Hjernerystelse

Hvad er hjernerystelse?

En hjernerystelse er en mild traumatisk hjerneskade (TBI). Det kan opstå efter et slag mod dit hoved eller efter en piskesmældsskade, der får dit hoved og din hjerne til at ryste hurtigt frem og tilbage. En hjernerystelse resulterer i en ændret mental tilstand, der kan omfatte at blive bevidstløs.

Enhver kan komme til skade under et fald, bilulykke eller enhver anden daglig aktivitet. Deltager du i effektsport som fodbold eller boksning, har du øget risiko for at få hjernerystelse. Hjernerystelse er normalt ikke livstruende, men de kan forårsage alvorlige symptomer, der kræver medicinsk behandling.

En hjernerystelse er forskellig fra en hjernerystelse. En hjernerystelse påvirker specifikt din hjerne, men kontusion er blå mærker. Kontusioner kan forekomme på dit hoved, men de er typisk ikke alvorlige og har en tendens til at forsvinde inden for flere dage.

At genkende tegn og symptomer på hjernerystelse

Symptomer på hjernerystelse varierer afhængigt af både sværhedsgraden af skaden og den sårede person. Det er ikke sandt, at et tab af bevidsthed altid opstår med en hjernerystelse. Nogle mennesker oplever et tab af bevidsthed, men andre gør ikke.

Det er vigtigt at forstå de symptomer, du selv kan gå igennem, når du har en hjernerystelse, såvel som tegnene på, at en anden har en hjernerystelse.

Symptomer du kan opleve

Tegnene på hjernerystelse kan omfatte:

hukommelsesproblemer
forvirring
døsighed eller træghed
svimmelhed
dobbeltsyn eller sløret syn
hovedpine
kvalme eller opkastning
følsomhed over for lys eller støj
balanceproblemer
langsommere reaktion på stimuli

Symptomerne kan begynde med det samme, eller de udvikler sig muligvis ikke i timer, dage, uger eller endda måneder efter din skade.

I genopretningsperioden efter en hjernerystelse kan du opleve følgende symptomer:

irritabilitet
følsomhed over for lys eller støj
koncentrationsbesvær
mild hovedpine

Tegn på hjernerystelse hos en elsket

I nogle tilfælde kan en ven eller en elsket have en hjernerystelse, og de ved det ikke. Følgende er nogle af de tegn, du skal være opmærksom på:

irritabilitet
balanceproblemer
tab af koordination
problemer med at gå
anfald
dræning af blod eller klar væske fra ørerne eller næsen
ulige pupilstørrelse
unormale øjenbevægelser
vedvarende forvirring
utydelig tale
gentagne opkastninger
kortvarigt bevidsthedstab efter skaden
manglende evne til at vågne (også kaldet koma)

Hvis du eller en du kender oplever nogen af disse symptomer efter en skade, skal du søge øjeblikkelig akut lægebehandling eller ringe 911.

Hjernerystelse symptomer hos babyer

Symptomer på hjernerystelse kan variere hos babyer. Disse er måske ikke så mærkbare i starten, da babyer ikke udviser sløret tale, gangbesvær og andre kendetegnssymptomer, der kan udvises af børn og voksne.

Nogle almindelige tegn på hjernerystelse hos babyer inkluderer:

opkastning
dræning fra deres mund, ører eller næse
irritabilitet
døsighed

Sjældent kan hjernerystelse forårsage permanent hjerneskade. Mens de fleste babyer kommer sig efter hjernerystelse, er det vigtigt at få dem tjekket ud af en læge. Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis din baby er bevidstløs.

Nødsymptomer: Hvornår skal man søge læge

Søg læge, hvis du har mistanke om, at du eller en anden har hjernerystelse. Hvis der opstår en hjernerystelse under sportstræning eller en kamp, skal du fortælle den atletiske træner og gå til en læge.

Hjernerystelse kan være ledsaget af skader på rygsøjlen. Hvis du tror, at en person har en nakke- eller rygskade, så undgå at flytte dem og tilkald en ambulance for at få hjælp. Hvis du absolut skal flytte personen, så gør det meget forsigtigt. Du bør forsøge at holde personens nakke og ryg så stationære som muligt. Dette vil undgå at forårsage yderligere skade på rygsøjlen.

