En vandpibe er en vandpibe, der bruges til at ryge tobak. Det kaldes også en shisha (eller sheesha), hubble-bubble, narghile og goza.
Ordet “vandpibe” refererer til piben, ikke indholdet af piben.
Vandpiben blev opfundet for hundreder af år siden i Mellemøsten. I dag er vandpiberygning også populært i USA, Europa, Rusland og rundt om i verden.
Ifølge
CDC bemærker, at vandpiberygning er lidt højere blandt universitetsstuderende, hvor omkring 22 procent til 40 procent har prøvet det. Dette kan skyldes, at det typisk er en gruppebegivenhed og foregår på særlige caféer, tehuse eller lounger.
En vandpibe består af en gummislange, et rør, en skål og et røgkammer. Tobak opvarmes på kul eller trækul, og det kan have smag tilføjet det, som æble, mynte, lakrids eller chokolade.
En almindelig myte er, at vandpiberygning er sikrere end cigaretrygning. Dette er ikke sandt. Vandpiberygning vil ikke få dig høj, men det har andre sundhedsrisici og kan være vanedannende.
Kan du blive høj af at bruge vandpibe?
En vandpibe er ikke designet til marihuana eller andre typer stoffer. Vandpibe rygning vil ikke få dig høj. Tobakken i den kan dog give dig et sus. Du kan føle dig svimmel, afslappet, svimmel eller vaklende.
Vandpiberygning kan også få dig til at få ondt i maven. Dette er mere almindeligt, hvis du ryger for meget eller ryger på tom mave.
De kul, der bruges til at tænde en vandpibe, kan få nogle mennesker til at føle kvalme. Dampe fra kullene kan forårsage andre bivirkninger, herunder let hovedpine.
Kan man blive afhængig?
Vandpibetobak er den samme tobak, der findes i cigaretter. Det betyder, at når du ryger vandpibe, indånder du nikotin, tjære og tungmetaller, inklusive bly og arsen.
At ryge fra en vandpibe i 45 til 60 minutter er omtrent det samme som at ryge en pakke cigaretter.
Nikotin er det kemikalie, der forårsager afhængighed, når du ryger eller tygger tobak. Ifølge
Når du ryger vandpibe, optager din krop nikotin. Det når din hjerne om ca
Adrenalin øger din puls, blodtryk og vejrtrækning. Det får dig også til at føle dig mere vågen og mindre sulten. Det er grunden til, at nikotin får dig til at føle dig godt tilpas i et stykke tid.
Over tid kan nikotin forvirre hjernen, hvilket får dig til at føle dig syg og angst, hvis du ikke har det. Som følge heraf kan rygning af cigaretter eller andre tobaksprodukter med nikotin få dig til at føle dig bedre. Dette er kendt som nikotinafhængighed.
Vandpiberygning foregår ofte i sociale situationer. En undersøgelse fra 2013 af 32 mennesker, der ryger vandpibe, viste, at de troede, at de havde en “social afhængighed” af det. De troede ikke på, at de var afhængige af nikotin.
Sundhedsrisici ved vandpiberygning
Ved vandpiberygning inhalerer du nikotin og andre kemikalier fra tobak, samt kemikalier fra frugtsmagsstofferne. Tobaksbrug er knyttet til næsten
Vandpiberygning brænder også kul. Dette afgiver andre dampe og kemikalier.
En “urte” vandpibe kan stadig indeholde tobak. Du kan finde tobaksfri vandpiber, men de er ikke så almindelige. Det er vigtigt at vide, at selvom du ikke ryger tobak, indånder du stadig kemikalier fra kul og andre stoffer.
I en vandpibe passerer røgen gennem vand, før den når slangen og mundstykket. En almindelig myte er, at vandet filtrerer skadelige stoffer fra. Dette er ikke sandt.
Lungepåvirkninger
Forskere i New York City sammenlignede respiratorisk (åndedræt) sundhed hos vandpiberygere sammenlignet med ikke-rygere.
De fandt ud af, at unge mennesker, der røg fra en vandpibe, kun nogle gange havde flere lungeforandringer, herunder mere hoste og opspyt, og tegn på betændelse og væskeophobning i lungerne.
Med andre ord kan selv lejlighedsvis vandpiberygning forårsage sundhedseffekter. Ligesom cigaretter afgiver vandpiber også skadelig passiv rygning.
Hjerterisici
Den samme undersøgelse nævnt ovenfor testede vandpiberygeres urin og fandt ud af, at de havde nogle af de samme kemikalier som cigaretrygere.
Forskere fandt også andre skadelige kemikalier, såsom kulilte. Disse kemikalier kommer sandsynligvis fra kul, der bruges til at brænde tobakken.
En undersøgelse fra 2014 testede 61 mennesker, herunder 49 mænd og 12 kvinder, umiddelbart efter vandpiberøgning på caféer i London. Forskere fandt ud af, at vandpiberygere havde niveauer af kulilte, der var omkring tre gange højere end cigaretrygere.
Kulilte kan sænke, hvor meget ilt din krop optager. Dette skyldes, at det kan binde til dine røde blodlegemer 230 gange stærkere end ilt. Indånding af for meget kulilte er skadeligt, og det kan øge din risiko for hjertesygdomme og andre sygdomme.
Forskerne fandt også ud af, at deltagerne i undersøgelsen havde højere blodtryk efter vandpiberygning. Det gennemsnitlige blodtryk steg fra 129/81 mmHg til 144/90 mmHg.
Over tid kan vandpiberygning forårsage kronisk forhøjet blodtryk, hvilket også kan øge risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde.
Infektionsrisiko
Vandpiberygere deler typisk en vandpibe i en gruppe. Rygning fra det samme mundstykke kan forårsage, at infektioner spredes fra person til person. Derudover kan nogle bakterier eller vira blive i en vandpibe, hvis den ikke renses ordentligt.
Infektioner, der kan spredes ved at dele en vandpibe omfatter:
- forkølelse og influenza
- forkølelsessår (HSV)
- cytomegalovirus
- syfilis
- hepatitis A
- tuberkulose
Kræftrisiko
EN
Derudover kan vandpiberygning sænke din krops evne til at bekæmpe nogle kræftformer.
Denne anmeldelse fra 2013 fremhæver også forskning i Saudi-Arabien, der fandt ud af, at vandpiberygere havde lavere niveauer af antioxidanter og C-vitamin end ikke-rygere. Disse sunde næringsstoffer kan hjælpe med at forhindre kræft.
Flere andre undersøgelser nævnt i gennemgangen forbinder tobaksbrug med kræft i mund, svælg, bugspytkirtel, blære og prostata.
Andre risici
Vandpiberygning forårsager andre sundhedseffekter, herunder:
- lav fødselsvægt hos babyer, hvis mødre røg under graviditeten
- højere blodsukkerniveauer, hvilket kan øge ens diabetesrisiko
- strubehovedet (stemmeboksen) hævelse eller beskadigelse
- ændringer i blodpropper
- plettede tænder
- tandkødssygdomme
- tab af smag og lugt
Takeawayen
Vandpiberygning gør dig ikke høj. Det har dog mange alvorlige risici og er vanedannende, ligesom cigaretrygning. Vandpiberygning er ikke sikrere end cigaretrygning.
Hvis du tror, du kan være afhængig af vandpiberygning, så tal med din læge om et rygestopprogram for at hjælpe dig med at holde op.
Hvis du ryger vandpibe socialt, må du ikke dele mundstykker. Bed om et separat mundstykke til hver person. Dette kan hjælpe med at forhindre spredning af infektion.
Discussion about this post