Mange mennesker med idiopatisk hypersomni (IH) oplever depressive symptomer. Årsagen til IH er ukendt, så det er svært at sige, om den ene tilstand forårsager den anden.
Når du lever med idiopatisk hypersomni (IH), kan det være en udfordring at gennemføre daglige aktiviteter. Overdreven døsighed kan gøre det vanskeligt at opretholde relationer og holde styr på opgaver i hjemmet, skolen eller arbejdet.
Mange mennesker med IH oplever problemer med deres mentale helbred ud over tilstandens fysiske påvirkninger. En ældre undersøgelse fra 2013 anslog, at op til en fjerdedel af mennesker med IH oplever depressive symptomer.
Dette tal kan undervurdere den faktiske hyppighed af depression hos personer med IH, da en nyere undersøgelse viste, at mere end 90 % af de adspurgte med en hypersomni-lidelse rapporterede, at de havde mindst ét symptom på depression eller angst.
Forholdet mellem IH og depression er komplekst. Denne artikel nedbryder nogle af dine ofte stillede spørgsmål om depressive symptomer med IH, herunder behandlingens rolle for begge tilstande.
Er idiopatisk hypersomni et symptom på depression?
Hypersomni, eller manglende evne til at holde sig vågen og opmærksom i løbet af dagen på trods af tilstrækkelig søvn, er almindelig ved depression. Nedsat energi og træthed betragtes ofte som nøgletegn på, at nogen kan opleve depression.
Men den afgørende karakter af idiopatisk hypersomni er, at det er idiopatisk i naturen. Det vil sige, at der ikke er nogen klar, identificerbar årsag til den overdrevne døsighed og søvnforstyrrelser, som mennesker med IH oplever.
Så mens hypersomni ofte er et symptom på depression, er IH en særskilt søvnforstyrrelse.
Sammenlignet med mennesker, der oplever hypersomni på grund af en stemningslidelse såsom depression, har personer med IH vist sig at have:
- hurtigere indsættende søvn
- bedre søvnkvalitet
- længere søvn
- sværere ved at vågne op fra søvnen
Forårsager den ene tilstand den anden?
Fordi årsagen til IH er ukendt, er det svært at sige, om den ene tilstand forårsager den anden.
Nogle
Men behandlinger, der reducerer døsighed og andre IH-symptomer, forbedrer ikke altid depressive symptomer, så forholdet mellem de to er sandsynligvis ikke så simpelt.
Det er også muligt, at de underliggende fysiske eller miljømæssige faktorer, der fører til depressive symptomer, også udløser IH. Dette ville betyde, at de to tilstande er forbundet, men ikke nødvendigvis forårsaget af hinanden.
Indtil mere er afdækket om, hvad der forårsager IH, kan det være svært at vide præcis, hvordan disse to tilstande hænger sammen.
Hvilke depressive symptomer opstår hyppigst ved idiopatisk hypersomni?
En række forskellige depressive symptomer er almindelige med IH. Ifølge en
- koncentrationsbesvær
- tab af interesse for almindelige aktiviteter
- irritabilitet
- trist stemning
- social isolation
Angst, skyldfølelse og følelse af værdiløshed blev også almindeligt rapporteret.
Hjælper antidepressiva idiopatisk hypersomni?
Generelt tyder forskning på, at depression i IH typisk kan håndteres med medicin.
Imidlertid er virkningerne af antidepressiva på IH komplicerede. Nogle antidepressiva kan forårsage
En nylig
Hvis du har brug for et antidepressivt middel til at hjælpe med at håndtere dine depressive symptomer med IH, vil dit sundhedsteam arbejde sammen med dig om at finde den rigtige medicin og dosering for at minimere indvirkningen på din søvn.
Hvordan taler jeg med min læge om depressive symptomer med idiopatisk hypersomni?
At tale med din læge om dit mentale helbred kan være overvældende for nogle mennesker, og det kan være svært at vide, hvor man skal begynde. Du kan finde det lettere først at diskutere de fysiske symptomer, du oplever, såsom dårlig søvn, og derefter gå videre til de mentale og følelsesmæssige symptomer.
For at hjælpe med at holde samtalen på sporet og sikre, at alle dine bekymringer bliver løst, anbefaler American Academy of Family Physicians, at du:
- sætte et mål for udnævnelsen
- skriv dine symptomer og potentielle stressfaktorer ned før aftalen
- udtryk dine bekymringer klart
- være åben og ærlig
Når du har etableret en behandlingsplan, skal du sørge for at følge op med dit sundhedsteam efter et par uger for at fortælle dem, om din behandling virker, eller hvis du har yderligere bekymringer. Din læge kan muligvis også henvise dig til en terapeut eller en anden specialist i mental sundhed.
At leve med IH kan påvirke mange aspekter af dit velbefindende, herunder dit mentale helbred. Depression er almindelig hos mennesker med IH, og de sammensatte virkninger af disse to tilstande kan gøre det stadig sværere at klare daglige aktiviteter og håndtere relationer.
Depression i IH er overskuelig, men at vælge en behandlingsmetode kræver nogle nøje overvejelser, da nogle antidepressiva kan føre til eller forværre eksisterende søvnproblemer.
Hvis du tror, du oplever symptomer på depression, kan dit sundhedsteam hjælpe dig med at forstå dine muligheder og etablere en behandlingsplan, der fungerer bedst for dig og dine IH-symptomer.
Discussion about this post