Hurtige fakta
Om:
- LED, eller lysdiodeterapi, er en hudplejebehandling, der bruger forskellige bølgelængder af lys, inklusive rødt og blåt.
- NASA udviklede det oprindeligt til plantevæksteksperimenter på shuttle-missioner og fandt senere ud af, at det havde lovende for sårbehandling. LED lysterapi bruges nu af nogle æstetikere til at hjælpe med at regenerere huden fra aldring. Det bruges også til acne.
- Din sundhedsplejerske bruger røde eller blå lysfrekvenser baseret på hudplejeproblemet. Rød bruges primært til anti-aging, mens blå bruges til acnebehandling.
Sikkerhed:
- I modsætning til andre typer lysterapi gør LED’er det ikke indeholde
ultraviolette stråler . Derfor er de sikre til regelmæssig brug. - LED lysterapi forårsager ikke forbrændinger sammenlignet med andre anti-aging behandlinger såsom kemisk peeling, dermabrasion og laserterapi. Det kan være sikkert for alle hudfarver og hudtyper.
- Du bør ikke bruge LED-lysterapi, hvis du tager Accutane mod acne, eller hvis du oplever hududslæt.
- Bivirkninger er sjældne, men kan omfatte øget betændelse, rødme og udslæt.
Bekvemmelighed:
- Kontorprocedurer tager 20 minutter ad gangen. Du skal gå tilbage en gang om ugen i op til 10 uger, derefter kun en gang hver par måneder.
- At-home LED-enheder kan bruges, når det passer dig, uden at du behøver at gå til nogen aftaler. Ulempen er, at resultaterne måske ikke er så dramatiske.
Koste:
- En enkelt LED lysterapi session varierer fra omkring $25 til $85, afhængigt af dit område af landet, og om du kombinerer det med andre behandlinger.
- LED-sæt til hjemmet kan koste fra $25 til $250 eller mere.
Effektivitet:
- Når den bruges som anvist, kan LED-lysterapi forbedre din hud over tid. Du skal bruge vedligeholdelsesbehandlinger for at bevare dine resultater.
- Hjemmeenheder bruger lavere frekvenser og er ikke blevet bevist som effektive.
Hvad er LED lysterapi?
Lysterapi med lysdioder (LED) vokser i popularitet på både æstetikerkontorer og derhjemme. Ved at bruge forskellige LED-bølgelængder hjælper denne hudplejeteknik angiveligt:
- behandle acne
- reducere inflammation
- fremme anti-aging virkninger
Du kan være en kandidat til LED-lysterapi, hvis du har disse typer hudplejeproblemer og ikke har fået de ønskede resultater fra håndkøbs-hudprodukter (OTC). LED-terapi er også sikker for alle hudfarver, og det forårsager ingen forbrænding.
Der er dog et par potentielle ulemper. Her er flere:
- LED-terapi kan være dyrt.
- Resultaterne er ikke garanterede.
- Det er heller ikke sikkert, hvis du tager visse lægemidler eller har en aktiv hudsygdom.
Tal med din hudlæge om dine hudplejeproblemer, og om LED-lysterapi er en god mulighed for dig.
Hvor meget koster det?
Forsikringen dækker ikke LED lysterapi. Du bliver nødt til at spørge om de fulde omkostninger på forhånd, så du kan budgettere fornuftigt.
Ifølge selvrapporterede omkostninger på RealSelf.com kan prisen for en enkelt session variere fra omkring $25 til $85, afhængigt af dit område i landet, og om du kombinerer det med en anden behandling.
Husk, at mange æstetikere anbefaler op til 10 sessioner, så tag den samlede pris ind i dit budget, mens du overvejer forskellige behandlere og deres pris pr. besøg.
Hjemmeenheder koster alt fra $25 til $250 eller mere. Dette kan generelt være en billigere løsning, fordi du kommer til at beholde LED-enheden og bruge den til fremtidige behandlinger. Resultaterne er dog ikke så dramatiske.
I begge tilfælde er LED-lysterapi ikke-invasiv. Du behøver ikke at tabe penge på at holde fri fra arbejde.
Køb LED-lysterapiværktøjer online.
Hvordan det virker
LED lysterapi har en etableret historie med hudanvendelser. US Navy SEALs begyndte at bruge det i 1990’erne for at hjælpe med at hele sår hurtigt og for at hjælpe med at regenerere beskadiget muskelvæv.
Siden er behandlingen blevet forsket i forskellige situationer inden for æstetik. Det er hovedsageligt kendt for at øge kollagen og væv. Alt dette kan udglatte din hud og reducere forekomsten af skader fra:
- alderspletter
- acne
- rynker
Der er forskellige frekvenser eller bølgelængder, der bruges med LED lysbehandling. Disse omfatter røde og blå lysfrekvenser, som ikke indeholder ultraviolette stråler og let absorberes i huden.
rødt lys
Rødt eller infrarødt lys bruges til behandling af epidermis, som er det ydre lag af huden. Når lyset påføres din hud, absorberer epidermis det og stimulerer derefter kollagenproteiner.
I teorien betyder mere kollagen, at din hud vil se glattere og fyldigere ud, hvilket kan reducere forekomsten af fine linjer og rynker. Rødt LED-lys menes også at reducere inflammation og samtidig forbedre cirkulationen, hvilket kan give dig en sundere glød.
