Hvad du bør vide om kuldegysninger

Hvad er kuldegysninger?

Udtrykket “kulderystelser” refererer til en følelse af at være kold uden en tilsyneladende årsag. Du får denne følelse, når dine muskler gentagne gange udvider og trækker sig sammen, og karrene i din hud trækker sig sammen. Kulderystelser kan opstå med feber og forårsage rysten eller rysten.

Din krops kuldegysninger kan være konstante. Hver episode kan vare helt op til en time. Dine kuldegysninger kan også forekomme periodisk og vare i flere minutter.

Årsager til kuldegysninger

Nogle kuldegysninger opstår efter udsættelse for et koldt miljø. De kan også opstå som en reaktion på en bakteriel eller viral infektion, der forårsager feber. Kulderystelser er almindeligvis forbundet med følgende tilstande:

• bakteriel eller viral gastroenteritis

• influenza
• meningitis
• bihulebetændelse
• lungebetændelse
• halsbetændelse
• urinvejsinfektioner (UVI)
• malaria

Behandling af kulderystelser derhjemme

Hvis du eller dit barn har feber med kuldegysninger, er der nogle ting, du kan gøre derhjemme for komfort og lindring. Fortsæt med at læse for at lære, hvordan du behandler feber med kulderystelser, og hvornår du bør ringe til en læge.

Hjemmepleje for voksne

Behandlingen er normalt baseret på, om dine kulderystelser er ledsaget af feber og feberens sværhedsgrad. Hvis din feber er mild, og du ikke har andre alvorlige symptomer, behøver du ikke gå til læge. Få masser af hvile og drik masser af væske. En mild feber er 101,4 ° F (38,6 ° C) eller mindre.

Dæk dig til med et let lagen og undgå tunge tæpper eller tøj, som kan hæve din kropstemperatur. At svampe din krop med lunkent vand eller tage et køligt brusebad kan hjælpe med at reducere feber. Koldt vand kan dog udløse en episode med kuldegysninger.

Håndkøbsmedicin (OTC) kan sænke feber og bekæmpe kulderystelser, såsom:

• aspirin (Bayer)

• acetaminophen (Tylenol)

• ibuprofen (Advil)

Som med enhver medicin skal du nøje følge instruktionerne og tage dem som anvist. Aspirin og ibuprofen vil sænke din feber og reducere inflammation. Acetaminophen vil bringe feber ned, men det vil ikke reducere betændelse. Acetaminophen kan være giftig for din lever, hvis det ikke tages som anvist, og langvarig brug af ibuprofen kan forårsage nyre- og maveskader.

Hjemmepleje til børn

Behandling af et barn med kulderystelser og feber afhænger af barnets alder, temperatur og eventuelle ledsagende symptomer. Generelt, hvis dit barns feber er mellem 100ºF (37,8°C) og 102ºF (38,9°C), og de er ubehagelige, kan du give dem acetaminophen i tablet eller flydende form. Det er vigtigt at følge doseringsinstruktionerne på pakken.

Læg aldrig feberrige børn i tunge tæpper eller lag tøj. Klæd dem i letvægtstøj og giv dem vand eller andre væsker for at holde dem hydrerede.

Giv aldrig aspirin til børn under 18 år på grund af risikoen for Reyes syndrom. Reyes syndrom er en sjælden, men alvorlig lidelse, der kan udvikle sig hos børn, der får aspirin, mens de bekæmper en virusinfektion.

Hvornår skal du ringe til din læge

Ring til din læge, hvis din feber og kulderystelser ikke forbedres efter 48 timers hjemmepleje, eller hvis du har nogle af følgende symptomer:

• stiv nakke
• hvæsen
• kraftig hoste
• stakåndet
• forvirring
• træghed
• irritabilitet
• mavesmerter
• smertefuld vandladning

• hyppig vandladning eller manglende vandladning

• kraftig opkastning
• usædvanlig følsomhed over for stærkt lys

Ifølge Mayo Clinic skal du ringe til dit barns læge i tilfælde af et af følgende:

• feber hos et barn under 3 måneder
• feber hos et barn i alderen 3 til 6 måneder, og barnet er sløvt eller irritabel
• feber hos et barn i alderen 6 til 24 måneder, der varer længere end én dag
• feber hos et barn i alderen 24 måneder til 17 år, der varer længere end tre dage og ikke reagerer på behandlingen

Diagnosticering af årsagen til kulderystelser

Din læge vil stille spørgsmål om dine kulderystelser og feber, herunder:

• Får kuldegysningen dig til at ryste, eller føler du dig kun kold?
• Hvad var din højeste kropstemperatur, der blev ledsaget af kulderystelser?
• Har du kun haft kulderystelser én gang eller har du haft gentagne episoder med kulderystelser?
• Hvor længe varede hver episode af kuldegysninger?
• Begyndte kuldegysninger efter eksponering for et allergen, eller begyndte de pludseligt?
• Har du andre symptomer?

Din læge vil udføre en fysisk undersøgelse og muligvis køre diagnostiske tests for at se, om en bakteriel eller viral infektion forårsager din feber. Diagnostiske tests kan omfatte en:

• blodprøve, herunder en blodkultur for at påvise bakterier eller svampe i blodet

• sputumkultur af sekreter fra lunger og bronkier

• urinanalyse

• røntgen af ​​thorax for at opdage lungebetændelse, tuberkulose eller andre infektioner

Din læge kan ordinere et antibiotikum, hvis du er diagnosticeret med en bakteriel infektion, såsom halsbetændelse eller lungebetændelse.

Hvad er udsigterne for kulderystelser?

Kulderystelser og feber er tegn på, at der er noget galt. Hvis kulderystelser og feber fortsætter efter behandlingen, skal du kontakte din læge for at fastslå den underliggende årsag.

Hvis en feber går ubehandlet, kan du opleve alvorlig dehydrering og hallucinationer. Børn i alderen 6 måneder til 5 år kan også have feber-inducerede anfald, som er kendt som feberkramper. Disse anfald forårsager typisk ikke langsigtede helbredsproblemer.