Du har spørgsmål
At mærke din babys første spark kan være en af de mest spændende milepæle i graviditeten. Nogle gange er der kun den lille bevægelse til at få alt til at virke mere ægte og bringe dig tættere på din baby.
Men selvom du forventer, at din baby bevæger sig på et tidspunkt i din graviditet, kan du have spørgsmål om, hvad der er normalt, og hvad der ikke er (den vedvarende bekymring, du sandsynligvis vil have i alt forældreskab).
Nå, vi har fået svar. Men først og fremmest: Husk, at hver graviditet er anderledes, så din baby flytter måske tidligere eller senere end en vens baby (eller den baby, du læste om på en mor-blog).
Men hvis du leder efter en generel guide, er her, hvad du behøver at vide om fosterbevægelser på forskellige stadier.
Bevægelse efter trimester
Uanset om det er din første, anden eller tredje graviditet, er du sikkert ivrig efter at mærke det første træk eller spark. Følte jeg bare en vrikke? Eller var det gas? Og hvis du ikke har følt noget endnu, kan du undre dig over, hvornår det kommer til at ske. Børn må strække benene på et tidspunkt, ikke?
Men sandheden er, at din baby har bevæget sig lige fra begyndelsen – du har bare ikke følt det.
Bevægelse i første trimester: Uge 1-12
I betragtning af din babys lille bitte størrelse under tidlig graviditet, er det usandsynligt, at du vil mærke nogen form for fosterbevægelse i dit første trimester.
Hvis du har en ultralyd senere i dette trimester – for eksempel omkring uge 12 eller deromkring – kan den person, der laver scanningen, påpege, at din baby allerede rocker og ruller i takt med deres egen tromme.
Men uden en ultralyd – eller hvis baby ikke er aktiv under scanningen, hvilket også er helt normalt – bliver du ikke desto klogere, fordi du sandsynligvis ikke vil mærke noget.
Mens de første tre måneder af graviditeten vil komme og gå med lidt eller ingen mærkbar handling i din livmoder, vil din baby mere end kompensere for den manglende bevægelse i dit andet og tredje trimester.
Andet trimesterbevægelse: Uge 13–26
Det bliver et spændende trimester! Morgenkvalme begynder måske at forsvinde (gudskelov!), du vil få en voksende babybule, og disse babyspark vil blive en smule mere fremtrædende.
De første bevægelser (kendt som quickening) starter i andet trimester. I starten genkender du måske ikke engang, hvad der sker. Din baby er stadig lille, så sparkene bliver ikke stærke. I stedet kan du føle en mærkelig fornemmelse, som du kun kan beskrive som en flagren.
Forestil dig en lille fisk, der svømmer i din mave (eller lidt lavere, egentlig) – hvor mærkeligt det end kan lyde, er det sandsynligvis, hvad de første bevægelser vil føles som. Det kan starte så tidligt som 14 uger, men 18 uger er mere af gennemsnittet.
Hvis du har været gravid før, og på en måde ved, hvad du kan forvente, vil du måske opdage bevægelser hurtigere – måske endda så tidligt som 13 uger.
Det interessante er dog, at mens det at bære tvillinger eller trillinger betyder, at der er mindre plads i din livmoder, vil du sandsynligvis ikke føle bevægelse tidligere, når du er gravid med multiple. (Men du kan forvente en vild, akrobatisk tur senere i graviditeten!)
Tredje trimester bevægelse: Uge 27–40
Dette bringer os til tredje trimester, også kendt som hjemmestrækningen. Tingene bliver lidt trange. Og med mindre plads til at strække sig, er din babys spark, skub og slag umiskendelige.
Din baby er også stærkere i tredje trimester, så bliv ikke overrasket, hvis nogle af disse spark gør ondt eller får dig til at ryste. (Din dyrebare babe skader dig? Ufatteligt!)
Da baby fylder mere, kan du også forvente, at bevægelsen bliver mindre dramatisk, når du kommer tættere på din fødselsdato, men det bør ikke være sjældnere eller gå i stå.
Hvornår kan din partner mærke barnet bevæge sig?
Glæden ved at mærke din baby bevæge sig øges, når du kan dele den med din partner, ven eller familiemedlemmer.
Du bærer barnet, så du er naturligvis i stand til at mærke bevægelse hurtigere end andre. Men i de fleste tilfælde bør din partner være i stand til at opdage bevægelse et par uger efter dig.
Hvis din partner lægger hånden på din mave, kan de mærke barnet bevæge sig allerede i uge 20. Efterhånden som din baby bliver større og stærkere, vil din partner (eller andre du tillader) ikke kun føle spark, men også se spark.
Din baby begynder måske endda at reagere på velkendte stemmer omkring uge 25, så det kan give et spark eller to at tale med din baby.
Hvordan føles det egentlig?
Mens nogle af disse tidligere bevægelser kan føles som en bølge eller en fisk, der svømmer i din mave, kan bevægelser også efterligne en følelse af gas eller sult. Så du tror måske, at du er sulten eller har fordøjelsesproblemer.