Blåt lys
Blå LED-lysterapi retter sig derimod mod talgkirtlerne, som også kaldes oliekirtler. De er placeret under dine hårsække.
Talgkirtler er nødvendige for at smøre din hud og hår, så det ikke tørrer ud. Disse kirtler kan dog blive overaktive, hvilket fører til fedtet hud og acne.
Teorien er, at blå LED-lysterapi kan målrette disse oliekirtler og gøre dem mindre aktive. Til gengæld kan du se færre akneudbrud. Blåt lys kan også dræbe acne-fremkaldende bakterier under huden, hvilket kan hjælpe med at behandle alvorlige acne bumser, herunder cyster og knuder.
Ofte bruges blåt LED-lys sammen med rødt LED-lys til:
- hjælpe med at behandle acne
- mindske ardannelse
- fremme antiinflammatoriske virkninger
En
Fremgangsmåde for LED lysterapi
Ifølge EstheticianEDU varer hver LED-lysterapibehandling omkring 20 minutter. Du får sandsynligvis brug for op til 10 behandlinger i alt, afhængigt af de resultater, du ønsker at opnå.
Nogle udbydere har dig til at lægge dig direkte under lysene, mens andre bruger LED-lysinfunderede tryllestave direkte over din hud. Valget afhænger ofte af kontoret, samt behandlingsområdet.
Hjemmeprocedurer
Hvis du ikke kan komme til en sundhedsudbyders kontor, kan du stadig prøve LED-lysterapi derhjemme. Enheder hjemme kommer i form af masker eller tryllestave, som du påfører dit ansigt i flere minutter ad gangen. Følg producentens instruktioner omhyggeligt.
Målrettede områder
Mens LED-lysterapi teknisk set kan bruges på alle dele af kroppen, er dens mest populære anvendelse til ansigtet. Hudskader har en tendens til at opstå på dit ansigt, fordi det er udsat for elementerne mere end andre kropsdele.
LED-terapi kan også bruges på halsen og brystet, som er andre områder, der har tendens til at vise tegn på aldring.
Risici og bivirkninger
Samlet set anser American Academy of Dermatology denne procedure for sikker. Da LED’er ikke indeholder UV-stråler, betragtes dette som en sikrere form for lysterapi, der ikke vil forårsage langvarig skade på din hud. Proceduren er også ikke-invasiv og har få risici.
Din udbyder kan anbefale LED-lysterapi, hvis du har mørkere eller følsom hud. I modsætning til mere invasive procedurer såsom laserterapi, brænder LED’er ikke din hud. De forårsager heller ingen smerte.
Der kan dog stadig være risici forbundet med LED lysterapi.
Hvis du i øjeblikket bruger Accutane til acne, skal du være opmærksom på, at dette kraftfulde lægemiddel afledt af vitamin A øger din huds følsomhed over for lys og kan forårsage ardannelse i nogle tilfælde.
Brug ikke LED-lysterapi, hvis du bruger noget på din hud, der gør dig følsom over for sollys.
Du kan også overveje at undgå denne behandling, hvis du i øjeblikket har et aktivt udslæt. Tal med din læge, hvis du har psoriasis. Rødt lysterapi kan hjælpe, men kun hvis du bruger det sammen med dine regelmæssigt ordinerede behandlinger.
Bivirkninger fra LED-lysterapi er sjældne og blev ikke noteret
- øget betændelse
- rødme
- udslæt
- smerte
- ømhed
- nældefeber
Hvad kan man forvente efter terapi
LED lysterapi er ikke-invasiv, så der kræves ingen restitutionstid. Du bør være i stand til at fortsætte med dine daglige aktiviteter, når din behandling er slut.
LED-lysterapi på kontoret kræver op til 10 sessioner eller mere, hver med cirka en uges mellemrum. Du kan begynde at se mindre resultater efter din første session. Resultaterne vil være mere dramatiske og mærkbare, når du er færdig med alle dine behandlinger.
Selv efter at du har opnået det anbefalede antal sessioner, er dine resultater ikke permanente.
Efterhånden som dine hudceller vender om, kan du miste noget kollagen og begynde at se tegn på aldring igen. Du kan også begynde at se acneudbrud. Det er derfor, det anbefales, at du går tilbage til vedligeholdelsesbehandlinger med få måneders mellemrum eller som anbefalet af din udbyder.
LED-lysterapibehandlinger til hjemmet er ikke så dramatiske, fordi lysfrekvenserne ikke er så høje. Du bør følge producentens anvisninger.
Før og efter billeder
Hvis du er nysgerrig efter de gradvise resultater opnået via LED lysterapi, så tjek følgende før og efter billeder.
Forberedelse til LED lysterapi
Hver LED-lysterapisession på kontoret tager omkring 20 minutter ad gangen. Du bliver nødt til at bære beskyttelsesbriller, så lyset ikke forårsager skade på dine øjne.
Uanset om du bruger LED-lys derhjemme eller ser en udbyder til behandling, bør du ikke have makeup på under din session.
Sådan finder du en udbyder
Professionel LED lysterapi vil give dig de mest dramatiske resultater. Det kan også bruges sammen med andre hudterapier, såsom mikrodermabrasion.
En autoriseret æstetiker eller en hudlæge udfører LED-lysterapi. Da LED-lysterapi er relativt nyt til hudplejebrug, kan tilgængeligheden af behandlere, der bruger denne behandling, variere afhængigt af, hvor du bor.
Discussion about this post