Hvorfor løber min næse, når jeg spiser?

Oversigt

Næser løber af alle mulige årsager, herunder infektioner, allergier og irriterende stoffer.

Den medicinske betegnelse for en løbende eller tilstoppet næse er rhinitis. Rhinitis er bredt defineret som en kombination af symptomer, herunder:

• løbende næse
• nyser
• overbelastning
• næsekløe
• slim i halsen

Gustatorisk rhinitis er den medicinske betegnelse for en løbende næse, der er forårsaget af mad. Visse fødevarer, især varme og krydrede, er kendte udløsere.

Symptomer

Andre symptomer, der kan ledsage en løbende næse efter at have spist inkluderer:

• overbelastning eller tilstopning
• nyser
• klar udledning
• slim i halsen, som er kendt som postnasal drop
• ondt i halsen
• kløende næse

Årsager

Forskellige typer rhinitis er forbundet med forskellige årsager.

Allergisk rhinitis

Allergisk rhinitis er den mest almindelige form for rhinitis. Mange mennesker oplever løbende næse fra allergener i luften, såsom:

• pollen
• skimmelsvamp
• støv
• ambrosie

Disse typer allergier er ofte sæsonbestemte. Symptomer kan komme og gå, men de er generelt værre på visse tidspunkter af året.

Mange mennesker har en allergisk reaktion på katte og hunde. Under sådan en allergisk reaktion reagerer kroppens immunsystem på et stof, du har indåndet, hvilket forårsager symptomer som tilstopning og løbende næse.

Det er også muligt, at en fødevareallergi er årsagen til din løbende næse. Symptomerne på fødevareallergi kan variere fra mild til svær, men de involverer typisk mere end tilstoppet næse. Symptomer inkluderer ofte:

• nældefeber
• stakåndet
• synkebesvær
• hvæsende vejrtrækning
• opkastning
• hævelse af tungen
• svimmelhed

Almindelige fødevareallergier og intolerancer omfatter:

• jordnødder og trænødder

• skaldyr og fisk

• laktose (mejeri)

• gluten
• æg

Ikke-allergisk rhinitis (NAR)

Ikke-allergisk rhinitis (NAR) er den primære årsag til en fødevarerelateret løbende næse. Denne type løbende næse involverer ikke et immunsystemrespons, men i stedet udløses det af en form for irritation.

NAR er ikke så udbredt som allergisk rhinitis, så det bliver ofte fejldiagnosticeret.

NAR er en udelukkelsesdiagnose, hvilket betyder, at hvis din læge ikke kan finde en anden årsag til din løbende næse, kan de diagnosticere dig med NAR. Almindelige ikke-allergene udløsere af løbende næse omfatter:

• irriterende lugte
• visse fødevarer
• vejrændringer
• cigaretrøg

Der er flere forskellige typer af ikke-allergisk rhinitis, hvoraf de fleste har symptomer, der ligner sæsonbestemte allergier, undtagen med mindre kløe.

Gustatorisk rhinitis

Gustatorisk rhinitis er den type ikke-allergisk rhinitis, der involverer en løbende næse eller postnasal drop efter at have spist. Krydret mad udløser normalt gustatorisk rhinitis.

Ældre undersøgelser, såsom en fra 1989 offentliggjort i Journal of Allergy and Clinical Immunology, har vist, at krydret mad stimulerer slimproduktionen hos mennesker med gustatorisk rhinitis.

Gustatorisk rhinitis er mere almindelig blandt ældre voksne. Det overlapper ofte med senil rhinitis, en anden type ikke-allergisk rhinitis. Både gustatorisk og senil rhinitis involverer overdreven, vandig næseflåd.

Krydret mad, der kan udløse løbende næse, omfatter:

• varme peberfrugter
• hvidløg
• karry
• salsa
• stærk sovs
• chili pulver
• ingefær
• andre naturlige krydderier

Vasomotorisk rhinitis (VMR)

Begrebet vasomotorisk henviser til aktivitet relateret til blodkarkonstriktion eller dilatation. Vasomotorisk rhinitis (VMR) viser sig som en løbende næse eller overbelastning. Andre symptomer omfatter:

• postnasal drop
• hoste
• hals-rydning
• ansigtstryk

Disse symptomer kan være konstante eller intermitterende. VMR kan udløses af almindelige irriterende stoffer, der ikke generer de fleste mennesker, såsom:

• parfume og andre stærke lugte
• koldt vejr
• lugten af ​​maling
• trykændringer i luften
• alkohol
• menstruationsrelaterede hormonelle ændringer
• skarpt lys
• følelsesmæssig stress

Mulige risikofaktorer for vasomotorisk rhinitis omfatter tidligere nasal traume (brudt eller skadet næse) eller gastroøsofageal reflukssygdom (GERD).

