Dine bihuler er fire forbundne rum i dit kranium, fundet bag din pande, øjne, næse og kinder. De producerer slim, der dræner direkte ind i din næse og gennem det, og hjælper med at holde bakterier, snavs og andre irriterende stoffer ude.
Generelt er dine bihuler tomme bortset fra luft, der bevæger sig gennem kanalerne, der forbinder dem. Men allergi eller forkølelse kan blokere dem. Visse forurenende stoffer, såsom støv eller røg, og nasale vækster kaldet polypper kan også forårsage blokeringer.
Hvis dine bihuler er blokerede, kan du føle, at der er et tryk i dit ansigt. Du kan også føle dig overbelastet og udvikle hovedpine. Mens håndkøbsdekongestanter kan give en vis lindring på kort sigt, er de ikke gode til langvarig brug.
Hvis du ønsker at prøve en mere naturlig vej eller har et tilbagevendende bihuleproblem, kan akupunktur hjælpe.
Hvordan virker det?
I traditionel kinesisk medicin (TCM) afhænger dit helbred af strømmen af qi (energi) i din krop. Denne energi bevæger sig langs usynlige veje, kendt som meridianer. Disse findes i hele din krop.
Qi menes at hjælpe med at holde din krop i balance og fremme dens naturlige evne til at helbrede sig selv. En blokeret eller forstyrret strøm af qi kan have en negativ indflydelse på fysisk og følelsesmæssigt velvære.
Under en akupunktursession stikkes meget tynde nåle ind i din hud for at stimulere visse punkter, baseret på de symptomer, du adresserer. Denne stimulering hjælper ifølge TCM med at fjerne blokeringer langs dine meridianer, og genopretter strømmen af qi gennem din krop.
Folk bruger akupunktur til at hjælpe med en række bihuleproblemer, herunder hovedpine, tryk, smerter og tilstoppet næse.
Hvilke punkter er målrettet mod bihulerne?
Der er hundredvis af akupunkturpunkter på tværs af din krop. Hvis du prøver akupunktur, vil akupunktøren tage en detaljeret historie om dine symptomer, før han beslutter sig for, hvilke akupunkturpunkter der skal bruges.
Husk på, at visse punkter er knyttet til flere anvendelser, og ikke alle behandlere bruger de samme punkter.
Nogle almindelige akupunkturpunkter, der bruges til at behandle sinusproblemer eller allergisk rhinitis, omfatter:
- Bitong (EM7)
- Yingxiang (LI20)
- Hegu (LI4)
- Quchi (LI11)
- Juliao (ST3)
- Yangbai (GB14)
- Fenglong (ST40)
- Shangxing (GV23)
- Sibai (ST2)
- Zanzhu (BI2)
Hvad siger forskningen?
Der er ikke mange undersøgelser om virkningerne af akupunktur på bihuleproblemer. Der er dog flere undersøgelser om fordelene ved akupunktur ved allergisk rhinitis.
Allergisk rhinitis involverer betændelse i slimhinderne i din næse som reaktion på allergener, som kan forårsage en række sinus-relaterede problemer, herunder:
- overbelastning
- løbende næse
- hovedpine
- tryk i dit ansigt, omkring dine bihuler
- postnasal drop
Ifølge en
EN
dommen
Der er nogle beviser for, at akupunktur kan hjælpe med at håndtere allergisk rhinitis, som forårsager en række bihulerelaterede symptomer. Mens den eksisterende forskning er lovende, er der brug for mange flere store undersøgelser af høj kvalitet.
Er det sikkert at prøve?
Når den udføres af en uddannet og erfaren akupunktør, er akupunktur generelt sikkert, ifølge
Men hvis akupunktur ikke udføres korrekt eller nåle ikke er sterile, kan du risikere at få alvorlige bivirkninger. Autoriserede akupunktører i USA skal bruge engangsnåle, så at få akupunktur fra en autoriseret professionel bør minimere din risiko for komplikationer.
Nogle mennesker oplever milde bivirkninger efter en akupunktur, session, herunder:
- kvalme
- svimmelhed
- smerte eller ømhed omkring de involverede områder
Det er også bedst at undgå akupunktur, hvis du:
- er gravid, da nogle punkter kan fremkalde veer
- har en pacemaker, som kan blive påvirket af den milde elektriske puls, der nogle gange bruges sammen med akupunkturnåle
- tage blodfortyndende medicin eller har en blødningsforstyrrelse
Hvordan kan jeg prøve akupunktur?
Hvis du har besluttet dig for at prøve akupunktur, er det vigtigt at vælge en kvalificeret akupunktør. Den nationale certificeringskommission for akupunktur og orientalsk medicin (NCCAOM) tilbyder licensprogrammer og undersøgelser, men specifikke licenskrav varierer fra stat til stat.
Når du leder efter en akupunktør, skal du huske på, at en autoriseret akupunktør ikke er det samme som en certificeret akupunktør. Læger, tandlæger og andre læger kan have certificering i akupunktur og et par hundrede timers træning, men de kan have mindre erfaring med at arbejde med patienter.
Autoriserede akupunktører har derimod typisk et par tusinde timers træning og skal behandle et vist antal personer, før de får licens.
Du kan også bede din primære læge om en henvisning eller søge i NCCAOMs akupunktørregister. Når du har fundet en udbyder, kan du ringe til dit statslige licensudvalg for at sikre dig, at de har licens til at praktisere i din stat.
Ting du kan spørge, før du laver en aftale, er:
- hvor længe akupunktøren har arbejdet med klienter
- om de har behandlet sinusproblemer med akupunktur før
- hvor lang tid behandlingen vil tage
- om de accepterer forsikring eller tilbyder et glidende betalingssystem
Hvis du er bekymret for smerte eller ubehag, så lad dem vide det. De kan muligvis løse dine bekymringer og hjælpe dig med at føle dig mere komfortabel før din første session.
Akupunktur tager normalt adskillige behandlinger over flere uger for at gøre en forskel, så forvent at blive bedt om at komme tilbage til flere behandlinger.
Selvom den akupunktør, du vælger, accepterer en forsikring, er det ikke alle forsikringsudbydere, der dækker akupunktur, så det er en god idé at ringe til din udbyder for at høre, om de dækker akupunkturbehandlinger – og i givet fald hvor mange.
Bundlinjen
Hvis du har tilbagevendende bihuleproblemer eller ønsker at prøve alternative behandlinger, kan akupunktur være et forsøg værd. Bare sørg for at se en autoriseret akupunktør og holde trit med eventuelle ordinerede bihulebehandlinger.
Discussion about this post