Den 3. juni 2015 var Healthline vært for et Google+ Hangout med patientbloggeren Ashley Boynes-Shuck og den bestyrelsescertificerede reumatolog Dr. David Curtis. Emnet var håndtering af moderat reumatoid arthritis (RA).
Som en sundhedsfortaler med fokus på gigt og andre autoimmune sygdomme, deler Ashley inspirerende og nyttige oplysninger om at leve med RA gennem sin humoristiske blog, Arthritis Ashley, og hendes nyudgivne bog, “Syg idiot.” Dr. Curtis ser patienter, der beskæftiger sig med forskellige gigtsygdomme i sin private praksis i San Francisco, men har specialiseret sig i RA sammen med spondylitis og psoriasisgigt.
Her er de fire vigtige ting fra Hangoutet:
1. Håndtering af RA
Alle vil håndtere deres RA-symptomer forskelligt, men mange mennesker oplever, at det at få nok hvile er nøglen til at klare tilstanden. Dr. Curtis nævner dog, at nogle af hans patienter stadig er overrasket over, hvordan RA påvirker deres daglige liv. Du vil sandsynligvis føle dig begrænset af, hvad du kan gøre, både derhjemme og på arbejdet, på grund af dine smerter og træthed. At gå i tempo kan gøre nogle af disse aktiviteter lettere.
2. At finde en behandlingsplan
Målet med behandlingen er at undertrykke sygdommen, men det kan tage tid at finde en behandling, der virker for dig. Som Ashley ved selv, kan dette være frustrerende, især da opblussen kan “komme ud af ingenting.” At have en åben og ærlig diskussion med din reumatolog er vigtig for at håndtere behandlingen. I kan arbejde sammen om at finde en behandlingsplan, der er bedst for jer.
3. At tale op
Selvom din første reaktion kan være at skjule dine symptomer, skal du ikke være bange for at fortælle din familie, venner og kolleger om din RA. De leder sikkert efter måder at hjælpe dig på. Og at være ærlig viser, at du ikke er flov over din tilstand.
4. Forbindelse med andre
Selvom det er udfordrende at leve med RA, skal du vide, at du ikke er alene. Det kan være nyttigt at tale om dine symptomer og smerter med en person, der også har RA. Prøv at nå ud og finde en støttegruppe, enten i dit lokalsamfund eller online. Du kan også forbinde dig med andre RA-patienter via sociale medier. Bare det at vide, at der er andre, der har at gøre med lignende problemer, kan få dig til at føle dig bedre tilpas med din tilstand. Som Ashley siger, mens hendes blog hjælper andre, hjælper den hende også. Spørg din reumatolog om nyttige ressourcer og spørg, om der er nogen støttegrupper i dit lokalområde.
Discussion about this post