Tinnitus er et medicinsk symptom, der kan indikere skader på dit øre eller høresystem. Det beskrives ofte som ringen for ørerne, men du kunne høre andre lyde, såsom summen, klik, brøl eller brøl.
For nogle kommer og går tinnitus. For andre kan det vare i timer eller dage ad gangen. Uanset hvor længe det varer, kan tinnitus være en stor forstyrrelse af dit daglige liv, hvilket gør det svært at koncentrere sig eller sove.
Selvom der ikke er nogen kur mod tinnitus, kan en række behandlinger hjælpe, herunder akupunktur. Når det er sagt, er det stadig en god idé at se en sundhedsplejerske først for at udelukke eventuelle underliggende årsager, der kan kræve behandling, såsom:
- unormal vækst eller knogleforandringer i dine ører
- hoved- og nakkeskader
- overbelastning og sinustryk
- medicinske tilstande, såsom hyperthyroidisme, forhøjet blodtryk eller borreliose
Læs videre for at lære mere om, hvordan akupunktur virker, og hvordan det kan hjælpe med tinnitus.
Hvordan virker det?
I traditionel kinesisk medicin (TCM) afhænger dit helbred af strømmen af qi (energi) i din krop. Denne energi bevæger sig langs usynlige veje, kendt som meridianer. Disse findes i hele din krop.
Qi menes at hjælpe med at holde din krop i balance og fremme dens naturlige evne til at helbrede sig selv. En blokeret eller forstyrret strøm af qi kan have en negativ indflydelse på fysisk og følelsesmæssigt velvære.
Under en akupunktursession stikkes meget tynde nåle ind i din hud for at stimulere visse punkter, baseret på de symptomer, du adresserer. Denne stimulering hjælper ifølge TCM med at fjerne blokeringer langs dine meridianer, og genopretter strømmen af qi gennem din krop.
Hvilke punkter bruges?
TCM opdeler tinnitus i fem kategorier baseret på typen af forstyrrelse af din qi.
For eksempel er en potentiel årsag til tinnitus ubalance i nyrerne eller galdeblæren, da qi-baner løber mellem disse dele af din krop og dine ører. Som følge heraf kan nogle akupunktører bruge abdominale punkter, der adresserer nyreubalancer.
Men generelt fokuserer akupunktur mod tinnitus normalt på punkter i dit øre.
Følgende punkter bruges typisk til at reducere virkningerne af tinnitus:
- Ermen (TB21)
- Tinggong (SI19)
- Tinghui (GB2)
- Shangguan (GB3)
- Yindu (KI19)
- Taixi (KI3)
- Fengchi (GB20)
- Yifeng (SJ17)
- Zhongzhu (SJ3)
- Waiguan (SJ5)
- Hegu (LI4)
- Yanglao (SI6)
Hvad siger forskningen?
En række undersøgelser har set på akupunktur som en behandling af tinnitus. Resultaterne er blandede, men mange nyere undersøgelser tyder på, at akupunktur kan reducere intensiteten af tinnitus, hvilket øger livskvaliteten.
Resultater af en
EN
Alligevel er der ingen tegn på, at akupunktur vil gøre tinnitus værre, så det kan være værd at prøve, hvis du er interesseret.
Er det sikkert at prøve?
Når den udføres af en uddannet og erfaren akupunktør, er akupunktur ret sikker, ifølge
Men hvis akupunktur ikke udføres korrekt eller nåle ikke er sterile, kan du risikere at få alvorlige bivirkninger. Autoriserede akupunktører i USA skal bruge engangsnåle, så at få akupunktur fra en autoriseret professionel bør minimere din risiko for komplikationer. Find en autoriseret læge i din egen stat gennem dit sundhedsråd.
Nogle mennesker oplever milde bivirkninger efter en akupunktur, session, herunder:
- kvalme
- svimmelhed
- smerte eller ømhed omkring de involverede områder
Det er også bedst at undgå akupunktur, hvis du:
- er gravid, da nogle punkter kan fremkalde veer
- har en pacemaker, som kan blive påvirket af den milde elektriske puls, der nogle gange bruges sammen med akupunkturnåle
- tage blodfortyndende medicin eller har en blødningsforstyrrelse
Hvordan kan jeg prøve akupunktur?
Hvis du har besluttet dig for at prøve akupunktur, er det vigtigt at vælge en kvalificeret akupunktør. Den nationale certificeringskommission for akupunktur og orientalsk medicin (NCCAOM) tilbyder licensprogrammer og undersøgelser, men specifikke licenskrav varierer fra stat til stat.
Når du leder efter en akupunktør, skal du huske på, at en autoriseret akupunktør ikke er det samme som en certificeret akupunktør. Læger, tandlæger og andre læger kan have certificering i akupunktur og et par hundrede timers træning, men de kan have mindre erfaring med at arbejde med patienter.
Autoriserede akupunktører har på den anden side typisk et par tusinde timers træning og skal behandle mange mennesker under opsyn, før de får licens.
Du kan også bede din primære læge om en henvisning eller søge i NCCAOMs akupunktørregister. Når du har fundet en udbyder, kan du ringe til dit statslige licensudvalg for at sikre dig, at de har licens til at praktisere i din stat.
Ting du kan spørge, før du laver en aftale, er:
- hvor længe akupunktøren har arbejdet med klienter
- om de har behandlet sinusproblemer med akupunktur før
- hvor lang tid behandlingen vil tage
- om de accepterer forsikring eller tilbyder et glidende betalingssystem
Hvis du er bekymret for smerte eller ubehag, så lad dem vide det. De kan muligvis løse dine bekymringer og hjælpe dig med at føle dig mere komfortabel før din første session.
Selvom den akupunktør, du vælger, accepterer en forsikring, er det ikke alle forsikringsudbydere, der dækker akupunktur, så det er en god idé at ringe til din udbyder for at høre, om de dækker akupunkturbehandlinger – og i givet fald hvor mange.
Bundlinjen
Akupunktur kan være en effektiv måde at håndtere tinnitussymptomer på, selvom der er plads til mere forskning af høj kvalitet. Hvis du beslutter dig for at prøve akupunktur, skal du sørge for, at du allerede har besøgt din læge for at fastslå den underliggende årsag til din tinnitus.
Discussion about this post