Hvad forårsager mine morgenhosteanfald?

Hvorfor hoster jeg om morgenen?

Mens du sover, kan slim og andre irriterende stoffer samle sig i dine lunger og hals. Når du bliver aktiv om morgenen, begynder slimet at bryde op og kan udløse et hosteanfald.

En hoste, der producerer slim, er kendt som en våd hoste eller produktiv hoste. Hvis det ikke producerer slim, kaldes det en tør hoste eller uproduktiv hoste. At vide, hvilken type du har, kan hjælpe dig med at indsnævre årsagen.

1. Forkølelse

Hvis du hoster om morgenen, er forkølelse en sandsynlig årsag. Den gennemsnitlige amerikaner har to til tre forkølelse om året, og børn har normalt flere. En vedvarende våd hoste er et af de mest almindelige symptomer.

Mange mennesker oplever, at deres hoste er værre om morgenen på grund af slim, der samler sig natten over.

Andre symptomer på forkølelse omfatter:

• ondt i halsen
• kropssmerter
• træthed
• hovedpine
• nyser
• løbende næse

Behandling

Behandlinger for hoste forårsaget af forkølelse kan omfatte:

• drikker varm te med honning

• dekongestanter eller antihistaminer

• hostedæmpende eller slimløsende midler

• ved at bruge en saltvandsnæsespray eller indånde varm damp for at fjerne slim, der kan forårsage hoste

Som din læge, om disse medikamenter, især dem, der fås i håndkøb, er sikre for et barn.

Lær mere om behandlinger mod forkølelse.

2. Andre luftvejsinfektioner

Luftvejsinfektioner er en gruppe infektioner, der retter sig mod enten dine øvre eller nedre luftveje.

Forkølelse er en form for luftvejsinfektion, men der er mange andre typer, der også kan forårsage hoste, såsom COVID-19, influenza (influenza) og lungebetændelse.

Bronkitis er en anden type luftvejsinfektion, der forårsager betændelse i bronkierne i dine lunger. Det kan være enten akut eller kronisk.

Akut bronkitis er normalt forårsaget af en infektion som forkølelse. Luftvejsinfektioner som bronkitis kan potentielt øge slimopbygningen natten over, hvilket fører til hosteanfald om morgenen.

Sammen med forkølelseslignende symptomer kan luftvejsinfektioner forårsage:

• feber
• generel utilpashed
• hvæsende vejrtrækning
• trykken for brystet
• tilstoppet næse
• gastrointestinale symptomer

Behandling

Behandlingen af ​​en hoste forårsaget af luftvejsinfektion, som ikke er almindelig forkølelse, kan afhænge af typen af ​​infektion, og om den påvirker de øvre eller nedre luftveje.

I de fleste tilfælde kan du henvende dig til mange af de samme behandlinger, som du ville bruge mod forkølelse, da symptomerne kan være ens.

Hvis du også har feber, kan du også tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er) såsom ibuprofen (Advil, Motrin). Tal med din læge, før du giver dit barn et NSAID eller acetaminophen (Tylenol).

Andre behandlinger kan omfatte:

• antiviral terapi
• antibiotika mod bakterielle infektioner

Lær mere om luftvejsinfektioner.

3. Allergi

Høfeber (allergisk rhinitis) er en immunreaktion mod luftbårne allergener såsom pollen, kæledyrsskæl eller støvmider.

Symptomer kan omfatte:

• løbende næse
• tilstoppet næse
• tør hoste
• hovedpine
• Våde øjne
• hvæsende vejrtrækning
• stakåndet

Fordi støvmider har tendens til at leve i sengetøj, oplever personer med støvmideallergi normalt værre symptomer om natten og om morgenen.

Pollentallet er generelt højest om morgenen og kan forværre din hoste om morgenen, hvis du har pollenallergi.

Behandling

Potentielle behandlinger for hoste forårsaget af allergi omfatter:

• antihistaminer
• kortikosteroider
• dekongestanter

Lær mere om behandlinger af allergier.

4. Postnasal drop

Et postnasal drop er en af ​​grundene til, at allergisk rhinitis eller en luftvejsinfektion kan føre til hoste. Det er, når din krop producerer overskydende slim, der samler sig bagerst i din næse og drypper ned i din hals. Det er ofte et symptom på forkølelse, allergi eller spisning af krydret mad.

Symptomerne omfatter:

• en konstant følelse af at have behov for at rømme halsen
• en våd hoste, der er værre om natten eller om morgenen
• kvalme
• ondt eller krads i halsen
• dårlig ånde

Postnasal dryp har tendens til at give mest ubehag om natten, når du sover. Du kan stadig føle trangen til at rense dig, når du vågner.

Behandling

Du kan lindre postnatal drop ved at:

• bruge en saltvandsspray eller netipot til at skylle dine bihuler ud
• dekongestanter
• antihistaminer
• forbliver hydreret, hvilket kan hjælpe med at tynde slimhinden

Lær mere om, hvordan du behandler postnasal drop.

5. Astma

Astma er en kronisk tilstand, der får luftvejene til dine lunger til at svulme. Denne hævelse kan gøre det svært at trække vejret. Astmaens sværhedsgrad kan variere fra knap mærkbar til livstruende.

De mest almindelige symptomer på astma omfatte:

• tør eller våd hoste
• hvæsende vejrtrækning
• vejrtrækningsbesvær
• trykken for brystet
• træthed

Mange mennesker med astma har en hoste, der er værre om natten eller tidligt om morgenen. Hvis du har hostevariant astma (CPA), kan dine symptomer være helt begrænset til en hoste, der ikke ser ud til at forsvinde.

Behandling

Hvis du har astma, kan du kontrollere dine symptomer ved hjælp af kort- og langtidsvirkende medicin. Disse omfatter:

• inhalerede kortikosteroider
• bronkodilatatorer
• forstøvere

For mere alvorlig astma er andre behandlingsmuligheder tilgængelige. Lær mere om astmabehandlinger.

6. Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)

KOL er en gruppe af progressive lungesygdomme, herunder emfysem og kronisk bronkitis.

Det mest almindelig årsagen til KOL er rygning. De primære symptomer på KOL er våd hoste og vejrtrækningsbesvær.

Andre symptomer omfatter:

• hvæsende vejrtrækning
• trykken for brystet
• hyppig sygdom
• træthed

KOL i det sene stadie kan forårsage akutte symptomer, såsom:

• blålige læber eller grå fingernegle fra lave iltniveauer
• forvirring
• manglende evne til at trække vejret eller tale
• hurtig puls

Symptomer kan opstå når som helst på dagen, men generelt oplever mennesker med KOL de værste symptomer om morgenen.

Behandling

KOL behandlingsmuligheder omfatter:

• holde op med at ryge (det kan være svært at holde op, men en læge kan hjælpe med at lave en plan, der virker for dig)

• bronkodilatatorer
• iltbehandling
• kirurgi

Lær mere om behandlinger for KOL.

7. Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)

Nyere forskning har vist, at så meget som 85 % af kroniske hostetilfælde kan være forårsaget af GERD. GERD opstår, når din mavesyre ofte strømmer tilbage i din spiserør fra din mave.

Symptomerne omfatter:

• kronisk hoste
• brændende i brystet, ofte efter at have spist
• brystsmerter
• synkebesvær
• følelse af en klump i halsen

GERD forårsager almindeligvis hoste efter at have spist og når man ligger ned. Nogle mennesker med GERD kan bemærke, at deres hoste er værre om morgenen efter at have tilbragt natten liggende i sengen.

Behandling

Behandlingsmuligheder for GERD omfatter:

• antacida
• medicin til at reducere mavesyreproduktionen
• receptpligtige protonpumpehæmmere
• receptpligtige H2-receptorblokkere
• kirurgi

Lær mere om behandlinger for GERD.

8. Bihulebetændelse

Hvis du oplever, at du er overbelastet og hoster i lang tid, kan du have en bihulebetændelse (bihulebetændelse). Overbelastningen i din næse kan akkumulere natten over, hvilket får dig til at hoste mere, når du vågner.

Andre symptomer på en bihulebetændelse omfatte:

• postnatalt drop
• ondt i halsen
• hovedpine
• dårlig ånde
• smerte i dit ansigt

Behandling

Hvis din bihulebetændelse er bakteriel, bliver du nødt til at tage antibiotika. Men i mange tilfælde kan en bihulebetændelse gå over af sig selv.

I mellemtiden kan du bruge mange af de samme behandlinger, som du ville bruge til forkølelse, andre luftvejsinfektioner, allergier eller postnasal drop.

Derudover kan du også placere en varm kompres på din næse og pande for at reducere dit sinustryk og hjælpe med at udtynde slim.

Lær mere om behandlinger for en bihulebetændelse.

Hvornår skal man se en læge

Hvis din morgenhoste ikke forsvinder efter flere uger, bør du besøge en læge for at få en korrekt diagnose.

En morgenhoste er også ofte parret med andre symptomer. Hvis du oplever disse symptomer, bør du tale med en læge:

• feber af 39°C (102,2°F) eller højere hos børn, 38°C (100,4°F) eller højere hos en baby under 3 måneder gammel, eller 39,4°C (103°F) hos en voksen
• grønlig-gul slim
• hvæsende vejrtrækning
• uforklarligt vægttab
• ankel hævelse

Andre symptomer kan være mere alvorlige. Søg akut hjælp, hvis du oplever:

• vejrtrækningsbesvær
• svær hovedpine
• dehydrering
• besvimelse
• døsighed eller træthed, der varer længere end 2 uger
• kvælning
• forvirring

• hoste blod eller slim op med en lyserød farvetone

• synkebesvær
• brystsmerter

Medicinsk nødsituation

At hoste blod op kan være et tegn på et alvorligt medicinsk problem. Du bør søge læge, hvis du ser blod i din slim. Mulige årsager omfatter:

• KOL
• lungekræft
• irritation i halsen
• luftvejsinfektioner
• astma
• bronkitis
• lungebetændelse

Ofte stillede spørgsmål

Læs videre for at få svar på almindelige spørgsmål om morgenhoste.

Hvordan stopper jeg med at hoste om morgenen?

Den bedste behandlingsmulighed for din hoste afhænger af den underliggende årsag. Der er ingen kur mod forkølelse eller luftvejsinfektioner. At få masser af hvile vil hjælpe din krop med at bekæmpe infektionen hurtigere. Hostemedicin kan hjælpe med at undertrykke din hostetrang, mens dekongestanter kan hjælpe med at håndtere postnasal drop.

Hvordan ved jeg, hvad der forårsager min morgenhoste?

Den bedste måde at kende årsagen til din morgenhoste er at se en læge, især hvis du også har andre symptomer. Lægen vil sandsynligvis lytte til din vejrtrækning med et stetoskop. De kan sende en prøve af dit slim til et laboratorium for at søge efter en virusinfektion eller måle din lungefunktion med en spirometritest. Hvis dette ikke er nok til at identificere årsagen, kan de bestille billeddiagnostiske tests som en røntgen- eller CT-scanning eller en scope-test kaldet en bronkoskopi for at se ind i dine lunger med et lille kamera.

Hvad får min baby til at hoste om morgenen?

Babyer kan opleve morgenhoste af mange af de samme årsager som voksne og større børn. Når hoste hos babyer og børn er forårsaget af en luftvejsinfektion, vises den i 46 %-56 % af børn. Specifikke infektioner, der kan forekomme hos små børn, omfatter kryds og kighoste (kighoste).

Tag væk

Der er mange potentielle årsager til morgenhoste. Ofte er en morgenhoste ikke et behov for bekymring.

Men hvis det fortsætter i mere end 2 uger, eller hvis du har problemer med at trække vejret, er det en god idé at besøge en læge for at få en korrekt diagnose.