25-Hydroxy D-vitamin test

Hvad er 25-hydroxy-vitamin D-testen?

D-vitamin hjælper din krop med at optage calcium og opretholde stærke knogler gennem hele dit liv. Din krop producerer D-vitamin, når solens UV-stråler kommer i kontakt med din hud. Andre gode kilder til vitaminet omfatter fisk, æg og berigede mejeriprodukter. Det er også tilgængeligt som et kosttilskud.

D -vitamin skal igennem flere processer i din krop, før din krop kan bruge det. Den første transformation sker i leveren. Her omdanner din krop D-vitamin til et kemikalie kendt som 25-hydroxyvitamin D, også kaldet calcidiol.

25-hydroxy D-vitamintesten er den bedste måde at overvåge D-vitaminniveauer på. Mængden af 25-hydroxyvitamin D i dit blod er en god indikation af, hvor meget D-vitamin din krop har. Testen kan afgøre, om dine D-vitamin niveauer er for høje eller for lave.

Testen er også kendt som 25-OH vitamin D testen og calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerol testen. Det kan være en vigtig indikator for osteoporose (knoglesvaghed) og rakitis (knoglemisdannelse).

Hvorfor udføres en 25-hydroxy-vitamin D-test?

Din læge kan anmode om en 25-hydroxy-vitamin D-test af flere forskellige årsager. Det kan hjælpe dem med at finde ud af, om for meget eller for lidt D -vitamin forårsager knoglesvaghed eller andre abnormiteter. Det kan også overvåge mennesker, der er i risiko for at have D-vitaminmangel.

De, der har høj risiko for at have lave niveauer af D-vitamin, omfatter:

mennesker, der ikke bliver meget udsat for solen
ældre voksne
mennesker med overvægt
babyer, der kun ammes (formlen er normalt beriget med D-vitamin)
personer, der har fået foretaget en gastric bypass-operation
mennesker, der har en sygdom, der påvirker tarmene og gør det svært for kroppen at optage næringsstoffer, såsom Crohns sygdom

Din læge vil muligvis også have dig til at lave en 25-hydroxy-vitamin D-test, hvis de allerede har diagnosticeret dig med en D-vitaminmangel og ønsker at se, om behandlingen virker.

Hvordan udføres 25-hydroxy-vitamin D-testen?

Din læge vil fortælle dig, at du ikke skal spise noget i fire til otte timer før testen.

25-hydroxy-vitamin D-testen kræver en almindelig blodprøve. Din læge vil tage blod fra en vene i din arm ved hjælp af en nål. Et hurtigt fingerstik vil mere end sandsynligt give nok til en blodprøve hos børn og spædbørn.

Evaluering af resultaterne af en 25-hydroxy-vitamin D-test

Resultaterne vil afhænge af din alder, køn og de anvendte testmetoder. Resultaterne kan også variere lidt fra laboratorium til laboratorium.

Ifølge Kontoret for kosttilskud (ODS), er niveauer af D-vitamin målt ved 25-hydroxy-niveauet i nanomol/liter (nmol/L) eller nanogram/milliliter (ng/mL). Resultaterne kan indikere følgende:

mangel: mindre end 30 nmol/L (12 ng/ml)
potentiel mangel: mellem 30 nmol/L (12 ng/mL) og 50 nmol/L (20 ng/mL)
normale niveauer: mellem 50 nmol/L (20 ng/mL) og 125 nmol/L (50 ng/mL)
høje niveauer: højere end 125 nmol/L (50 ng/ml)

Hvis dine D-vitaminniveauer er lave, og du har symptomer på knoglesmerter, kan en læge anbefale en speciel scanning for at kontrollere knogletætheden. Læger bruger denne smertefri scanning til at evaluere en persons knoglesundhed.

Lave blodniveauer af 25-hydroxy D-vitamin betyder normalt en (eller flere) af følgende:

du spiser ikke en afbalanceret, komplet kost
dine tarme absorberer ikke vitaminet korrekt
du bruger ikke nok tid udenfor til at absorbere tilstrækkelige D-vitaminniveauer gennem soleksponering

Nogle beviser forbinder D-vitaminmangel med en højere risiko for visse kræftformer, immunsygdomme og hjerte-kar-sygdomme.

Høje D-vitaminniveauer i blodet skyldes generelt at tage for mange vitaminpiller og andre kosttilskud. Høje doser af D-vitamin kan resultere i en tilstand kaldet hypervitaminose D. Hypervitaminose er en sjælden, men alvorlig tilstand, der kan sætte dig i fare for lever- eller nyreproblemer.

Høje niveauer skyldes sjældent, at man indtager for meget af vitaminet gennem mad eller sol.

Din læge vil hjælpe med at forklare resultaterne af din test og afgøre, om du har en D -vitaminmangel.

Risici ved en 25-hydroxy-vitamin D-test

Som med enhver rutinemæssig blodprøve er risikoen ved 25-hydroxy-vitamintesten minimal og inkluderer:

overdreven blødning
svimmelhed
en lille risiko for infektion, hvor nålen gennemborer din hud

Outlook

D-vitamin er livsvigtigt for kroppen. Mangler i alle aldre kan give problemer. Din læge kan anbefale kosttilskud eller andre behandlingsmuligheder, hvis du er meget mangelfuld. At spise fødevarer, der indeholder D-vitamin ud over at tilføje kosttilskud til din kur, kan hjælpe med at holde dine D-vitaminniveauer stabile.