17 uger gravid: Symptomer, tips og mere

Omkring 5 inches i længden og vejer omkring 4 til 5 ounces, din baby fylder nu. Deres skelet, som primært har bestået af blød brusk, går nu over i fast knogle. Din baby tilføjer endda en smule fedt til deres krop, hvilket vil hjælpe med at regulere kropstemperaturen.

Din læge vil spore væksten af ​​dine tvillinger gennem hele din graviditet. Intrauterin vækstrestriktion (IUGR) er en tilstand, hvor en eller flere babyer måler bagud for deres gestationsalder.

Tvillinger har en højere risiko for at udvikle IUGR, men det er også forbundet med kromosomale abnormiteter, problemer med moderkagen og andre maternelle problemer.

Hvis din læge mener, at dine tvillinger kan have IUGR, vil de overvåge dig nøje ved hjælp af ultralyd. Behandlingen omfatter sengeleje og endda tidlig fødsel i nogle tilfælde.

I uge 17 kan nogle symptomer, du kan opleve, ud over kvalme:

GI problemer

GI-problemer, såsom halsbrand, fordøjelsesbesvær og kvalme, er nogle af de mest almindelige graviditetsgener. De opleves af de fleste kvinder på et tidspunkt under graviditeten.

Halsbrand, en brændende fornemmelse, der har en tendens til at stige i halsen, kan gøre dig utilpas, selvom det generelt ikke er skadeligt. For at undgå det, prøv at spise lidt ad gangen, og se om det hjælper. Din læge kan muligvis give dig tips om antacida, der er sikre for din baby, hvis halsbranden giver dig meget ubehag.

Gas og forstoppelse er to andre almindelige GI-problemer. Fordi disse problemer kan blive værre, jo længere du er i din graviditet, er det bedst at foretage eventuelle kost- eller livsstilsændringer tidligt for at begrænse disse gener, før de bliver værre. Du kan ikke gøre noget ved de hormon- og kropsændringer, der bidrager til disse følelser, men du kan drikke masser af vand, bevæge dig mere (selv en kort gåtur kan hjælpe) og spise flere fibre. Fiberrige fødevarer kan hjælpe med at kontrollere forstoppelse på lang sigt, selvom de kan gøre dig mere gasser på kort sigt. Læs mere om mavesmerter under graviditeten: Er det gassmerter eller andet?

Hudpigmentering

Hvis du har brunlige eller sorte pletter, der dukker op i dit ansigt, kan du være en del af de 50 til 70 procent af gravide kvinder, der oplever melasma. Dette kaldes også graviditetens maske. Videnskabsmænd teoretisere, at hormonelle forandringer er årsagen til disse mørke pletter, men de nærmere detaljer er ikke kendt.

Den bedste måde at forhindre melasma på er at beskytte dig selv mod solen. Køb en bredskygget hat, hvis du forventer at være udenfor i de kommende måneder, og påfør solcreme, inden du går udenfor.

Hormoner kan få nogle kvinder til at elske at være gravide, men de kan også få andre til at føle sig utilpas. Hvis ændringerne gør dig utilpas, skal du bare huske, du er næsten halvvejs i din graviditet.

Iskiasnervesmerter

Hvis du har haft periodiske skudsmerter, der udstråler fra et af dine ben, kan det være fra din iskiasnerve. Det er den største nerve i din krop, og smerterne kan starte i lænden eller hoften og nå hele vejen ned i dine ben. Forskere er ikke sikre på, hvorfor gravide kvinder oplever denne smerte, men det kan skyldes det pres, din voksende baby lægger på nerven.

Fordi smerten generelt er centraliseret i et af dine ben, så prøv at ligge på den side, der ikke gør ondt, indtil smerten aftager. Prøv også at sove på siden med en pude mellem dine knæ og ankler.

Du kan også prøve at svømme. Svømning kan hjælpe med at lindre noget ubehag, plus det er en fantastisk øvelse med lav effekt under graviditeten.

Hold dig til flade sko eller sko med lav hæl. Mens din mave fortsætter med at rage ud, så prøv at bevare din posturale balance. For at imødegå ændringen i dit tyngdepunkt, vil du måske lægge de høje hæle på hylden for nu. Efterdønningerne af et skræmmende fald er ikke noget, du ønsker at forholde dig til.

Er du ivrig efter at finde ud af, om din kommende baby er en dreng eller pige? I så fald kan du måske finde ud af det ved din næste ultralyd, som mange kvinder har engang mellem 16 og 20 uger. Som forberedelse til den store afsløring (eller kort tid efter), vil du måske begynde at tænke på babynavne, hvis du ikke allerede har gjort det.

Planlæg en prænatal massage. Efterhånden som din krop ændrer sig, kan du opleve, at du har nye smerter. En prænatal massage er en fantastisk måde at forkæle din krop og hjælpe med at lindre noget af dit ubehag. Det er også en dejlig måde at slappe af på. Bare sørg for at finde en, der er uddannet i prænatal massage, og sørg for at lade massøren vide, hvor langt du er henne.

Selvom dine chancer for abort er faldet på dette tidspunkt, er der stadig en risiko. Hvis du har vaginal blødning, væskelækage eller svære mavesmerter, skal du straks kontakte din læge. Du bør også ringe til din læge, hvis du har feber. Læs mere om udflåd fra skeden under graviditet.

Hvis din iskiassmerter ser ud til at blive værre i intensitet eller hyppighed, skal du ringe til din læge for at sikre dig, at der ikke sker noget andet. De kan måske hjælpe dig med at finde lindring.