Tag din puls og blodtryk

Din hjertelæge vil bruge nogle standard og enkle teknikker til at få de første ledetråde til dit hjertes funktion.

Mærk din puls

Din læge mærker din puls for at kontrollere din puls, rytme og regelmæssighed. Hver puls matcher med et hjerteslag, der pumper blod ind i arterierne. Pulsens kraft hjælper også med at evaluere mængden (styrken) af blodgennemstrømningen til forskellige områder af din krop.

Du kan se, hvor hurtigt dit hjerte slår (puls) ved at mærke din puls. Din puls er antallet af gange dit hjerte slår på et minut.

For at måle din puls skal du bruge et ur med en sekundviser.

• Placer din pegefinger og langfinger på det indvendige håndled på den anden arm lige under tommelfingerens base.
• Du bør føle en bank eller pulsering mod dine fingre.
• Tæl antallet af tryk, du føler på 10 sekunder.
• Gang dette tal med 6 for at finde ud af din puls i et minut.
• Puls på 10 sekunder x 6 = __ slag i minuttet.
• Når du mærker din puls, kan du også se, om din hjerterytme er regelmæssig eller ej.

Lyt til dit hjerte

Din læge lytter til dit hjerte ved hjælp af et stetoskop. Åbningen og lukningen af ​​dine ventiler laver lyde (“lub dub”) kendt som hjertelydene. Lægen kan evaluere dit hjerte og din klapfunktion og høre din hjertefrekvens og rytme ved at lytte til dine hjertelyde.

Tjek dit blodtryk (BP)

Blodtryk er den kraft eller det tryk, som blodet udøver i arterierne, når det pumpes rundt i kroppen af ​​hjertet. Det er registreret som to målinger:

• Systolisk tryk: tryk i arterierne i perioden med hjertets sammentrækning (det højere tal)
• Diastolisk tryk: tryk i arterierne, når hjertet er afslappet, mellem hjerteslag (det lavere tal)

En læge eller sygeplejerske kan lytte til dit blodtryk ved at placere et stetoskop på din arterie og pumpe en manchet op omkring din arm. Blodtrykket aflæses på en speciel måler kaldet et blodtryksmåler.

Blodtrykket måles i millimeter kviksølv (mm Hg), som henviser til, hvor højt trykket i arterierne kan rejse en kviksølvsøjle i blodtryksmåleren.

BP fakta:

• Normalt blodtryk, for dem, der ikke tager blodtryksmedicin, bør være mindre end 120/80.
• Din blodtryksregistrering er ikke altid den samme. Når du træner eller er spændt, stiger dit blodtryk. Hvis du er i hvile, vil dit blodtryk være lavere. Dette er en normal reaktion på ændringer i aktivitet eller følelser. Alder, medicin og ændringer i stilling kan også påvirke blodtrykket.
• Én forhøjet blodtryksmåling betyder ikke, at du har forhøjet blodtryk. Det er nødvendigt at måle dit blodtryk på forskellige tidspunkter, mens du hviler, for at finde ud af, om din typiske blodtryksaflæsning.

• Lær mere om den fysiske hjerteundersøgelse.