Gul, grøn, brun og mere: Hvad betyder farven på min snot?

Hvorfor snot skifter farve

Hvis du nogensinde har haft en løbende næse eller nyset uden serviet, er du sikkert blevet tæt og personlig med dit snot. Du har måske bemærket, at den ændrer farve eller tekstur fra tid til anden. Næseflåd kan være klar, grøn, sort og mange andre farver imellem.

Dit slim er der for at beskytte din næse og bihuler mod ting som støv, bakterier og andre miljøfarer. Hvorfor kan slim ændre farve? Det har normalt noget at gøre med, hvad der foregår inde i eller uden for din krop. Du kan være rask eller have en forkølelse, allergi eller en anden underliggende tilstand.

Her er din guide til de forskellige tilstande, der kan påvirke farven på dit snot, tips til at finde lindring, og hvornår du skal se din læge.

Hvad betyder de forskellige snotfarver?

Hvad betyder klart snot?

Klar snot betragtes som “normal” eller sund. Din krop producerer omkring 1,5 liter af denne udledning hver dag, selvom du sandsynligvis sluger det meste. Denne type slim består af vand med proteiner, antistoffer og salte. Når det når maven, opløses det. Din krop fortsætter med at gøre det døgnet rundt for at hjælpe med at lindre og beskytte din næse og bihuler.

Allergisk rhinitis eller “høfeber” kan også forårsage klart, løbende næseflåd. Selvom du kan føle dig ret syg, er allergier ikke forårsaget af en virus. Symptomerne er din krops reaktion på irriterende stoffer som pollen, katte- eller hundeskind og støvmider.

Andre symptomer kan omfatte:

• postnasal drop
• kløende, rindende øjne
• nyser
• hoste
• kløende næse, hals eller mundhule
• misfarvet hud under øjnene
• træthed

Nogle kvinder udvikler løbende næse under graviditeten kaldet ikke-allergisk rhinitis. Forskere forklarer, at denne tilstand er forårsaget af hormonelle ændringer og kan udvikle sig ved enhver graviditet. Det er mere almindeligt mellem ugerne 13 og 21. Denne tilstand forsvinder normalt inden for et par uger efter levering.

Hvad betyder hvid snot?

Hvis du føler dig overbelastet eller indelukket, kan du bemærke, at dit snot er hvidt. Du kan også opleve hævelse eller betændelse i næsen og en langsom strøm af næseslim. At være indelukket får dit snot til at miste sit vandindhold. Det bliver tykt og endda uklart, begge tegn på, at du kan være forkølet eller under opsejling.

Forkølelse kan få dig til at føle dig generelt utilpas. Dine symptomer vil normalt udvikle sig mellem en og tre dage efter at være blevet udsat for virussen. Børn er særligt udsatte for forkølelse. Voksne kan derimod opleve mellem to og tre forkølelser om året.

Andre symptomer omfatter:

• ondt i halsen
• overbelastning
• hoste
• nyser
• lavgradig feber eller feber over 98,6°F (37°C), men lavere end 100,4°F (38°C)
• milde smerter i kroppen
• mild hovedpine

Hvad betyder gul snot?

Gul slim er et tegn på, at uanset hvilken virus eller infektion, du har, tager fat. Den gode nyhed? Din krop kæmper tilbage. Den gule farve kommer fra cellerne – hvide blodlegemer, for eksempel – der skynder sig at dræbe de fornærmende bakterier. Når cellerne har gjort deres arbejde, bliver de kasseret i dit snot og skærer det gulligt-brunt.

Din sygdom kan vare alt fra 10 til 14 dage, men hold øje med dit næseflåd.

Hvad betyder grøn snot?

Hvis dit immunsystem går i høj kurs for at bekæmpe infektion, kan dit snot blive grønt og blive særligt tykt. Farven kommer fra døde hvide blodlegemer og andre affaldsstoffer.

Men grøn snot er ikke altid en grund til at løbe til din læge. Faktisk kan nogle sinusinfektioner være virale, ikke bakterielle.

