Hvordan hjemme Microneedling kan reducere ar, pletter og linjer

Fordelene ved microneedling derhjemme

Vælg din rulle for at starte

Forskning har indikeret, at nogle mennesker kan opnå betydelige hudforbedringer efter to til tre sessioner fra nåle, der er 1,5 millimeter (mm) lange, men disse udføres normalt i kontormiljøer. Du vil gerne starte i det små, normalt mindre end 0,15 mm.

At vælge derhjemme vs. en professionel

En større nål betyder ikke hurtigere resultater. Tålmodighed er en dyd, når det kommer til microneedling, og hvis kontrol er et problem, vil du måske se en professionel i stedet for.

Hvis en behandling på kontoret passer til dit budget, er den gode nyhed, at resultaterne kan komme hurtigere, processen vil være sikrere, og du kan opnå større resultater, da de sandsynligvis vil bruge længere og skarpere nåle af medicinsk kvalitet.

“En række meget aggressive behandlinger kan give resultater svarende til lette eller endda dybere laser-resurfacing-behandlinger. Resultater ses typisk efter en til fire behandlinger,” siger Kathleen Welsh, MD, San Francisco-baseret hudlæge og grundlægger af Bay Area Cosmetic Dermatology.

Hun advarer også om, at de, der forsøger at derma roll derhjemme, vil vente længere.

“De små skader, som de fine nåle fremkalder, er et signal til vores hud om at producere nyt kollagen,” bekræfter Robinson. “Ny kollagensyntese kan tage tre til seks måneder.”

5 trin til microneedling derhjemme

Da nåle er involveret, vil sikkerheden være din største bekymring, når du mikronåler derhjemme.

“Hvis en patient ønsker at udføre behandlinger derhjemme, skal de omhyggeligt rense huden før og desinficere deres microneedling-instrumenter for at begrænse infektionsrisici,” siger Welsh. ”De skal også passe på ikke at skubbe for hårdt på nåleanordningen, da de kan give ardannelse. Allergiske reaktioner på produkter påført efter needling er også blevet rapporteret med behandlinger på kontoret og hjemme.”

Her er din fem-trins metode:

1. Desinficer din derma roller

Start altid med at desinficere din derma-rulle, og lad den trække i 70 procent isopropylalkohol i cirka 5 til 10 minutter, før du begynder.

2. Vask dit ansigt

Rens din hud med en skånsom pH-balanceret rens, og rens den derefter igen. Du vil også forsigtigt tørre de 70 procent isopropylalkohol direkte på dit ansigt, før du begynder at rulle.

Hvis du er følsom over for smerte, så overvej en bedøvende creme efter at have vasket dit ansigt. Det vil du helt bestemt ønsker at anvende en, hvis du har avanceret din behandling til at bruge længere nåle.

Påfør eventuelt bedøvende creme

“Det kan være let ubehageligt baseret på dybden og kaliberen af ​​de brugte nåle,” siger Robinson og bemærker, at hun tilbyder sine patienter inhaleret lattergas efter behov, når hun udfører proceduren på kontoret. “Jeg bruger topisk bedøvende creme i 30 minutter før proceduren. Du vil få en skarp blødning efter proceduren.”

3. Begynd at rulle

Inden du starter, skal du mentalt dele dit ansigt i fire sektioner, og undgå øjenområdet helt:

• øverst til venstre
• øverst til højre
• nederst til venstre
• nederst til højre

Rul forsigtigt og fast over et område i én retning (lodret eller vandret) to til tre gange, og sørg for at løfte rullen før hver rulning.

Lad os sige, at du starter lodret: Når du har dækket en sektion 2-3 gange på denne måde, skal du flytte rullen lidt og gentage, indtil du har dækket hele sektionen i den ene retning. Gå derefter tilbage og gentag hele processen i det afsnit, men denne gang ruller du vandret ved at bruge et krydsskraveringsmønster.

For visuelle instruktioner, se videoen nedenfor:

4. Skyl dit ansigt

Skyl kun dit ansigt med rent vand, når du er færdig med at rulle, og dup det tørt med en ren pude.

5. Rengør din dermarulle

Vask først derma-rullen med opvaskemaskinesæbe. Læg det derefter i blød igen i 70 procent isopropylalkohol i 10 minutter, og sæt det tilbage i etuiet.

Vent ikke for længe med at udskifte din derma-rulle – du bør droppe din nuværende rulle for en frisk efter 10 til 15 brug, så du kan få brug for en ny hver måned, hvis du ruller flere dage om ugen.

De bedste serum at bruge efter microneedling

En af de største påståede fordele ved microneedling er dens evne til at hjælpe produkter som serum og fugtighedscreme med at trænge dybere ind og blive mere effektive.

“[Needling improves serum] absorption i de dybere lag,” siger Welsh. Hudgennemtrængelighed er en god ting, hvis du introducerer hudsunde ingredienser, men det betyder også, at du skal være ekstra forsigtig med de produkter, du bruger.

