Typer af migræne

Migræne med auraer

Du tænker måske på “aura” som et nyt tidsbegreb, men når det kommer til migræne, er der ikke noget æterisk over det. Det er simpelthen et fysiologisk advarselstegn, der opstår i dit syn eller andre sanser, og gør dig opmærksom på begyndelsen af ​​en migræne. Imidlertid kan auraer også forekomme under eller efter migrænesmerter begynder. Ifølge Cleveland Clinic oplever 15 til 20 procent af dem med migræne auraer.

Advarselsskilte

Migræne med auraer – som tidligere blev kaldt klassisk migræne – forårsager almindeligvis, at du oplever synsforstyrrelser i forbindelse med dine andre migrænesymptomer. For eksempel kan du se zig-zaggende linjer, lys, der ligner stjerner eller prikker, eller endda have en blind plet, før din migræne starter. Andre mulige synsændringer omfatter forvrænget syn eller midlertidigt tab af dit syn.

Andre sanser

Udover visuelle auraer kan nogle mennesker, der oplever migræne med auraer, opleve, at andre sanser er påvirket. For eksempel kan auraer være relateret til hørelse, såsom en ringen for dine ører, før en migræne begynder. De kan også påvirke din lugt, såsom mærkelige lugte. Smag, berøring eller blot fornemmelse af en “sjov følelse” er også blevet rapporteret som symptomer på migræne med aura. Uanset hvilken type aura du oplever, vil symptomerne vare mindre end en time.

Migræne uden aura

Mere almindeligt forekommer migræne uden auraer (tidligere kaldet almindelig migræne). Ifølge Cleveland Clinic forekommer denne type migræne hos op til 85 procent af alle, der oplever migræne. Mennesker med denne type migræne gennemgår alle de andre træk ved et migræneanfald, herunder intens smerte på den ene eller begge sider af hovedet, kvalme, opkastning og lys- eller lydfølsomhed.

Andre tegn

I nogle tilfælde kan migræne uden aura være ledsaget af angst, depression eller træthed, der generelt sætter sig flere timer før hovedpinesmerterne. I mangel af en aura kan nogle mennesker, der oplever denne type migræne, have andre advarselstegn, såsom at føle sig tørstig eller søvnig eller trang til slik. Migræne uden aura kan vare op til 72 timer, ifølge American Headache Society (AHS).

Tre faser

Folk kan gå igennem tre forskellige faser af migræne uden auraer: prodrom, hovedpinefase og postdrome.

Den første fase, prodromen, betragtes som en “før-hovedpine”-fase, som du kan opleve flere timer eller endda dage før en fuldgyldig migræne begynder. Prodrome-fasen kan medføre madtrang, humørsvingninger, muskelstivhed eller andre advarselstegn på, at der er migræne på vej.

Den anden fase, selve hovedpinen, kan være ret invaliderende og kan involvere smerter i hele kroppen.

Den tredje fase, postdrome, kan få dig til at føle dig hængende eller træt.

Sprang over trin, dobbelte doser

Selvom det kan lyde mærkeligt, kan nogle migræne uden aura faktisk omgå hovedpinefasen. Når dette sker, har du stadig en migræne uden aura, men din læge kan beskrive din tilstand som “acephalgisk” eller “stille migræne uden aura.” Det er muligt at have flere typer migræne, så tal med din læge om dine symptomer, hvis du er usikker.

Unse af forebyggelse

Uanset hvilken type migræne du har – eller hvis du oplever mere end én type – er én ting sikkert: Migræne er smertefuldt og undgås bedst ved at tage forebyggende foranstaltninger. Det US Department of Health and Human Services rapporterer, at stress kan udløse migræne, ligesom at spise visse fødevarer.

Reducer stress gennem afslapning, motion og ordentlig søvn, og undgå personlige mad-triggere, og du kan muligvis begrænse eller undgå anfald af begge typer migræne.