10 fordele ved prævention ud over at forebygge graviditet

Oversigt

Hormonel prævention er en livredder for mange kvinder, der forsøger at forhindre uønsket graviditet. Selvfølgelig har ikke-hormonelle metoder også deres fordele. Men hormonel prævention, herunder p-piller, nogle spiraler, implantater og plastre, tilbyder en række fordele ud over graviditetsforebyggelse.

1. Det regulerer menstruationscyklusser

Hormonelle præventionsmetoder kan afbalancere de hormonelle udsving, der sker gennem din cyklus. Dette kan hjælpe med en række menstruationsproblemer, herunder uregelmæssige eller kraftige blødninger. Det kan endda hjælpe med polycystisk ovariesyndrom (PCOS) symptomer, herunder acne og overskydende hår. Lær mere om den bedste prævention til PCOS.

Mens de forskellige præventionsmetoder virker forskelligt, mest kan gøre perioder lettere og mere konsekvente i deres timing.

2. Det gør menstruation mindre smertefuld

Omkring 31 procent af kvinder, der bruger p-piller, nævner menstruationssmerter som en af ​​grundene til, at de fortsætter med at tage dem. Hormonel prævention forhindrer ægløsning. Når du ikke har ægløsning, oplever din livmoder ikke de smertefulde sammentrækninger, der forårsager kramper under ægløsning.

Hvis du har smertefulde menstruationer, kan hormonel prævention også give en vis lindring af smerter under menstruation.

3. Det kan forvise hormonel acne

Hormonelle udsving er ofte store acne-triggere. Det er derfor, at acne normalt er værst i teenageårene. Ved at minimere disse udsving kan hormonel prævention hjælpe med at tæmme hormonel acne.

P-piller, der indeholder både østrogen og progesteron (kendt som kombinationspiller) er mest effektive aknebekæmpere.

4. Det reducerer din risiko for livmoderkræft

Hormonel prævention har også nogle langsigtede fordele. Kvinder, der tager kombinerede p-piller, er 50 procent mindre tilbøjelige til at få livmoderkræft. Disse virkninger kan vare i op til 20 år efter du holder op med at tage p-piller.

Det kan den også reducere din risiko for kræft i æggestokkene.

5. Det reducerer din risiko for ovariecyster

Ovariecyster er små væskefyldte sække, der dannes i dine æggestokke under ægløsning. De er ikke farlige, men nogle gange er de smertefulde. Kvinder med PCOS har ofte et stort antal små cyster i deres æggestokke. Ved at forhindre ægløsning kan hormonel prævention forhindre disse cyster i at dannes. De kan også stoppe tidligere cyster i at vokse igen.

6. Det kan lindre symptomer på PMS og PMDD

Mange kvinder oplever en blanding af fysiske eller følelsesmæssige symptomer i ugerne eller dagene op til deres menstruation. Dette er kendt som præmenstruelt syndrom (PMS). Som de fleste andre menstruationsproblemer skyldes PMS normalt hormonelle udsving.

Hormonel prævention er også en potentiel behandling for præmenstruel dysforisk lidelse (PMDD). Dette er en form for alvorlig PMS, der har tendens til at involvere mere følelsesmæssige eller psykologiske symptomer. Det er ofte svært at behandle. Men en kombinationspille indeholdende drospirenon og ethinylestradiol (Yaz) er godkendt af Food and Drug Administration (FDA) til behandling af PMDD. Det er den eneste p-pille, der modtager FDA-godkendelse til dette formål.

Bare husk på, at eksperter stadig forsøger fuldt ud at afdække alle de underliggende årsager til PMS og PMDD. Derudover har forskellige præventionsmetoder forskellige doser og kombinationer af hormoner. Du skal muligvis prøve et par muligheder, før du finder den, der virker mod dine symptomer.

7. Det hjælper med at håndtere endometriose

Endometriose er en smertefuld tilstand, der opstår, når vævet i din livmoder, kaldet endometriet, vokser andre steder end inde i din livmoder. Dette væv bløder under din menstruation, uanset hvor det er placeret. Når vævet bløder på steder, hvor blod ikke nemt kan komme ud af din krop, forårsager det smerte og betændelse.

Hormonelle præventionsmetoder hjælper, fordi de giver dig mulighed for at springe menstruation over. Kontinuerlige p-piller og spiral er normalt gode muligheder for at håndtere endometriose.

8. Det kan hjælpe på menstruationsmigræne

En migræne er en intens type hovedpine, der rammer næsten 30 mio Amerikanere – 75 procent af dem er kvinder. Dette skyldes til dels, at hormonelle ændringer er en stor udløser for migræne hos nogle mennesker.

Eksperter mener, at menstruationsmigræne er forbundet med et fald i østrogen og progesteron lige før din menstruation starter. Hormonelle præventionsmetoder, der giver dig mulighed for at springe din menstruation over, såsom en kontinuerlig pille, implantat eller spiral, kan hjælpe med at undgå dette fald.

9. Det giver dig frihed til at bløde på dine egne præmisser

For de fleste kvinder med menstruation er blødning blot et faktum. Men det behøver det ikke at være. De fleste pakker med p-piller kommer med en uges placebo-piller, der ikke indeholder nogen hormoner. De er der bare for at holde dig i vane med at tage en pille hver dag. Normalt vil du få din menstruation, mens du tager disse placebo-piller.

Hvis du har en stor ferie eller anden begivenhed på vej i løbet af den uge, så spring placebo-pillerne over. Start i stedet en ny pakke. Denne metode fungerer bedst, hvis du tager monofasiske p-piller, som alle indeholder den samme dosis hormoner. Læs mere om at springe den sidste uges p-piller over i en pakke.

Andre metoder, såsom spiral, ringe og plastre, kan hjælpe dig med at springe din menstruation helt over.

10. Det kan reducere din risiko for anæmi

Nogle kvinder oplever meget kraftige blødninger under deres menstruation. Dette kan øge risikoen for anæmi. Mennesker med anæmi har ikke nok røde blodlegemer til at transportere ilt rundt i deres krop, hvilket kan forårsage svaghed og træthed.

Hormonelle præventionsmetoder, der giver dig mulighed for at springe din menstruation over, kan hjælpe med at forhindre menstruationsrelateret anæmi.

Hvad er fangsten?

Hormonel prævention er ikke for alle. Hvis du ryger og er over 35 år, kan det øge din risiko for blodpropper og forhøjet blodtryk. Derudover kan nogle former for hormonel prævention, såsom kombinationspiller og plaster, øge din risiko for blodpropper og forhøjet blodtryk, selv hos ikke-rygere.

For nogle kan hormonel prævention også forårsage en række fysiske og følelsesmæssige symptomer, fra ledsmerter til psykose. Når du vælger en præventionsmulighed, skal du sørge for at fortælle din læge om eventuelle bivirkninger, du har oplevet med andre metoder, du har prøvet.

Hormonel prævention beskytter heller ikke mod seksuelt overførte infektioner. Medmindre du er sammen med en langvarig partner, og I begge er blevet testet, skal du sørge for at bruge kondom eller anden beskyttende barriere under seksuel aktivitet.

Din læge kan hjælpe dig med at afveje fordele og risici ved hver metode for at bestemme, hvad der vil fungere bedst for dig. Bedsider, en nonprofitorganisation, der er forpligtet til at forhindre uønsket graviditet, har også et værktøj, der giver dig mulighed for at finde udbydere af gratis eller billig prævention i dit område.

Lær mere

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss