Din hud er dit største og mest synlige organ. Men den adskiller sig fra mange organer på én enkel måde: Når den oplever et problem, ved du helt sikkert om det.
Dette har ført til en bred vifte af teknikker designet til at hjælpe med at holde din teint så klar og sund som muligt. Face mapping er en af dem. Det stammer fra en gammel kinesisk tro på, at en persons hud er en afspejling af deres indre sundhed.
I de senere år er der blevet introduceret nye ansigtsmapping-teknikker. Disse har en tendens til at stole på dermatologi snarere end traditionel visdom. Men de er stadig baseret på ideen om, at en plet på dit ansigt er en indikation af et dybere problem.
Så kan ansigtskortlægning føre til klar hud? Forskningen er begrænset.
Læs videre for at lære om tre forskellige former for ansigtskortlægning og hvad videnskaben siger om deres evne til at forbedre din huds sundhed.
Kinesisk ansigtsmapping
Også kendt som mien shiang, som direkte oversættes til “ansigtslæsning”, er kinesisk ansigtskortlægning en 3.000 år gammel praksis. Den ser ansigtet som et kort, hvor hver sektion forbinder til forskellige organer.
Når der er en kropslig ubalance, siges det, at huden vil vise dette via bumser, rødme eller tørhed. Placeringen af disse pletter i ansigtet repræsenterer angiveligt det organ, der er berørt.
Der er ikke noget reelt videnskabeligt grundlag for kinesisk ansigtskortlægning. I stedet er det baseret på mange års observation og en tro på, at energi, qi, strømmer til og fra organer langs usynlige veje.
En undersøgelse offentliggjort i Journal of Acupuncture and Meridian Studies fastslår, at dette skjulte system har en vis indflydelse på både det kardiovaskulære system og nervesystemet.
Men nogle eksperter tror slet ikke på det og hævder, at bumser hovedsageligt opstår i ansigtet på grund af områdets høje antal olieproducerende kirtler.
Mange mennesker praktiserer det dog stadig. Hvis du er interesseret i at prøve det, er her en oversigt over, hvad praktiserende læger i traditionel kinesisk medicin (TCM) mener, at hvert ansigtsområde repræsenterer.
Pande
Panden er knyttet til fordøjelsessystemet. Tilstande som irritabel tyktarm kan dukke op her via udbrud eller linjer. Det samme kan en dårlig kost, mangel på søvn og øget stressniveau.
Templer
Templerne repræsenterer nyrerne og blæren. Infektioner eller betændelse i disse områder kan præsentere sig via acne. Medicin, der ikke stemmer overens med din krop, kan også have en effekt her.
Øjenbryn
Mellemrummet mellem øjenbrynene svarer til leveren. Leveren spiller en afgiftningsrolle, så toksiner fra negative følelser eller en dårlig kost kan være skadelig for dette ansigtsområde.
Øjne
Under øjnene er forbundet med kropsvæsker. Stress eller mangel på vand kan føre til hævelser, øjenposer eller mørke rande.
Næse
Næsen er delt i to dele. Venstre side betyder venstre side af hjertet og højre side til højre.
Enhver hjerterelaterede blokering viser sig angiveligt i form af rødme eller hudorme, og fedtethed eller udbrud kan være et tegn på blodtryks- eller kolesterolproblemer.
Kinder
Kinderne relaterer sig til maven, milten og åndedrætssystemet. Røde kinder kan være et tegn på mavebetændelse. Udbrud kan være forbundet med allergi eller bihuleproblemer.
Mund
Munden symboliserer maven og tyktarmen. Sår i dette område kan være et tegn på mavesår eller en rå eller kold kost, der tvinger maven til at gå i overdrive for at varme maden op.
Hage
Kæbelinjen og hagen svarer til det hormonelle og reproduktive system. Bumser her kan relatere til menstruationscyklus eller følelser af stress.
Hvad sker der efter
Hvis nogen af ovenstående problemer opdages, vil en TCM-praktiserende læge sandsynligvis anbefale at ændre aspekter af din kost eller livsstil.
