Hvad er Onychorrhexis?

Oversigt

Onychorrhexis er en tilstand, der forårsager lodrette kamme til at danne på fingerneglene. I stedet for en relativt glat negl, vil en person med onychorrexis have riller eller kamme i neglene. Nogle mennesker kan have denne tilstand på kun én negl, mens andre vil have den på alle negle.

Onychorrexis er normalt ikke grund til bekymring. Men ændringer i neglene kan nogle gange tyde på en underliggende medicinsk tilstand eller ernæringsmæssige mangler. Behandlinger er tilgængelige for at hjælpe med at styrke neglene og forbedre deres generelle udseende.

Årsager til onychorrexis

Onychorrexis kan være en naturlig variation af neglens udseende, og nogle gange kan læger ikke identificere en årsag. Hvordan du behandler dine negle, hvad du spiser og underliggende medicinske tilstande kan alle potentielt bidrage.

Nogle af de potentielle onychorrexis årsager omfatter:

• amyloidose, en tilstand, der får overskydende niveauer af amyloidproteinet til at opbygges i kroppen

• anæmi
• spiseforstyrrelser, såsom bulimi
• eksem
• overdrevent plukke eller bide i neglene, hvilket svækker dem
• eksponering for kemikalier og overskydende fugt, såsom dem, der er i frisør- eller husholderskebeskæftigelser
• hyppig brug af neglelakfjerner, som kan gøre neglen tyndere
• hypothyroidisme
• lichen planus, en inflammatorisk hudsygdom
• psoriasis
• rheumatoid arthritis
• traumer på neglen eller neglene

Læger har også forbundet disse neglekanter med ernæringsmæssige mangler. Eksempler omfatter mangler af folinsyre, jern eller proteiner. Kroppen har brug for disse ernæringskomponenter for at producere sunde, stærke negle.

Fremskreden alder forårsager også onychorrexis. Neglene har en tendens til at blive tyndere og mere skøre, når du bliver ældre, hvilket kan gøre linjer i neglene mere udtalte.

Symptomer på onychorrexis

Mens stregerne i nogle menneskers negle er nemmere at se, har næsten alle mennesker nogle ridser på neglene. Det er her, neglecellerne skubbes op fra neglematrixen for at danne fingerneglene. Men hvis dine negle er tyndere eller mangler komponenterne til at lave stærke negle, kan du observere onychorrexis.

Det vigtigste symptom på onychorrexis er let synlige, op-og-ned (langsgående) linjer på neglene. Selvom neglene ikke er helt glatte af natur, vil disse linjer føles ujævne, når du gnider fingeren over neglen.

Nogle gange kan denne rygning kun være på én finger. Eller du kan have det på alle fingre. Hvis du har haft en skade på en specifik fingernegl, såsom at knuse eller bøje neglen tilbage, er det mere sandsynligt, at du har onychorrexis på neglen.

Nogle gange er denne rygning ledsaget af skøre negle, der kan flække lidt i enderne. Læger kalder dette onychoschisis. Negle med onychorrexis er ofte tyndere og mere udsat for brud end dem, der ikke har de udtalte kamme.

Behandling af onychorrexis

Fordi onychorrexis normalt enten er en bivirkning af aldring eller noget andet, der er relativt almindeligt, kræver det ikke altid behandling. Men hvis du oplever, at dine negle er mere skøre og tilbøjelige til at knække, er der nogle trin, der kan hjælpe. Også, hvis din onychorrexis er resultatet af en underliggende medicinsk tilstand, kan det hjælpe at arbejde på at adressere og korrigere denne tilstand.

Medicinske behandlinger

Medicinske behandlinger for onychorrhexis involverer normalt behandling af de underliggende årsager. For eksempel, hvis du har en inflammatorisk lidelse, såsom psoriasis eller eksem, kan en læge anbefale at injicere, tage eller anvende topikale kortikosteroider for at reducere den underliggende betændelse. Læger kan endda injicere steroider direkte i neglene for at forbedre neglens udseende.

Læger kan også ordinere behandlinger, der er “malet” eller børstet på neglene, der beskytter dem og forhindrer yderligere skade. Eksempler på disse receptpligtige lægemidler omfatter:

• polyureathain
• 16 procent Nuvail
• vandopløselig neglelak (Genadur)

Hjemmemidler

Beskyt og pleje dine negle derhjemme med følgende muligheder hjemme:

• Påfør fugtgivende produkter på hånd og negle. Eksempler omfatter vitamin E-olie, vaseline eller olivenolie. Nogle mennesker lægger bløde bomuldshandsker over deres hænder efter at have påført en fugtighedscreme for at lade den synke ind.
• Undgå at iblødsætte eller udsætte dine negle for vand eller rengøringskemikalier i en for lang periode. Dette kan svække dine negle.
• Undgå neglelakker, der ikke indeholder vitaminer og mineraler for at nære neglene. Du kan også ønske at “hvile” neglene ved ikke at bruge lak og hårde neglelakfjernere i nogen tid for at lade neglene styrke og vokse.
• Drik masser af vand hver dag, nok til at din urin normalt er lysegul i farven. Negle har typisk omkring 18 procent vandindhold, og når du er dehydreret, er de udsat for at blive mere skøre. Læger forbinder dårligt mad- og vandindtag med skøre negle.
• Spis en række sunde fødevarer med højt indhold af vitaminer og mineraler. En kost, der indeholder frugt, grøntsager, bladgrøntsager og magre proteiner kan hjælpe. Hvis du har problemer med at inkorporere en række fødevarer i din daglige kost, så tal med din læge om et vitamintilskud.
• Hold dine negle pæne og trimmede – jo længere de er, jo mere udsatte for traumer og brud kan de være.
• Tag et biotintilskud. Læger forbinder denne vitamin B-form med sund hud og negle. Biotintilskud er tilgængelige i håndkøb. Tal med din læge om den ideelle dosis at tage baseret på dit generelle helbred.
• Bær beskyttelseshandsker, når du bruger rengøringsmidler eller tager opvasken. Tynde bomuldshandsker med en plastikhandske over kan beskytte negle og hænder mod vand og skrappe kemikalier.

At praktisere disse positive neglevaner kan ikke kun beskytte mod onychorrhexis, men også yderligere negleskade.

Onychorrhexis er normalt ikke grund til bekymring og kan være en bivirkning af noget, du ikke kan forhindre – aldring. Når det er et underliggende symptom på en systemisk lidelse, kan behandling af denne lidelse og holde dine negle trimmede og fugtede hjælpe med at forhindre yderligere skørhed, når det er muligt.

Hvis du har vedvarende problemer med, at dine negle knækker, skal du tale med din læge om mulige behandlinger. De kan muligvis ordinere neglelakprodukter, der styrker og beskytter neglene.