Blandet rhinitis

Blandet rhinitis er, når nogen har både allergisk og ikke-allergisk rhinitis. Det er ikke ualmindeligt, at nogen oplever næsesymptomer året rundt, mens de også oplever en forværring af symptomerne i allergisæsonen.

På samme måde kan du opleve kronisk tilstoppet næse, men dine symptomer udvides til at omfatte kløe og rindende øjne i nærværelse af katte.

Diagnose

De fleste mennesker accepterer løbende næser som en del af livet.

En løbende næse er ikke en alvorlig tilstand, men nogle gange kan symptomerne på tilstoppet næse blive så alvorlige, at de forstyrrer din livskvalitet. På det tidspunkt er det en god idé at tale med din læge.

Der er en lang række tilstande, der kan forårsage næseflåd, så du og din læge vil arbejde sammen om at undersøge mulige årsager.

Din læge vil spørge om dine symptomer og enhver historie med allergi. Mulige diagnostiske tests omfatter:

• hudprik test, at tjekke for allergi
• anterior rhinoskopi, for at tjekke for infektioner
• nasal endoskopi, for at tjekke for kroniske skader

Hvis din læge udelukker alle andre årsager til din løbende næse, vil de stille en diagnose af ikke-allergisk rhinitis.

Behandling

Den bedste metode til behandling af din løbende næse afhænger af årsagen. At undgå triggere og bruge over-the-counter (OTC) medicin kan hjælpe med at lindre de fleste symptomer.

Hvis årsagen er allergisk rhinitis

Allergisk rhinitis kan behandles med mange OTC-allergimedicin og midler, herunder:

• antihistaminer, såsom diphenhydramin (Benadryl), cetirizin (Zyrtec), loratadin (Claritin) og fexofenadin (Allegra)

• honning
• probiotika

Hvis årsagen er fødevareallergi

Fødevareallergi kan være vanskelig og kan udvikle sig senere i livet. Selvom dine allergiske symptomer har været milde tidligere, kan de blive alvorlige, endda livstruende.

Hvis du har en fødevareallergi, så prøv at undgå den mad helt.

Hvis årsagen er blandet rhinitis

Blandet rhinitis kan behandles med medicin, der retter sig mod betændelse og overbelastning, herunder:

• orale dekongestanter, såsom pseudoephedrin (Sudafed) og phenylephrin (Sudafed PE)
• nasale dekongestanter, såsom oxymetazolinhydrochlorid (Afrin)
• kortikosteroid næsespray, såsom fluticason (Flonase), mometason (Nasonex) og budesonid (Rhinocort)
• capsaicin næsespray
• topiske antikolinerge midler, såsom atropin (Atropen)
• antikolinerge næsespray, såsom ipratropium (Atrovent)

Folk, der kun har allergisk rhinitis, kan også bruge disse medikamenter.

Forebyggelse

Symptomerne på ikke-allergisk rhinitis, den mest almindelige årsag til madrelateret løbende næse, kan forebygges med nogle få livsstilsændringer, såsom:

• undgå dine personlige triggere
• holde op med at ryge, hvis du ryger, og undgå passiv rygning
• undgå erhvervsmæssige triggere (såsom maling og konstruktion) eller at bære en maske, mens du arbejder
• ved at bruge duftfri sæber, vaskemidler, fugtighedscreme og hårprodukter
• undgå krydret mad

Komplikationer

Komplikationer fra en løbende næse er sjældent farlige, men de kan være generende. Nedenfor er nogle mulige komplikationer af kronisk overbelastning:

• Næsepolypper. Disse er harmløse vækster i slimhinden i din næse eller bihuler.
• Bihulebetændelse. Bihulebetændelse er en infektion eller betændelse i membranen, der forer bihulerne.
• Mellemørebetændelse. Mellemørebetændelse er forårsaget af øget væske og overbelastning.
• Nedsat livskvalitet. Du kan have problemer med at socialisere, arbejde, træne eller sove.

Hvis du har brug for øjeblikkelig lindring af en løbende næse, er dit bedste bud at bruge et dekongestant. Sørg for at tale med din læge om mulige lægemiddelinteraktioner.

Ellers vil din behandling for en løbende næse afhænge af, hvad der forårsager det.

Hvis du har brug for langsigtet lindring, kan det tage et par uger med forsøg og fejl, før du finder en allergimedicin, der virker for dig.

Det kan også tage tid at udpege et specifikt irriterende stof, der udløser dine symptomer, især hvis det er en almindelig madaroma, såsom hvidløg.