Oversigt
Hvad er svimmelhed?
Svimmelhed kan beskrive flere forskellige fornemmelser. Svimmelhed er en svækkelse af den rumlige orientering. En svimmelhed indikerer ikke altid en livstruende tilstand, men det kan være nervepirrende. Svimmelhed kan være forbundet med mere alvorlige tilstande, såsom et slagtilfælde eller kardiovaskulære problemer. Selv i sig selv, hvis svimmelhed fører til et fald, kan det dog være farligt.
Svimmelhed kan opstå, når du bevæger dig, står stille eller ligger ned. Når du er svimmel, kan du føle:
- Svag.
- Stiv i hovedet.
- Kvalme.
- Ustabil.
- Woozy.
Hvad er forskellen mellem svimmelhed og svimmelhed?
Intens svimmelhed kan gøre dig kvalme eller så ustabil, at du ikke kan køre eller gå. Det føles som om du eller genstande omkring dig er:
- Flydende.
- Spinning.
- Svajende.
- Vipning.
Hvor almindeligt er svimmelhed?
Det er almindeligt at opleve svimmelhed. Næsten halvdelen af mennesker ser deres læge på et tidspunkt på grund af svimmelhed. Jo ældre du er, jo større er sandsynligheden for, at du har dette symptom.
Mulige årsager
Hvad forårsager svimmelhed?
En række tilstande kan forårsage svimmelhed, fordi balance involverer flere dele af kroppen. Hjernen får input om bevægelse og din krops position fra din:
- Indre øre.
- Øjne.
- Muskler.
- Led.
- Hud.
Lidelser i det indre øre er ofte årsagen til svimmelhed. De mest almindelige årsager omfatter benign paroxysmal positionel vertigo (BPPV), Menières syndrom og øreinfektioner.
Benign paroxysmal positionel vertigo (BPPV)
Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) gør dig svimmel, når du ændrer dit hoved eller kropsstilling (som at bøje dig). Det varer normalt kun et par sekunder eller minutter. Denne harmløse tilstand opstår, når calciumkrystaller i dit indre øre bevæger sig ud af stedet.
Du kan have BPPV som følge af en hovedskade eller blot fra at blive ældre. Den gode nyhed er, at behandlingen er nem. Din sundhedsplejerske kan lede dig gennem en række simple bevægelser, kaldet canalith repositioning procedure (CRP). Disse bevægelser får krystallerne tilbage til deres rette position.
Menières syndrom
Menières syndrom involverer at have for meget væske i det indre øre. Eksperter er ikke sikre på, hvorfor det akkumuleres. Alle kan udvikle Meniere’s, men det er mest almindeligt hos mennesker i alderen 40 til 60. Hvis du har Menieres syndrom, kan du også opleve:
-
Høretab.
- Dæmpet eller forvrænget hørelse.
-
Kvalme og opkast.
-
Tinnitus (ringen for øret).
Menières angreb sker normalt pludseligt. De kan vare fra 20 minutter til 24 timer. Behandlingsmetoder omfatter anti-kvalme og anti-vertigo medicin. Livsstilsændringer kan også hjælpe, herunder:
- Efter en diæt med lavt saltindhold.
- Begrænsning af brug af alkohol og koffein.
- Ændring af medicin.
-
Stop med at ryge.
Hvis din tilstand ikke reagerer på simple foranstaltninger, kan din sundhedsplejerske anbefale mere aggressive behandlinger. Disse omfatter injektion af medicin direkte i øret og operation.
Ørebetændelse
Virale eller bakterielle øreinfektioner kan forårsage betændelse (irritation) i det indre øre. Betændelsen forstyrrer de beskeder, dit indre øre sender til din hjerne.
En nerve i det indre øre, den vestibulocochleære nerve, har to grene. Hver gren kommunikerer med hjernen:
- Det vestibulær nerve sender signaler om balance. Når den vestibulære nerve er betændt, udvikler du vestibulær neuritis.
