Oversigt
Hvad er maven?
Maven er et J-formet organ, der fordøjer mad. Det producerer enzymer (stoffer, der skaber kemiske reaktioner) og syrer (fordøjelsessaft). Denne blanding af enzymer og fordøjelsessaft nedbryder maden, så den kan passere til din tyndtarm.
Din mave er en del af mave-tarmkanalen (GI). GI-kanalen er et langt rør, der starter ved din mund. Den løber til din anus, hvor afføring (afføring) forlader din krop. GI-kanalen er en vigtig del af dit fordøjelsessystem.
Fungere
Hvad er mavens funktion?
Din maves formål er at fordøje mad og sende det til din tyndtarm. Den har tre funktioner:
- Midlertidig opbevaring af mad.
- Træk sammen og slap af for at blande og nedbryde mad.
- Fremstil enzymer og andre specialiserede celler til at fordøje mad.
Hvordan fungerer maven med resten af mave-tarmkanalen?
Hver del af din GI-kanal nedbryder mad og væske og transporterer det gennem din krop. Under fordøjelsesprocessen optager din krop næringsstoffer og vand. Derefter udviser du affaldsprodukterne fra fordøjelsen gennem din tyktarm.
Mad bevæger sig gennem din GI-kanal i nogle få trin:
- Mund: Mens du tygger og sluger, skubber din tunge mad ind i halsen. Et lille stykke væv kaldet epiglottis dækker din luftrør. Epiglottis forhindrer kvælning.
- Spiserøret: Mad bevæger sig ned i et hult rør kaldet spiserøret. I bunden slapper din esophageal sphincter af for at lade maden passere til din mave. (En lukkemuskel er en ringformet muskel, der strammer og løsner.)
- Mave: Din mave skaber fordøjelsessaft og nedbryder mad. Den holder på mad, indtil den er klar til at tømmes i din tyndtarm.
- Tyndtarm: Mad blandes med fordøjelsessaften fra din tarm, lever og bugspytkirtel. Dine tarmvægge optager næringsstoffer og vand fra maden og sender affaldsstoffer til tyktarmen.
- Tyktarmen: Din tyktarm forvandler affaldsstoffer til afføring. Det skubber afføringen ind i din endetarm.
- Endetarm: Endetarmen er den nederste del af din tyktarm. Den opbevarer afføring, indtil du har afføring.
Anatomi
Hvor sidder maven?
Din mave sidder i din øvre del af maven på venstre side af din krop. Toppen af din mave forbinder til en ventil kaldet esophageal sphincter (en muskel for enden af din esophagus). Bunden af din mave forbinder til din tyndtarm.
Hvor stor er din mave?
Størrelsen på maven varierer fra person til person. Din mave udvider sig, når den er fuld og tømmes, når den er tom. På grund af dette kan din mavestørrelse variere afhængigt af hvor for nylig og hvor meget du har spist.
Hvad er delene af mavens anatomi?
Din mave har fem forskellige sektioner:
- Det cardia er den øverste del af din mave. Den indeholder hjertesfinkteren, som forhindrer mad i at rejse tilbage op i spiserøret.
- Det fundus er et afrundet afsnit ved siden af cardia. Det er under din mellemgulv (den kuppelformede muskel, der hjælper dig med at trække vejret).
- Det krop (korpus) er den største del af din mave. I kroppen trækker din mave sig sammen og begynder at blande mad.
- Det antrum ligger under kroppen. Den holder på mad, indtil din mave er klar til at sende den til din tyndtarm.
- Det pylorus er den nederste del af din mave. Det inkluderer den pyloriske sphincter. Denne ring af væv styrer, hvornår og hvordan dit maveindhold flytter til din tyndtarm.
Hvad er mavens opbygning?
Flere lag af muskler og andet væv udgør din mave:
- Slimhinde er din maves indre foring. Når din mave er tom, har slimhinden små kamme (rugae). Når din mave er fuld, udvider slimhinden sig, og kammene flades ud.
- Submucosa indeholder bindevæv, blodkar, lymfekar (en del af dit lymfesystem) og nerveceller. Det dækker og beskytter slimhinden.
- Muscularis externa er den primære muskel i din mave. Den har tre lag, der trækker sig sammen og slapper af for at nedbryde mad.
- Serosa er et membranlag, der dækker din mave.
Tilstande og lidelser
Hvilke tilstande og lidelser påvirker din mave?
Mave-tarmsygdomme kan påvirke din mave. Du kan kun have gastrointestinale symptomer under særlige omstændigheder, såsom at få halsbrand under graviditeten. Eller du kan have en kronisk (langvarig) tilstand.
Almindelige tilstande, der påvirker din mave, omfatter:
-
Mavesår: Erosion i din maveslimhinde, der kan føre til smerter og blødninger.
-
Gastritis: Mavebetændelse.
-
Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD): Når maveindholdet bevæger sig op til din spiserør, hvilket forårsager halsbrand eller hoste.
-
Gastroparese: Nerveskade, der påvirker din maves muskelsammentrækninger.
-
Fordøjelsesbesvær (dyspepsi): Ubehag, smerte eller svie i din øvre mave.
-
Mavesår sygdom: Sår (sår) i enten din mave eller den første del af din tyndtarm (duodenum).
-
Mavekræft: Når kræftceller vokser ukontrolleret i din mave.
Omsorg
Hvordan kan jeg holde min mave sund?
Du kan lave livsstilsændringer for at holde din mave og fordøjelsessystem sundt. Du kan:
- Drik kun alkohol med måde.
- Drik mindst 50 ounces vand dagligt, afhængigt af dit aktivitetsniveau og størrelse.
- Spis 25 til 35 gram fibre dagligt, afhængigt af din alder og køn.
- Træn regelmæssigt.
- Begræns dit indtag af forarbejdede fødevarer.
-
Håndter stress med sunde mestringsstrategier, såsom meditation.
-
Hold op med at ryge eller bruge tobaksprodukter.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad skal jeg spørge min læge om min mave?
Hvis du har kroniske mavesymptomer, kan du tale med en gastroenterolog. Gastroenterologer er læger, der har specialiseret sig i behandling af fordøjelsessystemet. Du kan spørge:
- Hvad er den mest sandsynlige årsag til gastrointestinale symptomer?
- Hvilke test vil du bruge til at diagnosticere en mavesygdom?
- Findes der håndkøbsmedicin, der kan lindre symptomerne?
- Skal jeg lave ændringer i min kost?
Hvornår skal jeg ringe til min læge?
Ring til din læge med det samme, hvis du har:
-
Brystsmerter.
-
Feber.
-
Kvalme og opkast.
- Pus eller blod i din afføring.
- Alvorlig dehydrering eller diarré.
- Pludselige og intense mavesmerter.
Din mave er et muskelorgan i din øvre mave. Det er en del af din mave-tarmkanal. Under fordøjelsen trækker din mave sig sammen, slapper af og producerer syrer, der hjælper med at nedbryde maden. Din mavestørrelse kan variere alt efter hvornår og hvor meget du har spist. Du kan holde din mave og fordøjelsessystem sundt ved at spise sund mad, træne og håndtere stress.
Discussion about this post