Det er ikke før følelsen bliver konsekvent og stærkere, at du indser, at det faktisk er din baby, der udforsker miljøet!
Nogle gange kan din baby i bevægelse føles som små flåter i maven. Efter al sandsynlighed er din baby begyndt at hikke, hvilket er helt ufarligt.
Hvor ofte bevæger baby sig?
Det er også vigtigt at huske på, at bevægelsesfrekvensen vil ændre sig på forskellige stadier af din graviditet.
Bare fordi din baby begynder at bevæge sig i andet trimester, betyder det ikke, at det vil ske hele dagen. Faktisk er inkonsekvent bevægelse helt normalt i dette trimester. Så selvom du ikke føler nogen bevægelse en dag, gå ikke i paniktilstand.
Husk, din baby er stadig lille. Det er usandsynligt, at du vil mærke hvert flip eller rul. Det er ikke før din baby bliver større, at du begynder at mærke noget hver dag. Du begynder måske endda at bemærke regelmæssige bevægelsesmønstre.
Din baby kan være mere aktiv om morgenen og roligere om eftermiddagen og aftenen eller omvendt. Det afhænger virkelig af deres søvncyklus.
Dine egne bevægelser kan også få den baby, du bærer, i søvn. Det er også grunden til, at du kan mærke mere aktivitet, når du ligger ned – ligesom du prøver at sove, vågner din snart nyeste tilføjelse.
Mod slutningen af dit tredje trimester er det også helt normalt, at bevægelserne ændrer sig lidt. Dette betyder ikke, at der er noget galt – det betyder bare, at din baby er ved at løbe tør for plads til at bevæge sig.
Tæl de spark
Vil du spille et spil med din baby?
Når du går ind i tredje trimester, kan din læge sandsynligvis foreslå kicktælling som en sjov og enkel måde at spore din babys helbred i disse sidste måneder.
Det ideelle er at tælle, hvor mange gange din baby bevæger sig inden for en bestemt tidsramme for at få en baseline af, hvad der er normalt for dem.
Du vil gerne tælle spark på samme tidspunkt hver dag, hvis det er muligt, og når din baby er mest aktiv.
Sid med fødderne op eller læg dig på siden. Noter tiden på uret, og begynd derefter at tælle antallet af spark, skub og slag, du føler. Fortsæt med at tælle op til 10, og skriv derefter ned, hvor lang tid det tog at mærke 10 bevægelser.
Det er vigtigt, at du gør dette hver dag, fordi en ændring i bevægelsen kan indikere et problem. Hvis det normalt tager 45 minutter at tælle 10 spark, og så en dag tager det to timer at tælle 10 spark, så ring til din læge.
Hvad betyder manglende bevægelse?
For at være helt klar, indikerer manglende bevægelse ikke altid et problem. Det kan bare betyde, at din baby nyder en dejlig lang lur, eller din baby er i en stilling, der gør det sværere at mærke bevægelse.
Du kan også føle mindre bevægelse (eller mærke de første spark lidt senere i din graviditet), hvis du har en forreste moderkage. Dette er helt normalt.
Og nogle gange – som os alle andre – har din baby brug for en lille snack for at komme i gang igen. Så at spise noget eller drikke et glas appelsinjuice kan måske tilskynde til bevægelse. Alligevel kan din læge bringe dig ind til overvågning.
Kan du mærke barnet bevæge sig under veerne?
Det er ikke sandsynligt, at du vil mærke, at din baby bevæger sig under ægte veer (og du vil have meget, der distraherer dig), men du kan mærke bevægelse under Braxton-Hicks veer.
Disse sammentrækninger sker i tredje trimester, og det er i bund og grund din krops måde at forberede sig på fødsel og fødsel. Dette er en opstramning af dit underliv, der kommer og går over en periode.
Ikke alene kan du registrere bevægelse under disse sammentrækninger, men din babys bevægelser kan endda udløse Braxton-Hicks. At gå en tur eller ændre din stilling kan hjælpe med at lindre disse tidlige veer.
Bundlinjen
At mærke din baby bevæge sig er en af de fantastiske glæder ved graviditeten, hvilket ofte giver mulighed for et intenst bånd. Så det er ret naturligt at føle sig bekymret, hvis du tror, du ikke har mærket bevægelse ofte eller tidligt nok.
Men nogle babyer bevæger sig mere end andre, og nogle gravide mærker spark hurtigere end andre. Prøv ikke at bekymre dig. Du vil snart få en fornemmelse for din babys normale tilstand.
Ring til din læge, hvis du er bekymret over manglende bevægelse, eller hvis du ikke føler 10 bevægelser inden for et to-timers vindue i tredje trimester.
Tøv heller ikke med at ringe til din læge eller gå på hospitalet, hvis du er bekymret for dit barns helbred, eller hvis du ikke kan skelne mellem Braxton-Hicks veer og faktiske veer.
Din læge og klinikpersonale er dine allierede på denne rejse. Du bør aldrig føle dig dum for at ringe eller gå ind – den dyrebare last, du medbringer, er værd at tjekke på i tilfælde af noget normalt.
Discussion about this post