Forbindelsen mellem multipel sklerose og hukommelsestab

Hvordan påvirker MS hukommelsen?

MS er en kronisk betændelsestilstand, der beskadiger den beskyttende kappe – myelin – omkring nervefibre. Det kan også skade selve nerverne.

Når myelin og nerver i dit centralnervesystem er beskadiget, udvikles læsioner. Disse læsioner forstyrrer bevægelsen af ​​neurale signaler, hvilket kan forårsage fysiske og kognitive symptomer.

Hvis der udvikles læsioner på dele af hjernen, der behandler minder, kan det føre til hukommelsestab. Hukommelsestab er en af ​​de mest almindelige kognitive ændringer hos mennesker med MS.

Hjernelæsioner kan også påvirke andre kognitive funktioner, såsom opmærksomhed, koncentration og evne til at behandle information.

Kognitive ændringer påvirker anslået 34 til 65 procent af mennesker med MS.

Kan MS have andre indirekte effekter på hukommelsen?

MS kan påvirke forskellige aspekter af din fysiske og mentale sundhed, såvel som dine livsstilsvaner. Til gengæld kan dette indirekte have en effekt på din hukommelse.

For eksempel har mange mennesker med MS søvnbesvær. Dårlig søvnkvalitet og træthed kan bidrage til hukommelsestab såvel som andre kognitive problemer.

MS øger også din risiko for angst og depression. Til gengæld er symptomer på angst og depression blevet forbundet med højere frekvenser af hukommelsesproblemer hos mennesker med MS. Mere forskning er nødvendig for at forstå, hvordan dette link virkelig fungerer.

Ikke-relaterede sundhedstilstande og livsstilsfaktorer kan også bidrage til hukommelsestab. For eksempel kan visse ernæringsmæssige mangler, hovedskader eller andre tilstande også påvirke din hukommelse.

Hvordan kan medicin påvirke din hukommelse?

Mange sygdomsmodificerende terapier (DMT’er) er blevet udviklet til at bremse udviklingen af ​​MS.

Ved at forhindre vækst af hjernelæsioner kan DMT’er hjælpe med at forhindre eller forsinke hukommelsestab. Der er dog behov for mere forskning for at lære, hvordan de påvirker hukommelsen.

Anden medicin bruges til at behandle symptomer på MS. Disse lægemidler er kendt som symptomatisk medicin.

Nogle symptomatisk medicin, der bruges til andre typer hukommelsesproblemer, kan have en positiv effekt på hukommelsen eller andre kognitive funktioner. Imidlertid har forskning om dette emne været blandet. Der er ingen medicin, der er FDA-godkendt til behandling af hukommelsestab ved MS.

Visse medicin kan forårsage negative bivirkninger relateret til hukommelsen. For eksempel kan nogle lægemidler, der bruges til at behandle overaktiv blære eller smerte, svække din hukommelse. Medicinsk cannabis kan også bidrage til hukommelsestab.

Hvad er nogle potentielle tegn på hukommelsestab?

Du oplever muligvis hukommelsestab, hvis du ofte:

• har problemer med at huske seneste begivenheder eller samtaler
• glem, hvor du har lagt dine bilnøgler, telefon eller pung
• glemmer at tage din medicin eller udføre andre daglige opgaver
• glem hvor du skal hen, når du kører eller går
• har svært ved at finde de rigtige ord til hverdagsgenstande

MS er mere tilbøjelige til at påvirke din korttidshukommelse snarere end din langtidshukommelse. Selvom det kan blive værre over tid, er totalt hukommelsestab sjældent.

I nogle tilfælde kan dit hukommelsestab være subtilt. Et af dine familiemedlemmer vil måske bemærke det, før du gør det.

Hvilke skridt kan jeg tage for at håndtere hukommelsestab?

Hvis du har oplevet ændringer i din hukommelse, så lav en aftale med din læge.

For at vurdere din hukommelse kan de bruge tilgængelige screeningsværktøjer. De kan også henvise dig til en specialist for omfattende test.

For at identificere de potentielle årsager til dit hukommelsestab, vil de sandsynligvis stille dig spørgsmål om din livsstil og sygehistorie.

De kan bestille billeddiagnostiske tests for at kontrollere for læsioner på din hjerne. De kan bestille andre tests for at kontrollere for ernæringsmæssige mangler eller andre potentielle årsager til hukommelsestab.

For at hjælpe med at begrænse hukommelsestab kan de anbefale et eller flere af følgende:

• hukommelsesøvelser eller andre kognitive rehabiliteringsstrategier
• ændringer i din søvnplan, træningsrutine eller andre livsstilsvaner
• ændringer i din medicin eller kosttilskud
• nye eller anderledes behandlinger

Du kan også bruge en række forskellige hukommelsesværktøjer og -teknikker til at klare hukommelsestab i dit daglige liv. Det kan for eksempel være nyttigt at:

• Brug en kalender til at holde styr på vigtige aftaler og andre forpligtelser.
• Indstil smartphone-advarsler eller sæt post-it-sedler op for at minde dig selv om at tage medicin, deltage i lægeaftaler eller udføre andre opgaver.
• Bær en notesbog med dig, eller brug en smartphone-app til at optage vigtige tanker, som du vil huske senere.

Takeawayen

MS kan potentielt påvirke din hukommelse på direkte og indirekte måder. Hvis du har bemærket ændringer i din hukommelse, så lav en aftale med din læge. De kan hjælpe dig med at identificere årsagerne til dit hukommelsestab og udvikle strategier til at håndtere det.