6 naturlige midler mod forstørret prostata (BPH)

Prostata vokser

Prostata er en valnødformet kirtel, der vikler sig rundt om urinrøret, det rør, som urinen strømmer ud af. Prostata er en del af det mandlige reproduktive system. En af dens vigtigste opgaver er sammen med andre organer at tilføje væske til sæden. Dette er væsken, der bærer sædceller.

Prostatakirtlen starter i det små og har to hovedfaser af vækst. Den fordobles i størrelse i løbet af teenageårene, og fortsætter derefter med at vokse igen efter 25 års alderen gennem resten af ​​en mands liv.

En overdrevent forstørret prostata resulterer i en sygdom kendt som benign prostatahyperplasi (BPH). Til sidst kan en forstørret prostata klemme ned på urinrøret og begrænse strømmen af ​​urin fra blæren. Dette fører til problemer som:

• hyppig vandladning
• svært ved at tømme
• urinlækage
• urinvejsinfektioner

Læs om naturlige midler, der kan forbedre nogle BPH-symptomer.

Behandlinger for forstørret prostata

Der er flere behandlingsmuligheder for en forstørret prostata. Du kan tage alfablokkere såsom terazosin (Hytrin) eller tamsulosin (Flomax) for at hjælpe med at slappe af prostata- og blæremusklerne.

Du kan også tage dutasterid (Avodart) eller finasterid (Proscar), en anden slags medicin til at reducere BPH-symptomer. Disse blokerer de hormoner, der får prostata til at vokse.

Kombinationer af disse to forskellige typer medicin kan også anbefales. Din læge kan også anbefale operation for at fjerne det ekstra prostatavæv. En almindelig kirurgisk procedure for BPH er kendt som transurethral resektion af prostata (TURP).

Der er også naturlige midler, der kan arbejde for at bekæmpe symptomer på forstørret prostata. Der kan dog diskuteres beviser for, om disse behandlinger rent faktisk virker. Den amerikanske urologiske forening anbefaler i øjeblikket ikke nogen urteterapi til håndtering af BPH.

Hvis du ønsker at prøve nogen af ​​disse naturlige midler, skal du først tale med din læge. Nogle urtebehandlinger kan interagere med receptpligtig medicin. US Food and Drug Administration (FDA) regulerer ikke kvaliteten eller renheden af ​​urtetilskud. Det betyder, at der kan mangle ensartede ingredienser.

Sav palmetto

Saw Palmetto er et urtemiddel, der kommer fra frugten af ​​en type palme. Det er blevet brugt i alternativ medicin i århundreder til at lindre urinvejssymptomer, inklusive dem, der er forårsaget af en forstørret prostata. Ifølge National Institutes of Health (NIH)et par mindre undersøgelser har antydet det saw palmetto kan være effektiv til at lindre BPH-symptomer.

Imidlertid rapporterer NIH, at hvornår større undersøgelser blev udført, fandt de ikke saw palmetto mere effektiv end placebo. Forskning fortsætter med at undersøge de antiinflammatoriske og hormonblokerende egenskaber, som saw palmetto kan have, og dens mulige anvendelse i kombination med andre lægemidler. Saw Palmetto er sikkert at bruge, men mindre bivirkninger kan være mavebesvær og hovedpine.

Beta-sitosterol

Denne urtemedicin er en blanding taget fra forskellige planter, der indeholder kolesterollignende stoffer kaldet sitosteroler eller phytosteroler (plantebaserede fedtstoffer). Flere undersøgelser har foreslået det beta-sitosterol kan lindre urinsymptomer på BPH, herunder styrken af ​​urinstrømmen. Nogle videnskabsmænd har også foreslået, at det er disse fede stoffer – som beta-sitosterol, som også findes i savpalme – der rent faktisk gør arbejdet.

Der har ikke været nogen større bivirkninger rapporteret ved brug af beta-sitosterol. Men lægerne kender stadig ikke alle de langsigtede virkninger af denne naturlige terapi.

Pygeum

Pygeum kommer fra barken fra det afrikanske blommetræ og er blevet brugt i traditionel medicin til behandling af urinproblemer siden oldtiden. Det bruges ofte til at behandle BPH-symptomer, især i Europa. Fordi undersøgelser af det ikke er veldesignede, er det svært at vide med sikkerhed, om det er effektivt.

Ifølge Canadian Journal of Urology har nogle små undersøgelser antydet, at tilskuddet kan hjælpe med blæretømning og urinflow. De gennemgåede undersøgelser var imidlertid inkonsekvente. Pygeum virker sikkert at bruge, men det kan forårsage mavebesvær og hovedpine hos nogle mennesker, der tager det. Der er ingen undersøgelser af langtidssikkerhed.

Rajgræspollenekstrakt

Rajgræspollenekstrakt er lavet af tre typer græspollen: rug, timothee og majs. En gennemgang af urteundersøgelser offentliggjort i BJU International fandt, at i en undersøgelse rapporterede mænd, der tog rajgræspollenekstrakt, en forbedring af deres nattesymptomer ved at stå op for at tisse, sammenlignet med dem, der tog placebo. Denne undersøgelse varede dog kun seks måneder. Det så ikke på, hvor godt tilskuddet virkede sammenlignet med receptpligtig medicin.

Brændenælde

Du vil vide, hvis du ved et uheld har rørt ved den almindelige europæiske brændenælde: Hårene på dens blade kan forårsage et kraftigt stød af intens smerte. Men brændenælde kan have nogle fordele, når det bruges som medicin.

Nælderod menes at forbedre nogle BPH-symptomer og er almindeligt anvendt i Europa. Imidlertid, en anmeldelse fra 2007 konkluderede, at der var behov for flere undersøgelser. I øjeblikket er der ingen stærke videnskabelige beviser, der tyder på, at det er mere effektivt end ingen behandling overhovedet.

Nogle gange bruges brændenælde i kombination med andre naturlige BPH-behandlinger, såsom pygeum eller savpalme. Bivirkninger fra brændenælde er normalt milde, herunder mavebesvær og hududslæt.

Fødevarer til behandling af BPH

Diætens rolle i forebyggelsen af ​​BPH og i behandlingen af ​​dets symptomer fortsætter med at blive udforsket.

En nylig fireårigt studie i Kina så på effekten af ​​kosten på BPH-symptomer. Forskere fandt ud af, at mænd med diæter med højt indhold af frugt og grøntsager – især bladrige, mørke grøntsager og tomater – havde mindre BPH, færre symptomer på BPH og var mindre tilbøjelige til at få forværring af deres BPH. Forskere mener, at det ikke kun er ét næringsstof, men snarere de kombinationer, der findes i en sund kost og livsstil, der er gavnlige.

Går den naturlige vej

Det er vigtigt at huske, at bare fordi et kosttilskud er mærket “naturligt”, betyder det ikke altid, at det er sikkert, sundt eller effektivt. Husk, at FDA ikke regulerer naturlægemidler, ligesom det gør receptpligtig og håndkøbsmedicin. Det betyder, at du ikke kan være helt sikker på, at det, der står på etiketten, er inde i flasken.

Naturlægemidler kan også forårsage bivirkninger og interagere med anden medicin, du tager. Spørg din læge, før du prøver et naturligt supplement.