“Hjemmebrug skal være fornuftigt,” siger Robinson. “Et af de største problemer med microneedling er ikke at introducere topikaler eller kemikalier, der ikke bør trænge forbi vores epidermis dybere ind i vores hud.”

Her er ingredienser, du skal kigge efter i dine serum:

• Vitamin C. At finde et serum af høj kvalitet til at lysne og fremme kollagen er af største vigtighed. “Der er sagsrapporter om granulomer (faste knuder) fra mennesker, der anvender topikaler såsom C-vitamin, som indeholder ingredienser i formuleringen, som fremkalder en fremmedlegemereaktion i huden,” siger Robinson. “Også er sterilitet af nålene altafgørende for at forhindre infektion.”
• Hyaluronsyre. Hyaluronsyre tiltrækker og bevarer fugt, så påføring efter microneedling kan hjælpe med at fylde og fugte huden.
• Peptider. Kobberpeptider er naturligt forekommende komplekser i huden, som, når de påføres topisk, har vist sig at øge produktionen af ​​kollagen.
• Vækstfaktorer. Vækstfaktorer er proteiner, der fremmer produktionen af ​​sunde celler og væv. De binder sig til dine hudceller og signalerer til at reparere og forynge din hud. Til microneedling virker de hånd i hånd med fortykkende hud.

Hvor ofte skal du lave microneedling derhjemme?

Hyppigheden af ​​dine behandlinger vil afhænge af længden af ​​din derma rollers nåle og din huds følsomhed. Hvis dine nåle er kortere, kan du muligvis rulle hver anden dag, og hvis nålene er meget længere, kan det være nødvendigt at placere behandlinger hver tredje til fjerde uge.

Hvis du virkelig ønsker at forbedre dine resultater, kan du overveje at tilføje yderligere hudplejebehandlinger mellem dine microneedling-sessioner.

Ifølge Dermascope, en professionel hudplejejournal, giver microneedling og kemisk peeling bedre resultater som komplementære behandlinger, når de administreres med 4 til 6 ugers mellemrum.

Hvis din hud tolererer det, kan andre behandlinger som gua sha og ansigtsakupunktur fremskynde dine resultater, når de blandes med microneedling også.

Gør det ondt og kan min hud blive inficeret?

Husk, at hvis du udfører derhjemme microneedling, du vilje punktere din hud, så det er usandsynligt, at behandlingen vil være helt behagelig.

“Smerteniveauet afhænger af behandlingens aggressivitet,” siger Welsh. “Blødning opstår altid og er præcis ved lettere behandlinger og tungere med dybere behandlinger. Huden er åben, så vi anbefaler kun at bruge meget specifikke intetsigende, ikke-irriterende produkter de første 24 timer efter behandlingen.”

“Sikkerhed først!” siger Robinson. “Anvend ikke emner [such as acids or harsh actives] der ikke bør parres med microneedling. Sørg også for at rense dine nåle efter hver brug. Hver gang du gennemborer huden, har du risikoen for at fremkalde en infektion.”

Selvom eksperter er enige om, at microneedling kan være nyttigt for folk, der ønsker at booste kollagen og behandle problemer som fine linjer og acne-ar, er det ikke alle, der er kandidater.

“Patienter med rosacea har en tendens til ikke at tolerere microneedling,” siger Welsh. “Selvom nogle patienter med aktiv acne kan drage fordel, foretrækker vi ikke at behandle aktive acnepatienter på grund af potentialet for opblussen. Patienter med meget tynd hud og følsom hud bør undgå microneedling.”

Er du klar til at forpligte dig til resultater?

At-home microneedling er sandsynligvis ikke noget, de fleste hudeksperter vil støtte, men hvis du er indstillet på at inkorporere dette hudplejetrin i din rutine, så fortsæt med forsigtighed og lav din research.

“Effektiviteten af ​​behandlingerne afhænger af dybden nået af nålearrayet [the length of the collection of needles on the device]”, siger Welsh.

Udover at have sikkerhed øverst i sindet, så husk, at disse behandlinger kræver gentagelse. Forskning har vist langsigtede fordele ved så lidt som tre behandlinger, men igen vil individuel succes afhænge af en række faktorer og en hel masse tålmodighed.

“Hjemmeenheder har ikke evnen til at producere så meget forandring som enheder af medicinsk kvalitet på kontoret,” siger Robinson. “Husk, forandring tager tid, og de bedste resultater ses efter en række behandlinger.”

Michelle Konstantinovsky er en San Francisco-baseret journalist, marketingspecialist, ghostwriter og UC Berkeley Graduate School of Journalism alumna. Hun har skrevet meget om sundhed, kropsopfattelse, underholdning, livsstil, design og teknologi for forretninger som Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine og mere.