12 måder at få vand ud af dit øre

Selvom svømning ofte er årsagen, kan du få vand fanget i din øregang fra enhver eksponering for vand. Hvis dette sker, kan du føle en kildrende fornemmelse i øret. Denne følelse kan strække sig til dit kæbeben eller din hals. Du kan muligvis heller ikke høre så godt eller kun høre dæmpede lyde.

Normalt løber vandet ud af sig selv. Hvis det ikke gør det, kan det indespærrede vand føre til en øreinfektion. Denne type øreinfektion i den ydre øregang i dit ydre øre kaldes svømmeøre.

Det er ikke svært at få vand ud af øret på egen hånd. Disse 12 tips kan hjælpe.

Sådan fjerner du vand fra din øregang

Hvis vand bliver fanget i dit øre, kan du prøve flere hjemmemedicin for lindring:

1. Ryst med øreflippen

Denne første metode kan ryste vandet ud af dit øre med det samme.

Træk eller sving forsigtigt i øreflippen, mens du vipper dit hoved i en nedadgående bevægelse mod din skulder.

Du kan også prøve at ryste på hovedet fra side til side, mens du er i denne stilling.

2. Få tyngdekraften til at gøre arbejdet

Med denne teknik skal tyngdekraften hjælpe vandet til at dræne fra dit øre.

Lig på siden i et par minutter, med hovedet på et håndklæde for at absorbere vandet. Vandet kan langsomt løbe ud af dit øre.

3. Skab et vakuum

Denne metode vil skabe et vakuum, der kan trække vandet ud.

1. Vip dit hoved til siden, og hvil dit øre på din kupede håndflade, hvilket skaber en tæt forsegling.
2. Skub forsigtigt din hånd frem og tilbage mod dit øre i en hurtig bevægelse, flad den ud, mens du skubber, og skub den, mens du trækker dig væk.
3. Vip hovedet ned for at lade vandet løbe ud.

4. Brug en føntørrer

Varmen fra en føntørrer kan hjælpe med at fordampe vandet inde i din øregang.

1. Tænd din føntørrer til den laveste indstilling.
2. Hold hårtørreren omkring en fod væk fra dit øre, og bevæg den i en frem og tilbage bevægelse.
3. Lad den varme luft blæse ind i øret, mens du trækker ned i øreflippen.

5. Prøv eardrops med alkohol og eddike

Alkohol kan hjælpe med at fordampe vandet i dit øre. Det virker også for at eliminere væksten af ​​bakterier, som kan hjælpe med at forhindre infektion. Hvis det indespærrede vand opstår på grund af ophobning af ørevoks, kan eddiken hjælpe med at fjerne det.

1. Kombiner lige dele alkohol og eddike for at lave eardrops.
2. Anvend tre eller fire dråber af denne blanding i dit øre med en steril dråbe.
3. Gnid forsigtigt ydersiden af ​​dit øre.
4. Vent 30 sekunder, og vip dit hoved til siden for at lade opløsningen løbe ud.

Brug ikke denne metode, hvis du har nogen af ​​disse tilstande:

• en mellemørebetændelse
• en perforeret trommehinde

• tympanostomirør (trommehinderør)

Shop for sprit og eddike online.

6. Brug brintoverilte eardrops

Hydrogenperoxidopløsninger kan hjælpe med at fjerne snavs og ørevoks, som kan fange vand i dit øre. Du kan finde øredråber online, der bruger en kombination af urinstof og hydrogenperoxid, kaldet carbamidperoxid, til at rense ørevoks i ørerne.

Brug ikke denne metode, hvis du har nogen af ​​disse tilstande:

• tegn på skade eller infektion såsom smerte, hævelse, varme, dræning, blødning fra øret
• en mellemørebetændelse
• en perforeret trommehinde

• tympanostomirør (trommehinderør)

7. Prøv olivenolie

Olivenolie kan også hjælpe med at forhindre infektion i dit øre, samt afvise vand.

