Er vægtøgning en bivirkning af Tamoxifen?

Oversigt

Tamoxifen bruges i brystkræftbehandling og for at forhindre gentagelse efter behandling. Det bruges også nogle gange til at forhindre brystkræft hos dem med høj risiko for sygdommen.

Det har vist sig at være effektivt mod hormon-receptor-positiv brystkræft.

Medicinen tilhører en klasse af lægemidler kendt som selektive østrogenreceptormodulatorer (SERM’er). Disse lægemidler virker ved at binde sig til østrogenreceptorer i brystceller for at minimere østrogens virkning på brystvæv.

Tamoxifen ordineres hovedsageligt til kvinder, men også nogle mænd.

En bekymring med tamoxifen er muligheden for vægtændringer.

Bivirkninger af tamoxifen

Som med al medicin kommer tamoxifen med en risiko for bivirkninger, som spænder fra irriterende til alvorlige.

På indlægssedlen er vægtøgning angivet som en mulig bivirkning. Det videnskabelige bevis er dog svagt, så det er uklart, om tamoxifen forårsager vægtøgning.

Potentielle bivirkninger af tamoxifen omfatter:

blodpropper
træthed
depression
hedeture
menstruationscyklus uregelmæssigheder, herunder pletblødninger (hos kvinder)

Ændringer i vægt er rapporteret som en mindre almindelig bivirkning af flere sundhedsorganisationer, men med modstridende oplysninger.

Nogle, som f.eks Breastcancer.orgopregner vægtøgning som en mulig bivirkning, mens andre kilder, såsom Mayo Clinic, opregner både vægtøgning og vægttab.

Vægtøgning efter kræft

Mange undersøgelser peger på andre årsager til vægtøgning hos mennesker, der tager tamoxifen, og der kan være mere end én årsag.

Andre mulige årsager til vægtøgning omfatter:

Kemoterapi

Kemoterapi er forbundet med betydelig vægtøgning hos kvinder med brystkræft.

I én anmeldelse der så på data fra 2.600 kvinder, fandt forskere en gennemsnitlig vægtøgning på næsten 6 pund. Årsagerne bag dette link er ikke klare.

Hormonelle ændringer fra overgangsalderen

Hvis du tager tamoxifen under perimenopause eller overgangsalder, er der en chance for, at vægtforøgelsen kan skyldes hormonelle ændringer i stedet for medicinen.

Inaktivitet

Kræft og relaterede behandlinger kan reducere dit energiniveau betydeligt og påvirke dine daglige rutiner. Det kan betyde færre aktive dage og en reduktion i motion.

Kostændringer

Kræftbehandlinger kan påvirke din appetit og endda ændre de typer mad, du tørster efter. Gradvis vægtøgning kan ske som et resultat, især hvis du begynder at spise mere raffinerede kulhydrater, slik og forarbejdede fødevarer.

Andre udiagnosticerede helbredstilstande

Hvis din vægtøgning ikke er fra nogen af ovenstående, kan der være et andet underliggende sundhedsproblem, der skal diagnosticeres, såsom skjoldbruskkirtelsygdom eller diabetes.

Øget stress kan også føre til vægtøgning.

6 tips til at holde styr på din vægt

Det kan være svært at holde din vægt i skak under og efter kræftbehandling. Dette gælder uanset om du tager medicin, der påvirker din appetit eller vægt, eller hvis andre fysiske eller følelsesmæssige faktorer forårsager vægtøgning.

Her er seks måder, du kan hjælpe med at styre din vægt efter kræft:

1. Spis den rigtige mad

At reducere mængden af insulin-udløsende fødevarer, du spiser, kan hjælpe.

Når du for eksempel spiser brune ris i stedet for hvide ris, forårsager kulhydraterne mindre blodsukkerstigninger, derfor mindre insulinstigninger. Højere insulinniveauer kan betyde mere fedtoplagring.

2. Stol ikke på kun at tælle kalorier

Når det kommer til vægttab, såvel som det generelle helbred, bør det lægges vægt på at spise hele fødevarer frem for at tælle kalorier.

En diæt lavt i kalorier, men høj i raffinerede kulhydrater og forarbejdede fødevarer vil efterlade dig sulten og træt. Vælg uforarbejdede proteinfyldte fødevarer og friske råvarer.

3. Spor, hvad du spiser

Du kan spore, hvad du spiser uden at tælle kalorier. Chancerne er, at du måske spiser mere, end du er klar over, eller mere forarbejdede fødevarer, end du troede.

At føre en log kan hjælpe dig med at overvåge dine spisevaner og afdække muligheder for forbedringer.

4. Begynd gradvist at bevæge dig igen

Efter behandlingen er du muligvis ikke i stand til at komme i fitnesscenteret til en højintensiv træning. I stedet for helt at opgive træningen, skal du gradvist øge dit aktivitetsniveau.

Havearbejde, gåture, dans og tai chi er alle gode muligheder. Disse typer aktiviteter kan også booste dit humør.

5. Udforsk meditation

Dybe vejrtrækningsøvelser kan hjælpe med at håndtere stresshormoner, der bidrager til vægtøgning. Det kan også hjælpe med fokus, søvn, depression og meget mere.

Selv et par minutter om dagen kan gøre en forskel på dit syn. Prøv en meditationsapp eller tag en klasse på dit lokale yogacenter.

6. Vær tålmodig

Husk endelig, at vægttab kan tage tid. Det er især mere udfordrende, når du bliver ældre.

Hvis du stadig har svært ved at styre din vægt på trods af at du har foretaget livsstilsændringer, så tal med din læge om mulige medicinske indgreb.

Tag væk

Vægtøgning er almindelig under brystkræftbehandling, men der er ikke nok beviser til at bevise, at det er en bivirkning af tamoxifen.

De fleste mennesker tager tamoxifen i 5 eller 10 år. Tal med din læge, hvis du tror, at tamoxifen forårsager din vægtøgning. Du kan muligvis skifte til en anden type SERM.

Du og din læge skal nøje overveje risici og fordele.

Find støtte fra andre, der lever med brystkræft. Download Healthlines gratis app her.