Kan du blive gravid lige før din menstruation? Og 10 andre ting at vide

Er det muligt?

Selvom det er muligt at blive gravid i dagene op til din menstruation, er det ikke sandsynligt.

Du kan kun blive gravid i et snævert vindue på fem til seks dage om måneden.

Hvornår disse frugtbare dage faktisk indtræffer, afhænger af, hvornår du har ægløsning eller frigiver et æg fra din æggestok.

Ægløsning sker normalt midt i din menstruationscyklus – omkring to uger før din menstruation – men ikke alles cyklus er regelmæssig.

Selv for dem med en regelmæssig cyklus, er det muligt at få ægløsning tidligere eller senere. Dette kan flytte det frugtbare vindue med et par dage i en given måned.

Det er med andre ord svært at udpege et tidspunkt i din cyklus, hvor du 100 procent kan garantere, at du bliver eller ikke bliver gravid.

Hvis du vil have et hurtigt svar, så se på dette skema

Hvad hvis du har en 28-dages menstruationscyklus?

Den gennemsnitlige menstruationscyklus er 28 dage, med den første dag i menstruationen som cyklusdag 1.

De fleste menstruationer varer to til syv dage. Graviditet er ualmindeligt i denne periode, fordi dit maksimale fertilitetsvindue stadig er omkring en uge eller deromkring væk.

Omkring dag 6 til 14 i din cyklus vil din krop begynde at frigive follikelstimulerende hormon (FSH).

Dette hjælper med at udvikle et æg inde i din æggestok. Din krop vil også begynde at genopbygge livmoderslimhinden i din livmoder.

Graviditet er lidt mere sandsynligt i denne periode. Sperm kan leve op til fem dage inde i kroppen, så den kan stadig være til stede, når ægget modnes.

Når ægget er modent, vil din krop frigive luteniserende hormon (LH), hvilket udløser æggets frigivelse fra din æggestok (ægløsning).

Ægløsning sker normalt omkring cyklusdag 14. Graviditet er sandsynligvis på ægløsningsdagen.

Når det er sagt, sker ægløsning ikke altid som smurt. Det kan forekomme alt fra fire dage før til fire dage efter midtpunktet af din menstruationscyklus.

Bundlinjen

Hvis du har ægløsning senere i din cyklus eller starter din menstruation hurtigere end normalt, vil du kunne blive gravid, hvis du har sex i dagene op til din menstruation.

Hvad hvis din cyklus er kortere eller længere end 28 dage?

Mange mennesker har ikke 28-dages cyklus. Nogle har cyklusser så korte som 21 dage og andre så lange som 35 dage.

Faktisk i ét studie, kun omkring 30 procent af deltagerne havde deres fertile vindue faldt inden for dag 10 til 17 af deres cyklus. Kun 10 procent fik ægløsningsfald præcis 14 dage før deres næste menstruation.

Stress og kost kan også påvirke, når ægløsning opstår, såvel som medicinske tilstande såsom polycystisk ovariesyndrom (PCOS) og amenoré.

Menstruationscyklusser kan også være mere uregelmæssige i ungdomsårene eller perimenopausen.

I mange tilfælde sker ægløsning stadig omkring midten af ​​din cyklus.

Prøv dette

Hvis du forsøger at finde ud af, hvornår du måske har ægløsning, er et godt sted at starte ved at bestemme midtpunktet af din individuelle cyklus.

Men hvis din cyklus længde varierer fra måned til måned, kan det være nyttigt at bruge en backup præventionsmetode.

Hvis du forsøger at blive gravid, kan du overveje formelt at spore din ægløsning. Dette kan give et mere pålideligt billede af dit frugtbare vindue.

Du kan gøre dette på flere måder, herunder:

• sporing af din basale kropstemperatur
• ved hjælp af et håndkøbs-ægløsningsforudsigelsessæt
• iført fertilitetsmåler

Så hvornår er graviditet mest sandsynlig?

Den eneste gang, du kan blive gravid, er under dit fertile vindue.

Et æg lever kun i omkring 24 timer efter at være frigivet fra din æggestok, og sædceller kan kun leve i op til fem dage inde i kroppen.

Det betyder, at du kun kan blive gravid, hvis du har sex:

• i de fire til fem dage op til ægløsning
• på ægløsningsdagen
• dagen efter ægløsning

Hvis du ønsker at blive gravid, er det bedste tidspunkt at have sex lige før ægløsning. Dette vil give sædceller tid til at nå æggelederen og møde ægget der.

Efter det, hvis ingen sædceller har befrugtet ægget, vil det opløses. Du vil ikke være i stand til at blive gravid, før din cyklus genstarter.

