Brug af CBD-olie til angst: Virker det?

Hvordan CBD virker

Den menneskelige krop har mange forskellige receptorer. Receptorer er proteinbaserede kemiske strukturer, der er knyttet til dine celler. De modtager signaler fra forskellige stimuli.

CBD menes at interagere med CB1- og CB2-receptorer. Disse receptorer findes for det meste i henholdsvis centralnervesystemet og det perifere nervesystem.

Den nøjagtige måde, hvorpå CBD påvirker CB1-receptorer i hjernen, er ikke fuldt ud forstået. Det kan dog ændre serotoninsignalerne.

Serotonin, en neurotransmitter, spiller en vigtig rolle i din mentale sundhed. Lave serotoninniveauer er almindeligvis forbundet med mennesker, der har depression. I nogle tilfælde kan manglende serotonin også forårsage angst.

Den konventionelle behandling for lavt serotoninindhold er en selektiv serotoningenoptagelseshæmmer (SSRI), såsom sertralin (Zoloft) eller fluoxetin (Prozac). SSRI’er er kun tilgængelige på recept.

Nogle mennesker med angst kan muligvis håndtere deres tilstand med CBD i stedet for en SSRI. Du bør dog tale med din læge, før du foretager ændringer i din behandlingsplan.

Forskning og evidens

Adskillige undersøgelser peger på de potentielle fordele ved CBD mod angst.

Til generaliseret angst

For generaliseret angstlidelse (GAD), den National Institute on Drug Abuse (NIDA) siger, at CBD har vist sig at reducere stress hos dyr som rotter.

Undersøgelsespersoner blev observeret som at have lavere adfærdsmæssige tegn på angst. Deres fysiologiske symptomer på angst, såsom øget hjertefrekvens, blev også forbedret.

Der skal laves mere forskning, specifikt på mennesker og GAD.

Til andre former for angst

CBD kan også gavne mennesker med andre former for angst, såsom social angst (SAD) og posttraumatisk stresslidelse (PTSD). Det kan også hjælpe med at behandle angst-induceret søvnløshed.

I 2011 undersøgte en undersøgelse CBD’s virkninger på mennesker med SAD. Deltagerne fik en oral dosis på 400 milligram (mg) CBD eller placebo. De, der modtog CBD, oplevede generelt reducerede angstniveauer.

Flere nyere undersøgelser har vist, at CBD kan hjælpe med PTSD-symptomer, såsom at have mareridt og afspille negative minder. Disse undersøgelser har set på CBD som både en selvstændig PTSD-behandling såvel som et supplement til traditionelle behandlinger som medicin og kognitiv adfærdsterapi (CBT).

For andre neurologiske lidelser

CBD er også blevet undersøgt i andre neurologiske lidelser.

En litteraturgennemgang fra 2017 om CBD og psykiatriske lidelser konkluderede, at der ikke er nok beviser til at fremhæve CBD som en effektiv behandling af depression.

Forfatterne fandt nogle beviser for, at CBD kunne hjælpe med angstlidelser. Disse undersøgelser var dog ukontrollerede. Det betyder, at deltagerne ikke blev sammenlignet med en separat gruppe (eller “kontrol”), der kunne have modtaget en anden behandling – eller slet ingen behandling.

Baseret på deres anmeldelse er der behov for flere menneskelige tests for bedre at forstå, hvordan CBD virker, hvad de ideelle doser skal være, og om der er potentielle bivirkninger eller farer.

EN 2016 undersøgelse fandt ud af, at CBD kan have antipsykotiske virkninger hos mennesker med skizofreni. Desuden forårsager CBD ikke de betydelige invaliderende bivirkninger forbundet med nogle antipsykotiske lægemidler.

Dosering

Hvis du er interesseret i at prøve CBD-olie mod din angst, så tal med din læge. De kan hjælpe dig med at finde ud af en startdosis, der passer til dig.

Imidlertid anbefaler nonprofitorganisationen National Organization for Reform of Marihuana Laws (NORML), at meget få kommercielt tilgængelige produkter indeholder nok CBD til at replikere de terapeutiske virkninger set i kliniske forsøg.

I en undersøgelse fra 2018 modtog mandlige forsøgspersoner CBD, før de gennemgik en simuleret taleprøve. Forskerne fandt ud af, at en oral dosis på 300 mg, indgivet 90 minutter før testen, var nok til at reducere talernes angst betydeligt.

Medlemmer af placebogruppen og forsøgspersoner, der modtog 150 mg, så ringe fordel. Det samme gjaldt for forsøgspersoner, der fik 600 mg.

Undersøgelsen så kun på 57 forsøgspersoner, så den var lille. Mere forskning, herunder undersøgelser, der ser på kvindelige forsøgspersoner, er nødvendig for at bestemme den passende dosis til mennesker med angst.

CBD bivirkninger

CBD anses generelt for at være sikkert. Nogle mennesker, der tager CBD kan dog opleve nogle bivirkninger, herunder:

• diarré
• træthed
• ændringer i appetit
• ændringer i vægt

CBD kan også interagere med andre lægemidler eller kosttilskud, du tager. Vær særlig forsigtig, hvis du tager medicin, såsom blodfortyndende medicin, der kommer med en “grapefrugtadvarsel”. CBD og grapefrugt interagerer begge med enzymer, der er vigtige for stofskiftet.

En undersøgelse på mus fandt ud af, at at blive givet med sonde med eller tvangsfodret CBD-rigt cannabisekstrakt øgede deres risiko for levertoksicitet. Nogle af undersøgelsesmusene havde dog fået ekstremt store doser CBD.

Du bør ikke stoppe med at tage medicin, du allerede bruger, uden først at tale med din læge. Brug af CBD-olie kan måske hjælpe på din angst, men du kan også opleve abstinenssymptomer, hvis du pludselig holder op med at tage din receptpligtige medicin.

Symptomer på tilbagetrækning omfatter:

• irritabilitet
• svimmelhed
• kvalme
• tåge

Er CBD lovligt? Hamp-afledte CBD-produkter (med mindre end 0,3 procent THC) er lovlige på føderalt niveau, men er stadig ulovlige i henhold til nogle statslige love. Marihuana-afledte CBD-produkter er ulovlige på føderalt niveau, men er lovlige i henhold til nogle statslige love. Tjek din stats love og lovgivningen overalt, hvor du rejser. Husk, at ikke-receptpligtige CBD-produkter ikke er FDA-godkendte og kan være unøjagtigt mærket.

Sådan køber du CBD olie

I nogle dele af USA er CBD-produkter kun tilladt til specifikke medicinske formål, såsom behandling af epilepsi. Du skal muligvis have en licens fra din læge for at kunne købe CBD-olie.

Hvis cannabis er godkendt til medicinsk brug i din stat, kan du muligvis købe CBD-olie online eller i særlige cannabisklinikker og apoteker. Tjek denne guide til 10 af de bedste CBD-olier på markedet.

Efterhånden som forskningen i CBD fortsætter, kan flere stater overveje legalisering af cannabisprodukter, hvilket fører til bredere tilgængelighed.