Hvordan en hjernerystelse diagnosticeres

Hvis et læge- eller skadestuebesøg er nødvendigt, vil din læge begynde med spørgsmål om, hvordan skaden skete og dens symptomer. Din læge kan derefter udføre en fysisk undersøgelse for at afgøre, hvilke symptomer du har.

I tilfælde af alvorlige symptomer kan din læge anmode om en MR-scanning eller en CT-scanning af din hjerne for at tjekke for alvorlige skader. I tilfælde af anfald kan din læge også udføre et elektroencefalogram, som overvåger hjernebølger.

Nogle læger bruger en speciel øjentest til at lede efter hjernerystelse. Denne test bruges nogle gange af certificerede atletiske trænere. Det er udført for at vurdere, om nogen visuelle ændringer er relateret til en hjernerystelse. Din læge kan se efter ændringer i pupilstørrelse, øjenbevægelser og lysfølsomhed.

Hvordan en hjernerystelse behandles

Behandling af hjernerystelse afhænger af sværhedsgraden af dine symptomer. Du kan få brug for operation eller andre medicinske procedurer, hvis du har:

blødning i hjernen
hævelse af hjernen
en alvorlig skade på hjernen

De fleste hjernerystelser kræver dog ikke kirurgi eller nogen større medicinsk behandling.

Hvis hjernerystelsen forårsager hovedpine, kan din læge anbefale smertestillende håndkøbsmidler såsom ibuprofen (Advil) eller acetaminophen (Tylenol). Din læge vil sandsynligvis også bede dig om at få masser af hvile, undgå sport og andre anstrengende aktiviteter og undgå at køre et køretøj eller cykle i 24 timer eller endda et par måneder, afhængigt af sværhedsgraden af din skade. Alkohol kan forsinke restitutionen, så spørg din læge, hvis du skal undgå at drikke det. Hvis du bør undgå alkohol, så spørg din læge, hvor længe.

En advarsel om de langsigtede virkninger af flere hjernerystelser

Enhver, der har haft en hjernerystelse, bør ikke vende tilbage til sport eller anstrengende aktiviteter uden en læges tilladelse. At få en anden hjernerystelse, før den første hjernerystelse er helet, kan forårsage en tilstand kendt som second impact syndrome, som kan øge chancerne for alvorlig hjernehævelse og kan være dødelig.

Husk, det er vigtigt at tage sig tid til at hvile efter enhver hjernerystelse. Dette giver din hjerne mulighed for at helbrede. Selv når din læge har givet tilladelse til at vende tilbage til sport eller motion, bør denne tilbagevenden ske gradvis.

Andre hjernerystelse komplikationer

Andre langsigtede komplikationer omfatter:

post-hjernerystelse syndrom, som får dig til at opleve hjernerystelse symptomer i uger (eller endda måneder) i stedet for blot et par dage
posttraumatisk hovedpine, som kan vare i nogle måneder
posttraumatisk svimmelhed eller svimmelhed, der varer i op til flere måneder
hjerneskader fra flere TBI’er

Sådan forebygger du hjernerystelse

Du kan reducere din risiko for at få hjernerystelse ved at bære den rigtige hjelm og andet atletisk sikkerhedsudstyr under sportsaktiviteter. Sørg altid for, at hjelmen og andet udstyr passer korrekt og bæres korrekt. Spørg en træner eller anden sportsprofessionel om sikre spilleteknikker, og sørg for at følge deres råd. CDC giver et omfattende overblik over oplysninger om hjernerystelse.

Langsigtet udsigter efter en hjernerystelse

De fleste mennesker kommer sig helt fra deres hjernerystelse, men det kan tage måneder, før symptomerne forsvinder. I sjældne tilfælde oplever folk følelsesmæssige, mentale eller fysiske ændringer, der er mere varige. Gentagne hjernerystelser bør undgås, fordi selvom de sjældent er dødelige, kan de øge chancerne for at få permanent hjerneskade.