Definition af ekspiratorisk reservevolumen
Spørg en læge om en definition af ekspiratorisk reservevolumen (ERV), og de vil tilbyde noget i retning af: “Den ekstra volumen af luft, der kan udåndes fra lungerne med en bestemt indsats efter en normal tidalvolumenudånding.”
Lad os gøre det nemmere at forstå.
Forestil dig, at du sidder normalt og trækker vejret, som du gør, når du ikke anstrenger dig eller træner. Mængden af luft du indånder er dit tidevandsvolumen.
Efter du har pustet ud, så prøv at puste mere ud, indtil du ikke er i stand til at udånde mere luft. Mængden af luft, du kan tvinge ud efter et normalt åndedræt (tænk på at sprænge en ballon) er din ekspiratoriske reservevolumen.
Du kan udnytte denne reservevolumen, når du træner, og din tidalvolumen stiger.
For at opsummere: Dit ekspiratoriske reservevolumen er mængden af ekstra luft – over et normalt åndedræt – der udåndes under en kraftig udånding.
Det gennemsnitlige ERV-volumen er omkring 1100 ml hos mænd og 800 ml hos kvinder.
Respiratoriske volumener
Luftvejsvolumener er mængden af luft, der indåndes, udåndes og opbevares i dine lunger. Sammen med ekspiratorisk reservevolumen omfatter nogle udtryk, der ofte er en del af en respiratorisk lungefunktionstest, og som kan være nyttige at kende:
- Tidevandsvolumen. Den mængde luft, du typisk trækker ind i dine lunger, når du hviler og ikke anstrenger dig. Det gennemsnitlige tidalvolumen er omkring 500 ml for både mænd og kvinder.
- Inspiratorisk reservevolumen. Mængden af ekstra luft, der indåndes – over tidalvolumen – under et kraftigt indånding. Når du træner, har du et reservevolumen, du kan udnytte, når dit tidalvolumen øges. Det gennemsnitlige inspiratoriske reservevolumen er omkring 3000 ml hos mænd og 2100 ml hos kvinder.
- Vital kapacitet. Det samlede anvendelige volumen af lungerne, som du kan kontrollere. Dette er ikke hele lungevolumenet, da det er umuligt frivilligt at trække al luften ud af dine lunger. Det gennemsnitlige vitale kapacitetsvolumen er omkring 4600 ml hos mænd og 3400 ml hos kvinder.
- Total lungekapacitet. Dine lungers samlede volumen: din vitale kapacitet plus den mængde luft, du ikke frivilligt kan udånde. Den gennemsnitlige samlede lungekapacitetsvolumen er omkring 5800 ml hos mænd og 4300 ml hos kvinder.
Hvordan måles luftvejsvolumen?
Hvis din læge ser tegn på en kronisk lungesygdom, vil de bruge spirometri til at bestemme, hvor godt dine lunger fungerer. Spirometri er et vigtigt diagnostisk værktøj til at identificere:
- astma
- kronisk bronkitis
- emfysem
-
KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom)
-
restriktiv lungesygdom såsom lungefibrose
- cystisk fibrose
Når først diagnosticeret med akronisk lungesygdom, kan spirometri bruges til at overvåge fremskridt og til at afgøre, om dine vejrtrækningsproblemer behandles korrekt.
Har alle den samme lungekapacitet?
Mængden af lungekapacitet varierer fra person til person baseret på deres fysiske makeup og deres miljø.
Du vil sandsynligvis have en større volumen, hvis du:
- er høje
- bor i en højere højde
- er fysisk i form
Du vil sandsynligvis have en mindre volumen, hvis du:
- er korte
- bor i lavere højde
- er overvægtige
Tag væk
Dit ekspiratoriske reservevolumen er mængden af ekstra luft – over normal volumen – der udåndes under et kraftigt udånding.
Målt med spirometri er din ERV en del af de data, der indsamles i lungefunktionstest, der bruges til at diagnosticere restriktive lungesygdomme og obstruktive lungesygdomme.
Discussion about this post