.
Selvom det at have en orgasme kan give midlertidig lindring, vender den overordnede fornemmelse normalt tilbage kort efter.
Den nøjagtige årsag til PGAD er ikke kendt, men nogle teoretiserer, at det skyldes en klemt pudendalnerve. Denne nerve giver det meste af fornemmelsen til de ydre kønsorganer.
Ubevidste orgasmer
Ubevidste orgasmer er også kendt som søvn eller natlige orgasmer.
De kan også blive omtalt som våde drømme, men det er ikke altid nøjagtigt.
Du kan få en natlig orgasme uden ejakulation, hvorimod en våd drøm kun opstår, hvis du oplever ufrivillige kønsorganer, mens du sover.
Under REM-søvn øges blodgennemstrømningen til kønsorganerne, ligesom den ville gøre med bevidst ophidselse.
Dette kan resultere i en erektion eller hævet vulva, som kan føre til orgasme, med eller uden ejakulation eller vaginal smøring.
Bevidste orgasmer
Bortset fra i tilfældet med PGAD, ved forskerne langt mindre om spontane orgasmer, der opstår, mens du er vågen.
Følgende triggere stammer fra anekdotiske rapporter, der senere er blevet undergået klinisk undersøgelse. Mere forskning er nødvendig for virkelig at forstå omfanget af disse udløsere, samt identificere andre potentielle årsager.
Visse stoffer
Der har været nogle få tilfælde af spontane orgasmer forårsaget af visse lægemidler, herunder rasagilin, et lægemiddel, der almindeligvis ordineres til Parkinsons sygdom.
Ifølge denne case-rapport fra 2014 begyndte en kvinde med tidligt debuterende Parkinsons at opleve hyperarousal en uge efter at have startet stoffet. Hun fortsatte med at opleve tre til fem spontane orgasmer om dagen.
EN
Men det er ikke kun receptpligtig medicin, der har forårsaget denne usædvanlige bivirkning.
Ifølge et casestudie fra 2017 oplevede en 40-årig kvinde vedvarende spontane orgasmer efter at have brugt cannabis og deltaget i fem timers “intens hamrende seksuel aktivitet.”
Hendes symptomer så oprindeligt ud til at være forårsaget af rastløst genital syndrom (ReGS), en sjælden tilstand, der nogle gange er forbundet med PGAD.
I sidste ende opfyldte hendes symptomer ikke alle kriterierne for en ReGS-diagnose. De konkluderede, at hendes orgasmer var forårsaget af cannabis og langvarig seksuel aktivitet.
Dyrke motion
Træningsinducerede orgasmer, eller “coregasmer”, hvis du vil være sød, har været genstand for internetfoder i årevis.
Men i 2012 bekræftede en undersøgelse foretaget af forskere ved Indiana University, at nogle kvinder oplever orgasmer gennem træning.
Følgende øvelser var mest forbundet med spontan orgasme:
- maveøvelser
- cykle eller cykle
- vægtløftning
- klatrereb eller stænger
Hvad angår træningsudstyr, var kaptajnens stol oftest forbundet med orgasmer og følelser af seksuel nydelse.
Det er den med de polstrede arme og rygstøtte, der lader dine ben hænge frit, så du kan løfte dine knæ op til brystet – hvis du skulle undre dig.
Fødsel
Der er også tegn på, at nogle mennesker oplever orgasme under vaginal fødsel. Fænomet opfundet “fødselsgasme” har ført til
Er der noget du kan gøre for at stoppe det?
At stoppe spontane orgasmer kommer virkelig ned til, hvad der forårsager dem.
Du kan muligvis undgå triggere, hvis dine orgasmer er forårsaget af visse aktiviteter, såsom cykling eller vægtløftning.
Hvis du har PGAD, kan aktiviteter, der involverer vibrationer og tryk på pudendalnerven, også udløse symptomer.
For nogle kan stress og angst være en faktor. Det kan hjælpe at ændre din stresshåndteringsrutine eller prøve nye afspændingsteknikker.
Selvom yoga og meditation bestemt kan tage kanten af, kan du finde det nemmere at starte med en af følgende:
- vejrtrækningsøvelser
- gå en tur rundt om blokken
- tilbringe tid med en ven
- lytter til musik
Hvornår skal du se en læge eller anden sundhedsudbyder?
Søvn-orgasmer betragtes som par for kurset, så der er ingen grund til at søge lægehjælp, medmindre de forstyrrer din evne til at sove eller på anden måde forårsager angst.
Men hvis de opstår, mens du er vågen, kan du finde det nyttigt at optage følgende i en journal eller på din telefon:
- hvordan du havde det før det skete
- hvad du lavede før det skete
- andre usædvanlige fysiske symptomer
- eventuelle nyere håndkøbsmedicin eller receptpligtig medicin
- enhver nylig stofbrug
Hvis du bemærker, at du oplever andre uventede eller ubehagelige symptomer, så lav en aftale med en læge eller anden udbyder.
De kan bruge de oplysninger, du har registreret, til at hjælpe med at vurdere dine symptomer og stille en diagnose.
Du bør også planlægge en aftale, hvis du har mistanke om, at dine symptomer er knyttet til en receptpligtig medicin eller anden medicin.
Hvordan kan en læge eller anden udbyder hjælpe?
Efter at have gennemgået dine symptomer og overordnede sygehistorie, kan din udbyder anbefale et eller flere af følgende:
- en fysisk undersøgelse
- en bækkenundersøgelse
- neurologisk testning
- tests for at måle blodgennemstrømningen til dine kønsorganer
Hvis din læge har mistanke om, at en underliggende mental sundhedstilstand bidrager til dine symptomer, kan de også henvise dig til en mental sundhedsspecialist for yderligere evaluering.
Symptomhåndtering vil i sidste ende afhænge af, hvad disse diagnostiske værktøjer afslører.
Din udbyder kan f.eks. anbefale:
-
adfærdsterapi eller sexterapi
- afbryde brugen af tilhørende medicin eller andre lægemidler
- påføring af et lokalt bedøvende eller desensibiliserende middel på kønsorganerne
- pudendal nerveblok injektioner
- operation for at reparere en nerve
Hvad hvis det ikke stopper – kan det føre til komplikationer?
Hvis du kun oplever en lejlighedsvis spontan orgasme, synes du måske ikke, det er en stor sag.
Men over tid kan denne tilstand tage en vejafgift på dit følelsesmæssige og fysiske helbred.
Du kan opleve:
- dårlig søvn
- koncentrationsbesvær
- vandladningsbesvær
- lav sexlyst
- køns- og bækkensmerter
- depression
- angst
Hvad er de overordnede udsigter?
At tale åbent om seksuel sundhed er ikke altid let, især når du har at gøre med, hvad der kan føles som et usædvanligt problem.
Men at række ud efter hjælp er det første skridt i at finde ud af, hvad der forårsager dine symptomer og få den pleje, du har brug for.
En række behandlinger er tilgængelige for at hjælpe med at håndtere dine symptomer og behandle PGAD eller adressere andre underliggende årsager.
Det kan tage tid at finde de rigtige behandlinger, så prøv ikke at blive modløs, hvis du ikke ser nogen forbedring med det samme.
Ved at holde din læge opdateret med, hvad der virker og ikke virker, vil den give dem mulighed for at foretage de nødvendige ændringer og yderligere forfine din individuelle plejeplan.
Discussion about this post