Dette råd kan give nogle fordele. Men hvis du er usikker på, om du skal tage det, skal du kontakte en læge eller hudlæge.
Dermalogica ansigtskortlægning
En mere moderne version af den traditionelle face mapping-teknik blev lanceret af hudplejemærket Dermalogica. Den kombinerer kinesiske diagnoser med viden om dermatologi.
Ansigtet er igen opdelt i zoner og hvert område studeres af en uddannet fagmand. Ved at kombinere denne analyse med et livsstilsspørgeskema kan terapeuten afgøre, hvorfor du kan opleve hudproblemer, lige fra acne til rosacea og eksem.
Her er, hvad hver zone menes at betyde.
Zone 1 og 3: Panden
Eventuelle problemer her indikerer et potentielt problem med blæren eller fordøjelsessystemet. Udbrud kan betyde en dårlig kost og mangel på vand. (Bemærk, at sammenhængen mellem kost og acne er
Overbelastning kan også signalere forkert makeup eller shampoo fjernelse, eller produkter, der tilstopper dine porer. Der er endda et navn for denne tilstand: acne kosmetik.
Zone 2: Mellem øjenbrynene
Midten af din pande er forbundet med din lever. Bumser eller fedtet her tyder på, at din kost måske trænger til en overhaling.
Det er tilrådeligt at undgå overskydende alkohol, rige fødevarer og spisning sent om aftenen sammen med kontrol for fødevareallergier, især en laktoseintolerance.
Zone 4 og 10: Ørerne
Nyreproblemer kan dukke op her. Folk med varme ører rådes til at øge deres vandindtag og reducere koffein, alkohol eller saltforbrug. Andre irritationer kan være relateret til mobiltelefonbrug eller smykkeallergi.
Zone 5 og 9: Kinderne
Forbundet med åndedrætssystemet kan de, der ryger eller har allergier, bemærke f.eks. knækkede kapillærer, hyperpigmentering eller generel overbelastning. Disse kan også være et resultat af komedogene kosmetiske ingredienser, tyggegummi eller tandproblemer eller bakterier fra mobiltelefoner.
Bakterier er en af de største bidragydere til acne, og undersøgelser viser, at du bør være særligt opmærksom på din telefons hygiejne. Disse enheder har havn
Zone 6 og 8: Øjnene
Nyrerne er også forbundet med øjnene. Mørke rande og hævelser kan være et tegn på dehydrering eller en ubalanceret kost. Men allergi, dårligt lymfeflow og nyrestress kan også være medvirkende faktorer.
Zone 7: Næsen
Brækkede kapillærer omkring din næse kan have en simpel årsag, lige fra stærkt klemme bumser til miljøet eller genetik. Men hvis selve næsen er rødere end normalt, kan dette være et tegn på forhøjet blodtryk, da det er forbundet med hjertet.
Zone 12: Hagecentret
Et udbrud her kan også relatere til en hormonel ubalance. Midten af din hage svarer også til tyndtarmen, så kostproblemer eller fødevareallergier kan være årsagen til eventuelle problemer.
Zone 12A: Overlæben
Rummet over din læbe er forbundet med det reproduktive system. Pigmentering eller overdreven hårvækst her menes at være et resultat af en hormonel ubalance.
Dette har et videnskabeligt grundlag. Ændring af hormonniveauer kan påvirke melaninproduktionen, hvilket fører til hyperpigmentering. Og øget produktion af hormoner kaldet androgener kan resultere i uønsket hårvækst – også kendt som hirsutisme.
Zone 11 og 13: Kæbelinjen
Tandarbejde kan starte et udbrud langs siderne af din hage. Men det kan hormoner også, da dette område er relateret til æggestokkene. En undersøgelse fra 2001 konkluderede det
Bumser her kan også være påvirket af manglende korrekt fjernelse af makeup, irriterende eller poretilstoppende ingredienser i kosmetik og konstant berøring af området.
