Hvad er Parkinsons sygdom?
Parkinsons sygdom er en progressiv sygdom. Det starter langsomt, ofte med en mindre rysten. Men med tiden kan det påvirke alt fra tale til gang til kognitive evner.
Mens behandlinger bliver mere avancerede, er der stadig ingen kur mod Parkinsons sygdom. En vigtig del af en vellykket Parkinsons behandlingsplan er at genkende og håndtere sekundære symptomer – dem, der påvirker det daglige liv.
Her er et par af de mere almindelige sekundære symptomer, og hvad du kan gøre for at hjælpe med at håndtere dem.
Parkinsons og depression
Depression blandt mennesker med Parkinsons sygdom er ret almindelig. Faktisk vil omkring 50 procent af mennesker med Parkinsons sygdom opleve depression.
At se den virkelighed i øjnene, at din krop og dit liv aldrig bliver det samme, kan påvirke dit mentale og følelsesmæssige helbred. Symptomer på depression omfatter følelser af tristhed, bekymring eller tab af interesse.
Tal med en læge eller autoriseret mental sundhedspersonale, hvis du bemærker tegn på depression. Depression kan normalt behandles med succes med medicin eller andre terapier.
Parkinsons og søvnbesvær
Mere end 75 procent af mennesker med Parkinsons sygdom rapporterer søvnproblemer. Du kan opleve urolig søvn, hvor du vågner ofte i løbet af natten.
Du kan også opleve søvnanfald eller episoder med pludselig indsættende søvn i løbet af dagen. Tal med din læge om behandlingsmetoder, såsom at tage et håndkøbs- eller receptpligtigt sovemiddel for at hjælpe dig med at regulere din søvn.
Forstoppelse og fordøjelsesproblemer
Efterhånden som Parkinsons sygdom udvikler sig, vil din fordøjelseskanal bremse og fungere mindre effektivt. Denne mangel på bevægelse kan føre til øget tarm irritabilitet og forstoppelse.
Derudover kan visse lægemidler, der ofte ordineres til Parkinsons sygdom, såsom antikolinergika, forårsage forstoppelse. At spise en afbalanceret kost med masser af grøntsager, frugter og fuldkorn er et godt første skridt.
Friske produkter og fuldkorn indeholder også en masse fibre, som kan hjælpe med at forhindre forstoppelse. Fibertilskud og pulvere er også en mulighed for dem med Parkinsons.
Sørg for at spørge din læge, hvordan du gradvist tilføjer fiberpulver til din kost. Dette vil sikre, at du ikke får for meget for hurtigt og gør forstoppelsen værre.
Parkinsons og urinvejsproblemer
Ligesom din fordøjelseskanal kan blive svagere, kan musklerne i dit urinvejssystem også blive svagere.
Parkinsons sygdom og medicin ordineret til behandling kan få dit autonome nervesystem til at holde op med at fungere korrekt. Når det sker, kan du begynde at opleve urininkontinens eller vandladningsbesvær.
Parkinsons og spisebesvær
I de senere stadier af sygdommen kan musklerne i din hals og mund arbejde mindre effektivt. Dette kan gøre det vanskeligt at tygge og synke. Det kan også øge sandsynligheden for at savle eller kvæles, mens du spiser.
Frygt for kvælning og andre spiseproblemer kan påvirke din ernæring. Men at arbejde med en ergoterapeut eller tale- og taleterapeut kan hjælpe dig med at genvinde en vis kontrol over dine ansigtsmuskler.
Parkinsons og nedsat bevægelighed
Motion er vigtigt for alle, men det er især vigtigt for mennesker med Parkinsons sygdom. Fysioterapi eller træning kan hjælpe med at forbedre mobilitet, muskeltonus og bevægelsesområde.
At øge og vedligeholde muskelstyrken kan være nyttigt, da muskeltonus er tabt. I nogle tilfælde kan muskelstyrke fungere som en buffer og modvirke nogle af de andre effekter af Parkinsons. Derudover kan massage hjælpe dig med at reducere muskelstress og slappe af.
Øget fald og tab af balance
Parkinsons sygdom kan ændre din balancesans og få simple opgaver som at gå til at virke farligere. Når du går, skal du sørge for at bevæge dig langsomt, så din krop kan genoprette balancen. Her er nogle andre tips til at undgå at miste din balance:
- Forsøg ikke at vende om ved at dreje på din fod. Vend dig i stedet om ved at gå i et U-vendingsmønster.
- Undgå at bære ting, mens du går. Dine hænder hjælper din krop i balance.
- Forbered dit hjem og fjern eventuelle faldfarer ved at arrangere møbler med store mellemrum mellem hvert stykke. De brede rum vil give dig rigelig plads til at gå. Placer møbler og belysning, så der ikke er behov for forlængerledninger, og installer håndlister i gange, entréer, trappeopgange og langs vægge.
Parkinsons og seksuelle problemer
Et andet almindeligt sekundært symptom på Parkinsons sygdom er nedsat libido. Læger er ikke sikre på, hvad der forårsager dette, men en kombination af fysiske og psykologiske faktorer kan bidrage til faldet i seksuel lyst. Men problemet kan ofte behandles med medicin og rådgivning.
Parkinsons og hallucinationer
Medicin ordineret til behandling af Parkinsons sygdom kan forårsage usædvanlige syner, livlige drømme eller endda hallucinationer.
Hvis disse bivirkninger ikke forbedres eller forsvinder med en ændring i recepten, kan din læge ordinere et antipsykotisk lægemiddel.
Parkinsons og smerter
Manglen på normal bevægelse forbundet med Parkinsons sygdom kan øge din risiko for ømme muskler og led. Det kan også føre til langvarige smerter. Receptpligtig behandling kan hjælpe med at lindre nogle af smerterne. Motion har også vist sig at hjælpe med at lindre muskelstivhed og smerte.
Andre bivirkninger
Medicin ordineret til behandling af Parkinsons sygdom kan have yderligere bivirkninger. Disse omfatter:
- ufrivillige bevægelser (eller dyskinesi)
- kvalme
- hyperseksualitet
- ludomani eller overspisning
Mange af disse bivirkninger kan løses med en dosiskorrektion eller ændring i medicin.
Det er dog ikke altid muligt at eliminere bivirkningerne og stadig behandle Parkinsons sygdom effektivt. Stop ikke med at tage eller selvtilpasse medicin uden først at tale med din læge.
Mens Parkinsons sygdom har mange mulige bivirkninger, kan den håndteres. Tal med din læge, pårørende eller støttegruppe om at finde måder at hjælpe dig med at håndtere og leve med Parkinsons.
Discussion about this post