Håndtering af tørre øjne i hver sæson

Tørre øjne eller allergi?

Sæsonbestemte allergener kan forårsage symptomer, der ligner symptomerne på kronisk tørre øjne. Hvis du har irriterede eller tørre øjne – især i foråret og efteråret, når allergener er mere udbredt udenfor – skal du have den korrekte diagnose, så du kan få den bedste behandling. Fælles for disse to tilstande er tørhed, rødme og grynethed. Brænding er også et almindeligt symptom på tørre øjne, mens kløe er mere sandsynligt med allergier. Allergier omfatter ofte også tilstoppet næse.

Hvis du oplever meget kløe, selvom du også føler en brændende fornemmelse i dine øjne, er det sandsynligt, at dine symptomer er resultatet af en allergi. Få en diagnose fra din læge. Hvis et allergen er synderen, kan løsningen være lige så let som en allergimedicin, der ikke gør tørre øjne værre. Det er vigtigt at se din læge for at få den bedste medicinanbefaling, da orale antihistaminer i håndkøb, der bruges til allergi, faktisk kan forårsage tørre øjne som en bivirkning.

At undgå udendørslivet, når pollen- og andre allergenniveauer er høje, kan også hjælpe.

Tørre øjne efter årstiderne

Vejr og klima har stor indflydelse på dine øjnes sundhed. Hvis du lider af kronisk tørre øjne, kan de skiftende årstider få dig til at gå igennem en årelang rutsjebane af ubehag og lindring. Temperaturer, luftfugtighed, vind og sæsonbestemte allergener kan alle påvirke tørre øjne, hvilket får symptomerne til at stige og falde.

En undersøgelse viste, at klager over tørre øjne varierede betydeligt efter sæson. Forskerne undersøgte mennesker, der bor i og omkring Boston, som alle var blevet diagnosticeret med kronisk tørre øjne. Antallet af klager toppede i vinteren. Efterår og forår lignede hinanden. Og om sommeren så forskerne færrest klager.

Dine symptomer på tørre øjne vil sandsynligvis variere efter sæson, men du kan gøre noget ved det! Her er nogle ændringer, du kan opleve, og ideer til, hvordan du kan bekæmpe tørre øjne i løbet af året.

Forår

En af de største faktorer til at forværre symptomerne på tørre øjne om foråret er tilstedeværelsen af ​​allergener, såsom pollen. En undersøgelse fandt ud af, at pollen i de fleste tilfælde var skyld i forværrede symptomer i forårsmånederne.

Hvis du har kronisk tørre øjne, der bliver værre om foråret, kan du også have allergi. Se din læge og find ud af, om allergimedicin vil hjælpe. At tage en allergimedicin på forårsdage, der får dine symptomer til at blusse op, kan være nok til at give dig lindring. Andre gange kan det være nødvendigt at tage medicin hver dag hele sæsonen for bedst muligt at håndtere dine symptomer.

Sommer

Tænk på sommeren som en ferie fra dine symptomer på tørre øjne. Forskere ser et dyk i tørre øjne om sommeren, og mennesker, der lever med tilstanden, rapporterer om færre eller mindre alvorlige symptomer. Dette skyldes sandsynligvis vejret, hvor varmere og mere fugtig luft hjælper med at holde øjnene fugtige. Nyd din sommer og brug kun dine behandlinger og hjemmemedicin efter behov på denne tid af året.

Efterår

Om efteråret kan et par faktorer føre til en stigning i symptomer på tørre øjne: allergener og koldere, tørrere luft. Høfeber er et gammeldags udtryk, der bruges til at beskrive nogle af de almindelige allergener i sensommeren og det tidlige efterår, som ambrosie. Høfeber kan udløse øjensymptomer og forværre tørre øjne. Som i foråret kan en allergimedicin hjælpe med at lindre kløe og tørhed i øjnene.

Udendørs aktiviteter om efteråret kan forværre reaktioner på allergener. Undgå at være udenfor på dage, hvor dine øjne virker særligt irriterede. Det kan også hjælpe med at undgå aktiviteter, der vækker allergener, såsom havearbejde og rivning af blade. Eller brug sikkerhedsbriller, når du arbejder udenfor for at undgå at få irriterende stoffer i øjnene. Efterlader bynke og skimmelsvamp, en anden synder, der også kan udløse øjenallergi.

Vinter

Tiltagende kold luft om efteråret forværrer også tørre øjne, og dette når et højdepunkt i vintermånederne. Symptomer på tørre øjne er værst i den koldeste årstid. Luften er tørrere udenfor og også inde på grund af indendørs opvarmning. Ovne tørrer indeluften ud, hvilket får dine øjne til at føles endnu værre. Vinteren er også årstiden for forkølelse og influenza. Indtagelse af dekongestanter og anden forkølelsesmedicin, der ikke er håndkøb, kan gøre tørre øjne værre.

En luftfugter kan hjælpe med at tilføre fugt til luften i dit hjem. Øv også god hygiejne, som at vaske dine hænder ofte, så du kan undgå at blive syg og være afhængig af forkølelsesmedicin. Undgå at gå udenfor, når vejret er særligt koldt og blæsende. Brug af briller udenfor kan hjælpe med at beskytte dine øjne og forhindre fugttab. Med symptomer på deres værste, er vinteren et godt tidspunkt at se din læge om symptomer på tørre øjne, hvis du ikke allerede har gjort det.

Takeaway

De skiftende årstider kan være hårde for øjnene. Vær opmærksom på, hvordan skiftende forhold påvirker dine øjne. Tag skridt til at beskytte dine øjne mod vejret, tilføj fugt til dit indendørs miljø og undgå kontakt med allergener, hvis de påvirker dig. Frem for alt, se din læge, hvis du ikke kan finde lindring fra tørre øjne.