Æblecidereddike til reumatoid arthritis

Oversigt

Reumatoid arthritis (RA) er en kronisk autoimmun sygdom, der er præget af betændelse. Det forårsager ledskader og smerter i hele din krop. Andre symptomer forbundet med denne tilstand omfatter:

led hævelse
ledstivhed
træthed

Der er ingen kendt kur mod RA. Opmærksomhed på kost og motion reducerer symptomer. Medicin kan hjælpe med at reducere betændelse og ubehag, men receptpligtig medicin kan blive dyr eller resultere i uønskede bivirkninger. Hjemmemidler – såsom at bruge æblecidereddike – kan give lindring af gigtsmerter.

Fordele ved æblecidereddike

Æblecidereddike er kendt for sin anti-inflammatoriske virkning og adskillige sundhedsmæssige fordele. Ud over at blive brugt til madlavning, er æblecidereddike blevet forbundet med en række fordele. Nogle af disse omfatter:

vægttab
lavere blodsukker og kolesteroltal
urolig mave lindring

Dets antiinflammatoriske egenskaber kan også være nyttige til at lindre RA-smerter. Æblecidereddike indeholder en række vitaminer og antioxidanter, der er med til at fremskynde helingsprocessen. Disse antioxidanter kan også reducere hævelse og smerte forårsaget af RA.

Hvordan bruger du æblecidereddike til at behandle leddegigt?

Den mere almindelige måde at bruge æblecidereddike på som behandling er ved at drikke det. Dog er eddike meget surt. Før du indtager det, skal du fortynde det med vand for at forhindre beskadigelse af dine tænder.

En anden anbefalet anvendelse af dette produkt som en RA-behandling er at anvende det topisk for lokal smertelindring. Brug en vatrondel til at anvende eddike på det berørte område to gange om dagen. For at forhindre irritation skal du overveje at fortynde opløsningen med en olie – såsom kokosolie eller olivenolie – og massere den ind i din hud. Hvis du bemærker en bivirkning, skal du stoppe med at bruge den med det samme.

Mange mennesker tror, at tilføjelse af æblecidereddike til dit bad før sengetid også kan hjælpe med at lindre RA-smerter. Tilsæt en kop eddike til dit aftenbad og lad det sidde i opløsningen i 20 til 30 minutter. Dette kan hjælpe med at reducere stivhed og hævelse natten over.

Er der forskning, der understøtter dette middel?

Selvom der er forskning, der viser fordelene ved æblecidereddike til mild hoste og antibakteriel madlavning, er der ikke tilstrækkelig forskning til at demonstrere dens effektivitet til behandling af gigtsmerter.

Ifølge undersøgelser, eksperter fraråder at bruge æblecidereddike til at behandle sår. Topisk brug har vist sig at irritere huden og forværre betændelse. Derudover opregner Gigtfonden æblecidereddike som en madmyte mod gigtsmerter.

Outlook

Mens æblecidereddike ses som en kur-alt løsning til mindre sygdomme og skader, er der ikke nok beviser til at bevise det som en effektiv behandling af leddegigt. Æblecidereddike som hjemmemiddel kan være mere overkommelig, men kan ikke være nyttigt eller effektivt for nogle mennesker.

Inden du forfølger alternativ behandling, skal du rådføre dig med din læge. Hjemmemidler parret med ordineret behandling kan lindre symptomerne. Hvis du begynder at opleve uregelmæssige bivirkninger, eller hvis din tilstand forværres, skal du straks søge lægehjælp.