Kan COVID-19 påvirke din stemme?

Laryngitis er en betændelse i strubehovedet, det område, der huser dine stemmebånd. En almindelig bivirkning af laryngitis er hæshed, som ændrer kvaliteten og karakteren af din stemme. Nogle case-rapporter og undersøgelser har fundet ud af, at COVID-19 kan forårsage laryngitis og ændre, hvordan din stemme lyder.

Selvom laryngitis ikke er det mest almindelige COVID-19-symptom, kan ændringer i din stemme påvirke dig, hvis du bruger din stemme til dit erhverv eller din hobby.

Fortsæt med at læse for at lære mere om, hvordan og hvorfor COVID-19 kan påvirke din stemme.

Er laryngitis et symptom på COVID-19?

Laryngitis er et muligt (men ikke almindeligt) symptom på COVID-19. Du er mere sandsynligt at opleve feber, hoste, hovedpine og træthed relateret til COVID-19 end laryngitis.

Men nogle mennesker har rapporteret ændringer i deres stemme, især hæshed, på grund af COVID-19. Disse symptomer kan skyldes et eller flere af følgende:

Betændelse i dine øvre luftveje kan få dine stemmebånd til at svulme.
Meget kraftig hoste eller opkastning kan skade dine stemmebånd.
Hvis du havde brug for intubation for at understøtte din vejrtrækning, mens du var syg, kunne det have skadet dine stemmebånd.
Virussen kan skade eller irritere din vagusnerve, som har forgreninger relateret til vokalproduktion.

Nogle forskere har identificeret højere niveauer af angiotensin-konverterende enzym 2 (ACE2) i stemmelæberne. ACE2 er en receptor for SARS-CoV-2 virus, som forårsager COVID-19. Tilstedeværelsen af disse receptorer tyder på, at nogle mennesker kan være særligt sårbare over for stemmeændringer efter COVID-19-infektion.

Hvordan påvirker COVID-19 din stemme?

En lille undersøgelse, der involverede 155 personer, der testede positive for COVID-19, viste, at 5 % af deltagerne rapporterede hæshed som et symptom.

En gennemgang fra 2021 viste, at de fleste mennesker, der rapporterede stemmeændringer fra COVID-19, rapporterede hæshed eller dysfoni (lidelser, der påvirker stemmen). Stemmeændringer påvirkede kvindelige patienter med COVID-19 mere end mandlige patienter.

Forskere har identificeret forskellige varianter af COVID-19 over tid. En variant er en genetisk mutation af en original viral stamme. Tidlige varianter af COVID-19, såsom Alpha- og Delta-varianterne, så ikke ud til at påvirke stemmen. Men det gjorde en senere variant kaldet Omicron.

Omicron-varianten påvirker typisk de øvre luftveje. Dette kan føre til laryngitis, synkeproblemer og meget ondt i halsen. Selvom Omicron i øjeblikket ser ud til at være den variant, der påvirker halsen mest, kan dens mulige fremtidige varianter også påvirke halsen og stemmen.

Skal jeg teste for COVID-19, hvis min stemme er hæs?

COVID-19 kan forårsage en hæs stemme. Men der er mange årsager til akut laryngitis og den hæshed det forårsager. Øvre luftvejsinfektioner (som inkluderer COVID-19) og overforbrug af din stemme er mest almindelig.

Hvis du oplever hæshed og ingen andre symptomer, kan du teste for COVID-19. Men der er ikke meget forskning, der understøtter hæshed som det eneste COVID-19-symptom.

Hvordan kan jeg behandle ondt i halsen fra COVID-19?

Du kan behandle din halsbetændelse fra COVID-19 ved at tage følgende trin:

Drik masser af væske, især vand. Prøv at drikke nok væske, hvor din urin er lysegul.
Indånder damp via dampbrusere, som kan hjælpe med at lindre betændelse.
Tag hyppige slurke koldt vand for at mindske trangen til at hoste.
Undgå at belaste din stemme gennem overdreven halsrensning.
Undgå at hviske, da det kan lægge større belastning på dine stemmelæber.
Afstå fra rygning og dampning. Undgå udsættelse for røg.
Hold hyppige pauser fra snakken, når du bemærker, at din stemme er ved at blive træt.

At hvile din krop, når det er muligt, kan også hjælpe dig med at komme dig efter COVID-19.

Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du oplever akutte symptomer, såsom:

problemer med at trække vejret
forvirring
tab af bevidsthed

Hvordan kan jeg beskytte min stemme mod COVID-19?

Du kan ikke vælge, hvor COVID-19-virussen påvirker din krop. Men du kan tage skridt til at beskytte dig mod at få COVID-19 i første omgang. Måder at gøre dette på omfatter:

Øv rutinemæssig håndvask med sæbe og vand, især efter du nyser eller hoster.
Hold dig opdateret med COVID-19-vaccinationer for at beskytte dig mod de mest alvorlige former for sygdommen.
Undgå kontakt med andre, der har en bekræftet diagnose af COVID-19 eller som er syge.
Tag skridt i dit hjem for at forbedre ventilationen, såsom udskiftning af luftfiltre regelmæssigt og brug af højenergipartikelluftrensere. Hvis du kan, skal du åbne vinduer til dit hjem for at få så meget udendørsluft ind som muligt.

Hvis du oplever laryngitis, skal du beskytte din stemme ved at hvile den. Overforbrug kunne forværres dine symptomer. At undgå cigaretrøg og miljøforurenende stoffer (som miljørøg og kemikalier) kan også hjælpe med at beskytte din stemme.

Omicron COVID-19-varianten forårsager flere ændringer i din stemme end tidligere varianter. Fordi virussen har muteret ofte, kan fremtidige stammer også forårsage stemmeændringer.

Hvis du oplever laryngitis på grund af COVID-19, er det vigtigt at forblive hydreret, hvile og undgå kraftig hoste og halsrensning. Disse trin kan hjælpe med at beskytte din stemme, mens du kommer dig.