Er kongestiv hjertesvigt reversibel?

Et hjertes svækkede pumpeevne kan ikke altid forbedres, men der er situationer, hvor behandling og aggressive livsstilsændringer kan gøre en positiv forskel.

Kongestiv hjertesvigt (CHF) er en tilstand, hvor dit hjerte ikke længere er i stand til at pumpe nok blod til konsekvent at opfylde din krops behov. Det er normalt en kronisk tilstand, der forværres over tid. Men hvis det er diagnosticeret og behandlet tidligt, kan CHF nogle gange vendes eller i det mindste stoppes for en tid.

Ved at forpligte dig til en hjertesund livsstil og følge en streng medicinbehandling, kan du muligvis forbedre hjertefunktionen. Andre behandlinger kan også være nødvendige for at behandle underliggende hjertesygdomme eller håndtere nye tilstande, der opstår.

Nøglen til eventuelt at vende CHF eller forlænge dit liv med tilstanden er at arbejde tæt sammen med et sundhedsteam og foretage de nødvendige ændringer for at understøtte en bedre hjertesundhed.

Kan du vende tilbage eller helt komme dig efter kongestiv hjertesvigt?

Der er ingen kur mod CHF.

I nogle tilfælde kan betydelige livsstilsændringer og medicin dog bremse eller vende forløbet af CHF og forbedre hjertefunktionen.

Hvis klapsygdom er hovedårsagen til hjertesvigt, kan vellykket klapudskiftning eller reparation være nok til at genoprette hjertets sunde pumpeevne.

Det 2022 Retningslinje for behandling af hjertesvigt tyder på, at et fælles træk ved hjertesvigt – kaldet hjerteombygning – nogle gange kan vendes. Mulige metoder omfatter medicinsk terapi, kirurgi, der forbedrer blodgennemstrømningen til hjertet, og implantering af anordninger (pacemakere) for at hjælpe hjertet med at slå mere effektivt.

Hjerteombygning opstår normalt, efter at der er beskadiget hjertet, såsom et hjerteanfald eller begyndelsen af hjertesvigt, og kan ændre dit hjertes form, størrelse og funktion.

Hvor længe kan du leve med kongestiv hjertesvigt?

Den forventede levetid for en person med CHF afhænger af flere faktorer, især sygdommens stadium, alder og det generelle helbred.

Andre komplicerende hjertesygdomme, såsom klapsygdom eller arytmi, kan også påvirke dit syn.

Det kan være svært at generalisere om forventet levetid med hjertesvigt på grund af så mange individualiserede faktorer. Men, a 2017 undersøgelse tyder på, at omkring 80%-90% af mennesker med tilstanden kan forvente at leve mindst 1 år efter diagnosen, omkring 50%-60% vil leve mindst 5 år mere, og omkring 30% vil leve mindst 10 år mere.

Er kongestiv hjertesvigt nogensinde midlertidig?

CHF betragtes som en kronisk tilstand, der normalt forværres over tid. Det National Heart, Lung, and Blood Institute tyder på, at når du først har fået diagnosen CHF, skal du følge en behandlingsplan resten af dit liv.

Men med behandling kan CHF symptomer og komplikationer nogle gange være midlertidige. Behandling kan effektivt håndtere symptomer og styrke hjertefunktionen, så der kan være ringe eller ingen ændring i dit generelle helbred.

Hvordan træner du med kongestiv hjertesvigt?

Motion kan være en kritisk del af at vende hjertesvigt eller i det mindste kontrollere symptomer.

EN 2018 undersøgelse tyder på, at mens træning i det væsentlige er en form for medicin til mennesker med hjertesvigt, kan træningskapaciteten hos en person med hjertesvigt nogle gange bruges til at forudsige deres udsigter.

Fordi hjertesvigt kan påvirke de typer øvelser, du laver, og med hvilken intensitet, er det vigtigt at træne under opsyn af en kardiolog eller en hjerterehabiliteringsspecialist. Gennem hjerterehabilitering kan du lære, hvordan du træner sikkert, samtidig med at du hjælper dit kardiovaskulære helbred.

Fødevarer, der kan hjælpe dig med at behandle eller vende kongestiv hjertesvigt

At holde sig til en hjertesund kost er en anden vigtig livsstilsændring, der kan gøre en forskel i, hvor længe og hvor godt du lever med hjertesvigt.

Fordi CHF fører til en ophobning af væske i kroppen, er kostvalg, der hjælper med at reducere væskeniveauet, afgørende. Dette betyder at styre natriumindtaget, da høje niveauer af natrium kan få din krop til at holde på væske og forværre hjertesvigtssymptomer.

Det amerikanske kostråd for voksne anbefaler ikke mere end 2,3 gram natrium dagligt, selvom nogle medicinske eksperter foreslår, at personer med hjertesvigt bør sigte efter meget mindre natriumforbrug.

Men en rapport fra 2023 tyder på, at at gå under 2,3 gram natrium dagligt ikke giver nogen væsentlige sundhedsmæssige fordele for mennesker med hjertesvigt og faktisk kan øge risikoen for andre kardiovaskulære tilstande.

Ellers sigt efter en kost, der lægger vægt på:

grøntsager
frugter
fuldkorn
magre proteiner (herunder fed fisk, såsom laks)

Middelhavsdiæten betragtes som en særlig nyttig diæt for alle med hjertesygdomme. Ligeledes kan diæten med kosttiltag til at stoppe hypertension (DASH) være et godt valg, især hvis du har forhøjet blodtryk ud over hjertesvigt.

Er der nogen naturlige måder at hjælpe med kongestiv hjertesvigt?

Mens medicin og ændringer i dine kost- og fysiske aktivitetsrutiner er vigtige, er der mange andre skridt, du kan tage for at forbedre dit helbred og din livskvalitet med hjertesvigt. Et vigtigt skridt er at adressere din mentale sundhed gennem samtaleterapi.

Andre naturlige måder at hjælpe på inkluderer:

få nok søvn
håndtering af stress gennem meditation, yoga, åndedrætsteknikker mv.
holde op med at ryge

CHF er et alvorligt sundhedsproblem, der kan påvirke hverdagens funktion, levetid og livskvalitet. Hvis du får en diagnose af CHF, så tal med en læge om livsstilsændringer, du kan foretage, og følg en medicin- og sundhedsbehandling, der vil understøtte et bedre hjertesundhed.

Der er ingen kur mod CHF, men at forpligte sig til en hjertesund livsstil kan hjælpe med at vende eller bremse kongestiv hjertesundhed.