Betyder det, at du ikke kan blive gravid under din menstruation?

Det er ikke umuligt, men det er usandsynligt. Timingen skal være perfekt for at ægget og sæden kan nå hinanden i tide.

Hvis du har sex mod slutningen af ​​din menstruation, og du har tidligt ægløsning, er det muligt for både æg og sæd at være i live på samme tid, og der kan ske befrugtning.

Hvad med lige efter din menstruation?

Det er usandsynligt – dog lidt mere sandsynligt, end hvis du har sex i din menstruation.

Hvis du har sex lige efter din menstruation, og du har ægløsning tidligt i den måned, er det muligt at blive gravid.

Dette er mere sandsynligt med mennesker, der har en kortere cyklus end gennemsnittet, fordi ægløsning forekommer hyppigere.

Hvis du bliver gravid, får du så stadig din næste menstruation?

Din menstruation starter kun, hvis ægget ikke er befrugtet, og cellerne reabsorberes.

Dette får østrogen- og progesteronniveauet til at falde og menstruationen begynder.

Du kan dog opleve nogle pletblødninger under tidlig graviditet.

En undersøgelse viste, at 14 ud af 151 deltagere oplevede en dag med vaginal blødning i de første otte uger af graviditeten.

Desuden kan 15 procent til 25 procent af mennesker opleve pletblødning i løbet af de første tre måneder af graviditeten.

At notere timingen og eventuelle andre tilstedeværende symptomer kan hjælpe dig med at skelne mellem typisk menstruation og graviditetsrelateret pletblødning.

Implantationsblødning forekommer normalt 6 til 12 dage efter undfangelsen. Det skyldes, at det befrugtede æg sætter sig fast på din livmoderslimhinde.

Denne lyspletter varer normalt kun 24 til 48 timer og er generelt meget lettere end den gennemsnitlige periode.

Du kan også opleve pletblødninger som følge af øget blodgennemstrømning i livmoderhalsen. Denne type pletblødning er mest almindelig efter sex, en Pap-test eller en bækkenundersøgelse.

Hvis du oplever uventet blødning, skal du kontakte en læge eller anden sundhedsudbyder.

Kan du tage nødprævention?

Hvis du havde ubeskyttet sex og ønsker at undgå graviditet, skal du tage nødprævention (EC) så hurtigt som muligt.

Der er to hovedtyper – kobberspiralen og den hormonale EC-pille – og de kan begge virke op til fem dage efter ubeskyttet sex.

Spiralen forhindrer graviditet ved at producere en inflammatorisk reaktion, der er giftig for sæd og æg.

Det er mere effektivt end morgen-efter-pillen, men det er kun tilgængeligt på recept og skal indsættes af en læge inden for fem dage efter ubeskyttet sex.

Pillen afgiver en høj dosis hormoner for at forsinke ægløsning eller forhindre et befrugtet æg i at implantere livmoderen.

Plan B One-Step, Next Choice og MyWay er alle tilgængelige i håndkøb.

Hvilken skal du bruge?

Som en generel tommelfingerregel kan EC-piller være mindre effektive for personer, der har et højere body mass index (BMI).

Der er ingen forskning, der tyder på, at kobberspiralen på samme måde påvirkes af BMI, så denne mulighed kan være mere effektiv.

Tal med din lokale apoteker eller anden sundhedsudbyder om, hvilken EC-mulighed der er den rigtige for dig.

Hvornår skal du tage en graviditetstest?

Vent til den første dag i din udeblevne menstruation med at tage en graviditetstest hjemme.

Men hvis du kan vente lidt længere, kan det at tage testen en uge efter datoen for din udeblevne menstruation give det mest nøjagtige resultat.

Hvis du har en uregelmæssig cyklus, skal du vente en til to uger, efter du har haft sex, med at tage testen.

Dette vil give din krop mulighed for at udvikle tilstrækkeligt høje niveauer af humant choriongonadotropin (hCG) til at blive opdaget af testen.

Hvis du får et positivt resultat, vil du måske tjekke igen om en dag eller to, da det er muligt at få en falsk positiv. Kontakt derefter en læge for at bekræfte resultaterne.

Tal med en læge eller anden sundhedsudbyder

Uanset om du forsøger at forhindre graviditet eller forsøger at blive gravid, er det altid en god idé at tale om det med en læge eller anden sundhedsudbyder.

De kan hjælpe dig med at lære mere om din cyklus og diskutere dine muligheder fremover. Dette kan omfatte prævention, fertilitetsbevidsthed eller familieplanlægning.

Simone M. Scully er en forfatter, der elsker at skrive om alt, hvad sundhed og videnskab angår. Find Simone på hende internet side, Facebookog Twitter.