Kronisk fysisk smerte kan virke som om det skulle have en fysisk årsag, men en voksende mængde af beviser tyder på, at sammenhængen mellem fibromyalgi og traumer kan være både fysisk og psykologisk.
Fibromyalgi er en kronisk lidelse med forbigående muskuloskeletale smerter og ømhed i hele kroppen. Fibromyalgi kan påvirke alle i enhver alder, men du er mere tilbøjelig til at udvikle det, når du bliver ældre, og hvis du blev tildelt kvinde ved fødslen.
De nøjagtige processer bag fibromyalgi er ikke godt forstået. Fibromyalgi betragtes ikke som en autoimmun sygdom, led- eller muskellidelse eller en inflammatorisk tilstand.
I øjeblikket er fibromyalgi accepteret som en lidelse med øget smertefølsomhed, og forskning tyder på, at din krops reaktion på traumer kan have noget at gøre med lidelsen.
Kan fibromyalgi være forårsaget af traumer?
De nøjagtige årsager til fibromyalgi er ikke klart forstået, men traumer – fysiske og psykiske – kan være blandt dem.
En gennemgang af 51 undersøgelser fra 2018 viste, at flertallet af mennesker, der lever med fibromyalgi, rapporterede en signifikant sammenhæng mellem symptomernes begyndelse og oplevelsen af følelsesmæssige eller fysiske traumer.
Kvaliteten af datapuljen var for lav til at drage yderligere konklusioner, men eksperter bemærkede, at følelsesmæssige traumer var mere almindelige end fysiske traumer.
Hvorfor sker det?
Hvordan en tilstand af overvældelse oversættes til kronisk smerte, kan have at gøre med, hvordan din krop reagerer, når den står over for ekstrem nød.
Forskning viser, at traumer skaber en sekvens af neurobiologiske reaktioner, der kan påvirke hjernestrukturer, ændre neurologiske synapser og potentielt ændre genekspression.
Smerter ved fibromyalgi kan ændre centralnervesystemets kommunikation. Dine ændrede neurale baner kan derefter skævvride smerteopfattelsen og bidrage til andre regelmæssigt sete symptomer såsom kognitiv svækkelse, søvnforstyrrelser og træthed.
Er fibromyalgi relateret til barndomstraumer?
Sprog betyder noget
Du vil bemærke, at det sprog, der bruges til at dele statistik og andre datapunkter, er ret binært, især med brugen af ordet “kvinder.”
Selvom vi typisk undgår sprog som dette, er specificitet nøglen, når vi rapporterer om forskningsdeltagere og kliniske fund.
Desværre rapporterede undersøgelserne og undersøgelserne, der refereres til i denne artikel, ikke data om eller inkluderede deltagere, der var transkønnede, ikke-binære, kønsukonforme, genderqueer, kønsløse eller kønsløse.
Fibromyalgi er ikke udelukkende relateret til barndomstraumer, men traumatiske begivenheder i barndommen (CTE’er) kan være forbundet med fibromyalgi.
En lille
I 2020 fandt en storstilet befolkningsbaseret undersøgelse, at mishandling i barndommen er forbundet med en
En anden lille undersøgelse af kvinder fra 2022 viste, at 88,2% af dem, der lever med fibromyalgi, havde oplevet barndomstraumer.
Hvordan er PTSD forbundet med fibromyalgi?
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en psykisk lidelse, der er direkte forbundet med traumeoplevelser. PTSD involverer symptomer på genoplevelse, undgåelse og følelsesmæssig reaktivitet.
Mens kronisk fysisk smerte ikke er et definerende symptom på PTSD, opstår disse to lidelser ofte samtidigt.
En lille
Det er ikke klart, om fibromyalgi er en manifestation af kronisk smerte ved PTSD, om PTSD gør eksisterende fibromyalgi værre, eller begge dele.
Ikke alle mennesker, der lever med fibromyalgi, rapporterer om traumer, før symptomerne opstår. 2020-undersøgelsen fandt også nogle mennesker, der bemærkede smertefølsomhed før traumatiske oplevelser, så tidligt som i barndommen, som blev forværret efter hændelsen.
Fibromyalgi og angst/depression forbindelse
Så mange som
Det er naturligt at opleve hurtige humørsvingninger, når du lever med kroniske smerter. Hvis fibromyalgi forhindrer dig i at gøre ting, du nyder, og kommer i vejen for grundlæggende funktioner, kan det være en udfordring at bevare en positiv tankegang.
At føle angst og depression på grund af fibromyalgi er kun én måde, hvorpå denne lidelse påvirker dit humør.
Det betyder, at hvis du er mere følsom over for smertestimuli, kan dine følelsesmæssige reaktioner også være mere intense. Noget, der er trist for nogen, kan for eksempel føre dig til øget nød eller forstyrrende tanker.
Symptomer på fibromyalgi
Oplevelser af fibromyalgi kan være forskellige blandt mennesker. Generelt inkluderer symptomer:
- kroniske udbredte smerter i hele kroppen
- ømme, dunkende eller brændende fornemmelser
- vedvarende træthed
- søvnbesvær
- mave-tarm problemer
- koncentrationsbesvær (kendt som “fibro tåge”)
- dårlig hukommelse
- følsomhed over for temperatur, lyd, lys og lugt
- følelsesløshed i ekstremiteterne
- ømhed ved berøring
- led- og muskelstivhed
- angst
- depression
Fibromyalgi behandlinger
På grund af de mange forskellige præsentationer af fibromyalgi og manglende indsigt i dens nøjagtige årsager, findes der ingen standardbehandling af fibromyalgi.
Håndtering af symptomer med medicin alene
- medicin
- fysisk terapi
- psykoterapi
- fysisk træning
- gratis og kombinerede terapier (f.eks. akupunktur, massage, iltbehandling)
-
krop-sind-øvelser (f.eks. yoga, tai chi)
- kost
Fibromyalgi opstår sammen med mange andre fysiske tilstande. Lidelsen ses ofte hos mennesker, der også lever med irritabel tyktarm (IBS), gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) og kronisk hovedpine. Behandling af disse tilstande er også en del af fibromyalgibehandling.
Immunologi og genetiske terapier bliver også undersøgt til brug ved fibromyalgi, selvom det i øjeblikket ikke anses for at være genetisk eller autoimmunt.
En læge vil oprette en tilpasset plan baseret på dine specifikke symptomer og sygehistorie.
Resumé
Ændringer i dit centralnervesystem kan være forbindelsen mellem fibromyalgi og traumer. Når din krop går i overlevelsestilstand, kan den skabe langsigtede ændringer i din hjernes funktion og struktur, der øger smertefølsomheden.
Ikke alle med traumer vil udvikle fibromyalgi, og ikke alle mennesker, der lever med fibromyalgi, har en historie med traumer.
Traumer er blot en af de mange potentielle årsager, der er identificeret i fibromyalgiforskning. På grund af det store udvalg af kliniske præsentationer er en tværfaglig og tilpasset behandlingstilgang til fibromyalgi generelt nødvendig.
Discussion about this post