1. Varm lidt olivenolie i en lille skål. Placer et par dråber på dit indre håndled for at teste temperaturen.
2. Brug en ren dråbeholder til at placere et par dråber af olien i det berørte øre.
3. Læg dig på den anden side i cirka 10 minutter, og sæt dig derefter op og vip øret nedad. Vand og olie skal løbe ud.

Køb olivenolie online.

8. Prøv mere vand

Denne teknik lyder måske ulogisk, men den kan faktisk hjælpe med at trække vand ud af dit øre.

1. Liggende på siden, fyld det berørte øre med vand ved hjælp af en ren dråbe.
2. Vent 5 sekunder og vend derefter med det berørte øre nedad. Alt vandet skal løbe ud.

9. Tag håndkøbsmedicin

En række håndkøbs-eardrops (OTC) er også tilgængelige. De fleste er alkoholbaserede og kan hjælpe med at reducere fugt i din ydre øregang, samt dræbe bakterier eller fjerne ørevoks og snavs.

Køb eardrops online.

Sådan fjerner du vand fra dit mellemøre

Hvis du har tilstoppet mellemøre, afhængigt af årsagen, kan OTC-dekongestant eller antihistaminbehandling hjælpe. Følg instruktionerne på emballagen. Her er nogle andre løsninger, du kan prøve.

10. Gabe eller tygge

Når vand sætter sig fast i dine eustakiske rør, kan det nogle gange hjælpe med at flytte din mund til at åbne rørene.

Gab eller tyg tyggegummi for at lindre spændinger i dine eustakiske rør.

11. Udfør Valsalva-manøvren

Denne metode kan også hjælpe med at åbne lukkede eustakiske rør. Pas på ikke at blæse for hårdt. Dette kan beskadige din trommehinde.

1. Træk vejret dybt. Luk derefter munden og klem forsigtigt dine næsebor sammen med fingrene.
2. Pust langsomt luften ud af din næse. Hvis du hører en knaldende lyd, betyder det, at de eustakiske rør er åbnet.

12. Brug damp

Varm damp kan hjælpe med at frigive vand fra dit mellemøre gennem dine eustakiske rør. Prøv at tage et varmt brusebad eller give dig selv en mini sauna med en skål varmt vand.

1. Fyld en stor skål med dampende varmt vand.
2. Dæk dit hoved med et håndklæde for at holde dampen inde, og hold dit ansigt over skålen.
3. Indånd dampen i 5 eller 10 minutter, og vip derefter dit hoved til siden for at dræne dit øre.

Hvad skal man ikke gøre

Hvis hjemmemedicin ikke virker, skal du ikke ty til at bruge ørepinde, din finger eller nogen anden genstand til at grave inde i dit øre. At gøre dette kan gøre tingene værre ved at:

• tilføjer bakterier til området
• skubber vandet dybere ind i dit øre
• skader din øregang
• punktere din trommehinde

Hvordan man forebygger problemet

Disse enkle tips kan hjælpe med at forhindre vand i at sætte sig fast i dit øre i fremtiden.

• Brug ørepropper eller en badehætte, når du skal svømme.
• Efter at have brugt tid nedsænket i vand, skal du tørre ydersiden af ​​dit øre grundigt med et håndklæde.

Hvornår skal du se din læge

Indespærret vand forsvinder normalt uden behandling. Hvis det generer dig, så overvej at prøve en af ​​disse hjemmebehandlinger for at hjælpe med at lindre dit ubehag. Men hvis vandet stadig er fanget efter 2 til 3 dage, eller hvis du viser tegn på infektion, bør du ringe til din læge.

Hvis dit øre bliver betændt eller hævet, kan du have udviklet en øreinfektion. En ørebetændelse kan blive alvorlig, hvis du ikke får behandling for den. Det kan føre til høretab eller andre komplikationer, såsom brusk og knogleskader.

Din læge kan ordinere medicin for at eliminere infektion og lindre smerter.

Læs denne artikel på spansk.