- Det cochlear nerve sender signaler om hørelsen. Hvis betændelse også rammer cochlearnerven, udvikler man labyrintitis. Labyrintitis forårsager også ringen for ørerne og høretab.
Øreinfektionsbehandlinger omfatter medicin til at lindre symptomerne på kvalme og svimmelhed. Du kan også få brug for antibiotika, antivirale lægemidler eller steroider.
Andre årsager til svimmelhed og svimmelhed
Der er mange andre faktorer, der kan forårsage svimmelhed. Indenfor hjerte og karsystemtilstande, der kan forårsage svimmelhed omfatter:
- Uregelmæssig hjerterytme (atrieflimren).
- Lavt blodtryk (hypotension).
- Forsnævrede arterier (aterosklerose).
Hjerne-relaterede tilstande der kan forårsage svimmelhed omfatter:
- Hovedskade eller traumatisk hjerneskade (TBI).
-
Migræne.
-
Multipel sclerose.
Yderligere betingelser der kan forårsage svimmelhed omfatter:
- Brug af alkohol.
-
Angst og stress (hvis du hyperventilerer eller trækker vejret for hurtigt).
-
Kulilteforgiftning.
- Lavt blodsukker (hypoglykæmi).
- Medicin.
-
Synsproblemer.
Pleje og behandling
Hvordan behandles svimmelhed og svimmelhed?
Behandling af svimmelhed og svimmelhed varierer meget afhængigt af årsagen. Din sundhedsplejerske kan henvise dig til en audiolog for vestibulær og balancevurdering for at hjælpe med at bestemme årsagen til svimmelhed og hjælpe med at bestemme de næste trin i behandlingen. Hvis du har en ørebetændelse, har du måske bare brug for kvalmestillende medicin, indtil infektionen er væk. Ved langvarige (kroniske) tilstande kan din sundhedsplejerske anbefale vestibulær rehabilitering. Det ligner fysioterapi, med det mål at forbedre din balance gennem specifikke øvelser.
Hvad kan jeg gøre for at undgå at falde?
Hvis du har svimmelhed eller svimmelhed, bør du undgå flere aktiviteter, herunder:
- Kørsel (indtil din læge giver dig godkendelse).
- At stå højt oppe, såsom at klatre op på en stige.
- At gå i mørket.
- Iført højhælede sko.
Tag disse trin for at reducere din risiko for at falde:
- Brug altid håndlister, når du går op og ned af trapper.
- Skift position eller drej langsomt. Hav noget i nærheden at holde fast i.
- Installer håndtag i badekar og brusere.
- Øv øvelser, der kan forbedre balancen, såsom tai chi eller yoga.
- Fjern rod i gulvet, som du kan snuble over, såsom tæpper, løse elektriske ledninger og afføring. Vær forsigtig omkring små kæledyr, der kan komme under fødderne.
- Sid på kanten af sengen i flere minutter om morgenen, før du rejser dig.
- Brug en stok eller rollator.
Hvornår skal man ringe til lægen
Hvornår skal jeg se min sundhedsplejerske?
Hvis din svimmelhed ikke forsvinder eller bliver ved med at komme tilbage, er det vigtigt at tale med din læge om det. Søg akuthjælp, hvis du også har nogle af følgende symptomer:
-
Brystsmerter.
- Dobbeltsyn eller sløret syn.
- Besvimelse (synkope).
- Høj feber.
- Følelsesløshed, snurren eller svaghed i dit ansigt, arme eller ben.
- Sløret tale eller stiv nakke.
- Problemer med at gå.
Din balancesans er en indviklet proces, der er afhængig af mange kropsdele. Det er nemt at tage det for givet, indtil det går galt. Dit øre, hjerne og hjerte kan alle påvirke din balance. Det kan tage tid at finde ud af den nøjagtige årsag. Men i de fleste tilfælde er svimmelhed og svimmelhed symptomer på tilstande, der kan behandles.
Discussion about this post