Alligevel, hvis du har haft din forkølelse eller infektion i 12 dage eller mere, kan det være et godt tidspunkt at bestille tid. Du kan have en bakteriel sinusinfektion eller en anden bakteriel infektion, der kræver medicin. Se efter andre tegn på, at du ikke får det bedre, såsom feber, hovedpine eller kvalme.

Hvad betyder pink eller rød (blodig) snot?

Blod i din snot vil farve den lyserød eller rød. Blodet kan flyde lidt, hvis du har pudset næsen meget, eller hvis du har fået en form for slag mod næsen.

For at forhindre næseblod skal du overveje:

• påføring af vaseline eller en anden salve til næsepassagerne tre gange om dagen
• ved at bruge saltvandsnæsespray til at tilføje fugt til dit næsevæv
• trimning af negle for at afskrække næseplukning
• tilføre fugt til luften med en luftfugter
• pudser din næse mere blidt

Kvinder, der er gravide, kan også opleve blodigt snot. Dette kan skyldes øget blodvolumen, hormoner eller hævede næsepassager.

Hvis dit barn oplever blødning, skal du ringe til deres børnelæge. Dette er især vigtigt, hvis din tot er under 2 år.

Hvis dit blod er resultatet af en akut skade som en bilulykke, skal du søge læge for at udelukke mere alvorlige problemer.

Du bør også se din læge, hvis du:

• har svært ved at trække vejret
• bløde i mere end 30 minutter
• producere mere end omkring 1 spiseskefuld blod

Hvad betyder brun eller orange snot?

Brun snot kan være resultatet af gammelt blod, der forlader kroppen. Eller du kan have inhaleret noget rødt eller brunt, der har misfarvet dit slim. Mulighederne omfatter snavs, snus eller paprika.

Hvad betyder sort snot?

Sort næseslim kan være et tegn på en alvorlig svampeinfektion. Selvom det ikke er almindeligt, kan personer med nedsat immunforsvar være modtagelige for denne type sygdom.

Der er fire typer svampeinfektioner i bihulerne:

• Mycetom svampebihulebetændelse. Denne type stammer fra klumper af sporer, der invaderer sinushulerne. Behandling indebærer at skrabe de inficerede bihuler.
• Allergisk svampebihulebetændelse. Denne type er mere almindelig hos personer med en historie med allergisk rhinitis. Infektionen skal fjernes kirurgisk.
• Kronisk indolent bihulebetændelse. Denne type findes for det meste uden for USA i områder som Sudan og Indien. Andre symptomer omfatter hovedpine, hævelse i ansigtet og synsforstyrrelser.
• Fulminant bihulebetændelse. Denne type kan forårsage skade på bihulerne og det knogleområde, der indeholder øjeæblerne og hjernen.

Folk, der ryger eller bruger ulovlige stoffer, kan også have sort snot.

Uanset den potentielle årsag, er det en god idé at tjekke ind hos din læge for at få en mere formel diagnose.

Hvad hvis snotteksturen ændres?

Den faktiske tekstur af dit snot har meget at gøre med dets fugtindhold. Næseslim, der flyder frit, har mere vandindhold end snot, der er hårdt. I nogle tilfælde kan det at drikke mere vand hjælpe med at tynde dit slim. Ændringer i tekstur kan ske under hele en sygdoms varighed.

Vandagtigt udflåd fra næsen kan være et advarselstegn på lækage af cerebrospinalvæske (CSF). En lækage opstår, når der er en rift i membranerne omkring din hjerne, sandsynligvis på grund af skade eller visse medicinske tilstande, såsom hydrocephalus.

Andre symptomer på en CSF-lækage omfatter:

• kvalme
• opkastning
• nakkestivhed
• følsomhed over for lys eller lyd
• positionel hovedpine; for eksempel kan du føle mere smerte, mens du sidder op i forhold til liggende

Hvis du har mistanke om, at du kan have en CSF-lækage, skal du søge lægehjælp.