Zone 14: Halsen
Når du føler dig stresset, frigiver dine binyrer en masse hormoner, herunder adrenalin. Dette kan resultere i rødme i nakke- og brystområdet. Men hudproblemer her kan også være et tegn på irritation forårsaget af en duft eller solskade.
Hvad sker der efter
Uanset om du deltager i en konsultation i det virkelige liv eller bruger Dermalogicas app, er slutresultatet det samme. Du går derfra med et personligt hudplejeregime bestående af Dermalogica-produkter.
Selvfølgelig er der intet pres for at købe disse, og du vil måske besøge en hudlæge for en anden mening.
Acne ansigtsmapping
Acne-ansigtskortlægning fjerner den kinesiske overbevisning og fokuserer på mere videnskabelige årsager til udbrud og langvarig acne. Selvom der er lidt forskning, der beviser, at en bestemt faktor kan forårsage acne i et specifikt område, bliver teknikken mere og mere populær på grund af acnes udbredelse.
Acne påvirker op til 50 millioner amerikanere hvert år, ifølge American Academy of Dermatology. Faktisk menes det at være det mest almindelige hudproblem.
Acne face mapping mener, at hvis du studerer, hvor dine udbrud dukker op, kan du finde udløseren. Og når du kender udløseren, kan du sætte en stopper for dine bumser.
Denne teknik, ligesom de andre, opdeler ansigtet i zoner, der svarer til et bestemt medicinsk eller livsstilsproblem. Her er, hvordan det angiveligt fungerer.
Pande
Dette er forbundet med stress og kost. Midler mod udbrud eller tilbagevendende akne her inkluderer at spise mere frugt og grøntsager, sikre tilstrækkelig søvn og drikke masser af vand.
Hårgrænse
Hårgrænseproblemer, der klassificeres som et separat område, relaterer sig til en ophobning af hår eller makeupprodukter, der indeholder poretilstoppende ingredienser.
Udbrud forårsaget af hårprodukter er kendt som
Øjenbryn
Mellem brynene er igen relateret til kost. Udbrud kan være forårsaget af indtagelse af for meget alkohol eller fede eller forarbejdede fødevarer.
Kinder
Dine kinder kan blive påvirket af udefrakommende påvirkninger såsom luftforurening og bakterier fra f.eks. pudebetræk og mobiltelefoner. For at bekæmpe, rengør huden grundigt og vask pudebetræk regelmæssigt.
Kost menes også at have en indflydelse her. En undersøgelse fra 2012
Hage
Din hage og kæbelinje, som du måske har forstået, er et spejlbillede af din hormonbalance. Under menstruation og graviditet kan overskydende hormoner føre til udbrud.
Jawline acne kan også være et tegn på polycystisk ovariesyndrom, en tilstand, hvor kvinder producerer større mængder af “mandlige” hormoner.
Hvad sker der efter
Som med de tidligere ansigtskortlægningsteknikker, vil din skønhedsplejer tilbyde personlig rådgivning lige fra kostændringer til livsstilsjusteringer. Hudplejeprodukter kan også anbefales.
Fordele ved en hudlæge
Selvom nogle æstetikere vil blive uddannet i teknikker som ansigtskortlægning, er en hudlæge ofte den bedste person at besøge for hudproblemer.
Disse læger behandler alle hudsygdomme. De vil ikke kun være i stand til at identificere årsagen til ethvert problem, men også rådgive dig om den mest effektive behandling for din hudtype og livsstil. De kan hjælpe dig med at finde en hudplejerutine, der virker.
Se efter en person, der er blevet certificeret af American Board of Dermatology, American Osteopathic Board of Dermatology eller Royal College of Physicians and Surgeons of Canada.
Nogle elementer af ansigtsmapping kan være nyttige at gemme i dine hukommelsesbanker, men andre kommer med få eller ingen beviser.
Nederste linje: Se ikke på teknikken som svaret på alle dine hudproblemer. Kontakt i stedet en hudlæge for at få den bedst mulige rådgivning.
Discussion about this post