Sådan bringer du Feng Shui til dit soveværelse

Hvis du ønsker at pifte dit soveværelse op og tilføje lidt balance til dit liv, vil du måske prøve feng shui.

Feng shui er en gammel kunst, der opstod i Kina for næsten 6.000 år siden. Udtrykket feng shui betyder bogstaveligt “vind” (feng) og “vand” (shui).

Praksisen går ud på at arrangere genstande i et rum i forhold til strømmen af naturlig energi og samtidig bruge layout, rammer, materialer og farver i et rum eller en bygning. Tanken er, at den korrekte placering af genstande kan skabe lykke, overflod og harmoni.

Fortsæt med at læse for at lære, hvordan du kan forvandle dit soveværelse til et feng shui-paradis.

Fordele ved et feng shui soveværelse

Mange eksperter mener, at dit soveværelse er det vigtigste rum i dit hus for at anvende feng shui-principperne. Når alt kommer til alt, bruger du nok mest tid i dit soveværelse.

Et feng shui soveværelse skal være fredeligt, afslappende og afbalanceret. Du kan også bemærke, at du vil sove bedre, hvis genstande er organiseret på en bestemt måde. Nogle mennesker, der praktiserer feng shui, tror også, at det kan føre til bedre sundhed, held og succes.

Mens der er forskellige perspektiver på, hvad man skal inkludere og udelade i et feng shui-rum, omfavner de fleste eksperter de samme generelle koncepter.

De 5 elementer i feng shui

Feng shui opdeler alt i fem elementer, der tiltrækker forskellige energier. Disse elementer skal balanceres for at skabe harmoni.

De fem elementer er:

Træ. Træ kanaliserer kraften i kreativitet og vækst. Træer, planter eller grønne objekter kan bruges til at repræsentere dette element.
Ild. Ild er det mest kraftfulde element. Det udnytter passion, energi, ekspansion, dristighed og transformation. Du kan bruge stearinlys eller farven rød til at bringe ildelementet ind i et rum.
Jorden. Jorden repræsenterer stabilitet og styrke. Inkorporer jordelementet med sten, tæpper, gamle bøger og alt, hvad der er brunt eller solbrun i farven.
Vand. Vand er relateret til følelser og inspiration. Vandelementer, såsom et akvarium, eller genstande i farven blå kan repræsentere dette element.
Metal. Metal forener alle elementer, samtidig med at det bringer fokus og orden. Brug genstande af metal eller hvid, sølv eller grå.

Sådan laver du feng shui i dit soveværelse

Fra at bruge farver til at placere bestemte genstande i specifikke områder, er der mange måder at bringe feng shui ind i dit soveværelse. Her er nogle bedste fremgangsmåder:

Declutter under din seng

Det er bedst ikke at opbevare noget under din seng. Dette giver energi til at flyde frit omkring dig, mens du sover. Hvis du skal opbevare ejendele under din seng, skal du kun opbevare bløde puder, tæpper, sengetøj eller andre søvnrelaterede ting.

Køb en sengegavl

I feng shui repræsenterer en sengegavl stabilitet og støtte. Se efter en sengegavl, der er massivt træ, uden tremmer eller adskillelser i det. Sørg for at fastgøre din sengegavl sikkert til din seng.

Placer din seng korrekt

Placer din seng med sengegavlen mod en solid, understøttende væg. Sørg for, at den er placeret så langt fra din dør som muligt, men ikke direkte på linje med din dør.

Du vil gerne kunne se din dør, mens du er i seng, men du vil ikke være på linje med den. Tanken er, at for meget energi vil strømme gennem døren.

Brug par

Feng shui-eksperter mener, at par harmonerer. Hvis det er muligt, skal du bruge par, når du placerer møbler eller andre genstande. Brug for eksempel to natborde, et på hver side af sengen. Ideelt set skal natbordene være runde med matchende lamper ovenpå.

Indsæt de rigtige farver

Feng shui soveværelsesfarver skal være beroligende. Som en tommelfingerregel skal du bruge møbler, sengetøj og tilbehør, der er neutrale farvetoner. Traditionelle primære farver, såsom røde og blå farver, er normalt ikke et godt valg.

Du kan inkorporere de farver, der repræsenterer de forskellige elementer, men sørg for, at de ikke er for lyse eller overvældende.

Brug blød belysning

Blød belysning, som den, der udsendes fra bord- og skrivebordslamper, er ideel til et feng shui soveværelse. Prøv også at inkorporere så meget naturligt lys fra vinduer som muligt.

Vælg inspirerende kunst

Hæng billeder eller kunstværker af naturen, fredelige scener eller inspirerende citater. Det mest motiverende billede bør placeres overfor din seng, så det er det første, du ser, når du vågner om morgenen.

Hyr en feng shui-ekspert

Hvis du er interesseret i feng shui, kan det være en god idé at hyre en professionel, der kan komme hjem til dig og hjælpe dig med at placere dine ting korrekt og dekorere dit rum.

Når du vurderer dit værelse, kan feng shui-eksperter bruge et værktøj kaldet et Bagua-kort, der skitserer forskellige livsområder eller stationer, herunder:

sundhed
rigdom
ægteskab
berømmelse

Disse områder svarer til forskellige dele af et opholdsrum for at hjælpe dig med at bestemme, hvor du skal placere genstande.

International Feng Shui Guild tilbyder et bibliotek, så du nemt kan finde en konsulent i dit område.

Hvad skal man undgå i et feng shui soveværelse

Nogle almindelige feng shui no-no’s kan forstyrre energien i dit værelse. Her er nogle ting, du skal undgå, når du opretter et feng shui soveværelse.

Brug ikke spejle

Spejle menes at forstyrre søvnen og gøre energien i et soveværelse for aktiv. Du bør især undgå at placere et spejl direkte foran din seng.

Hvis du virkelig vil have et spejl på dit værelse, kan du sætte et inden for en skabsdør eller have det vendt mod et vindue.

Undgå at placere din seng under loftet

Din seng bør ikke placeres under et loft, der indeholder bjælker, et ovenlysvindue, en ventilator eller et vinklet design. Hvis dit loft indeholder disse funktioner, skal du placere din seng, så du ikke sover direkte under dem.

Slip af med alt rod

Unødvendigt rod kan virkelig forstyrre energien i dit værelse. Hold alle dine genstande organiseret, og hvis det er muligt, ude af syne.

Fjern billeder af vand eller vandelementer

Vand i soveværelset er et feng shui-tabu. Undgå at hænge billeder af vand eller placere et vandelement, som et springvand, i dit soveværelse. Hvis du ønsker at inkorporere elementet vand, er det bedst at gøre dette på dit badeværelse.

Ingen planter eller blomster i dit soveværelse

Planter menes at indeholde for meget energi til et soveværelse. Opbevar alle planter og blomster i andre rum.

Opbevar ikke bøger i dit soveværelse

Selvom det er OK at have et par bøger på dit værelse, kan for mange overdøve dit rum og få det til at føles som et arbejdssted.

Sig farvel til elektronik

Tv’er, bærbare computere og smartphones i et soveværelse kan alle forstyrre din søvn. De frigiver elektromagnetisk energi, selv når de ikke bliver brugt. Hvis du ikke kan få dig selv til at komme af med din telefon om natten, skal du holde den mindst 10 fod væk fra din seng.