Hvornår skal du se din læge

Det kan være svært at kende forskel på en forkølelse eller anden virusinfektion og en bakteriel infektion. Farve er ikke altid den bedste indikator for, om du skal se din læge. Vær i stedet opmærksom på varigheden af ​​din sygdom og forværringen af ​​dine andre symptomer.

De fleste forkølelser varer mellem 7 til 10 dage. De topper normalt i sværhedsgrad mellem dag tre og fem. En bakteriel infektion kan forværres, efterhånden som den skrider frem og fortsætte ud over denne tidsperiode.

Andre tegn på at du skal bestille tid:

• gul snot ledsaget af feber, der varer tre eller fire dage i træk
• hovedpine, der kan være fokuseret omkring eller bag øjnene og er værre, når du bøjer dig
• hævelse omkring dine øjne eller mørke rande

I sjældne tilfælde kan infektionen spredes til øjet eller hjernen. Søg straks lægehjælp, hvis du bemærker nogle af følgende symptomer:

• hævelse eller rødme omkring øjnene hele dagen
• svær hovedpine
• følsomhed over for lys
• smerter i nakken
• stigende irritabilitet
• vedvarende opkastning

Sådan slipper du for snotdræning eller overbelastning

Tror du, at dit snot kan være et resultat af allergi? Der er flere ting, du kan gøre for at fjerne din overbelastning:

• Prøv at undgå irriterende stoffer som ambrosie, græsser og træer på dage med høj pollen. Hvis du ikke helt kan undgå det udendørs, så undgå at være udenfor mellem kl. 5 og 10
• Hold dine vinduer lukkede og brug aircondition.
• Hæng ikke dit vasketøj udenfor til tørre. Skimmelsvamp og pollen kan klæbe til dit tøj, håndklæder og lagner.
• Tag forholdsregler, mens du udfører havearbejde. En støvmaske kan beskytte dig mod irriterende stoffer, mens du klipper, river eller arbejder i haven. Få en her.
• Tal med din læge om allergimedicin. Du kan tage enten receptpligtig eller håndkøbsmedicin (OTC) antihistaminer eller dekongestanter.

For overbelastning fra forkølelse og andre forhold:

• Puds forsigtigt din næse så ofte som nødvendigt. At snuse og sluge næseslimen er en anden mulighed på kort sigt.
• Drik masser af vand – mindst otte 8-ounce glas om dagen – for at hjælpe med at tynde dit slim for lettere at blæse.
• Brug en luftfugter til at tilføje fugt til den luft, du indånder. Køb luftfugtere nu.
• Spray a saltopløsning i dine næsepassager. Dette er en saltvandsopløsning, der ikke indeholder medicin, så du kan bruge den to eller tre gange hver dag.
• Hvis din overbelastning er alvorlig, så overvej at bruge et dekongestant, som f.eks Afrin, i op til tre dage.
• Brug en pæresprøjte til at fjerne overskydende snot hos babyer og små børn. Køb en her.

Alternativt kan du prøve at bruge en neti pot til at skylle snavs eller slim fra din næse. Du kan finde neti potter online her.

Sådan bruger du en neti pot:

1. Bland en saltvandsopløsning med destilleret eller steriliseret vand.
2. Vip dit hoved til den ene side over en vask. Placer tuden i dit øverste næsebor.
3. Træk vejret ind gennem munden og hæld opløsningen i det øvre næsebor. Det vil dræne gennem dit nederste næsebor.
4. Gentag denne proces på den anden side.
5. Efter brug, skyl din gryde med destilleret eller steriliseret vand og lad lufttørre.

Bundlinjen

Snot produceres af dine bihuler som beskyttelse mod omverdenen og dens mange vira og andre farer. De fleste årsager til overbelastning skyldes virus og allergier, ikke bakterielle eller svampeinfektioner.

Medmindre du har en underliggende medicinsk tilstand, kan du prøve komfortforanstaltninger derhjemme for at fjerne din overbelastning. Hvis du bemærker advarselstegn på bakteriel infektion eller har andre bekymringer om dit helbred, skal du kontakte din læge.

Læs denne artikel på spansk