Beslutte hvilken prævention der er den rigtige for dig
Når det kommer til prævention, er det vigtigt, at du vælger noget, der passer til din livsstil. En intrauterin enhed (IUD) kan være et godt valg for dig, hvis du ønsker langtidsbeskyttelse uden at skulle bekymre dig om at tage en daglig p-pille. Begge former for prævention har dog ulemper.
Intrauterine Devices (IUD’er)
En spiral er en lille T-formet enhed, der indsættes i din livmoder af din læge. Indsættelse tager kun et par minutter. En lille snor efterlades hængende ind i skeden, så du med jævne mellemrum kan tjekke, om spiralen stadig er på plads. Hvis det ikke er det, bliver du nødt til at se din læge med det samme. Forsøg aldrig selv at flytte eller fjerne en IUD.
IUD ParaGard er lavet af kobber. Spiralerne Mirena, Skyla og Liletta er lavet af plastik. Nogle spiraler indeholder hormonet gestagen, som langsomt frigives over tid. Begge typer virker ved at gøre det sværere for sædceller at nå ægget. Hormonspiralen kan også forhindre æggestokkene i at frigive æg.
De fleste kvinder kan bruge en spiral uden problemer. Afhængigt af hvilken type du vælger, kan den fortsætte med at virke i tre til 10 år. Færre end én ud af 100 kvinder, der bruger en spiral, bliver gravide hvert år.
Lær mere: Valg af den rigtige IUD »
Når først en spiral er indsat, er der ingen månedlige omkostninger. Når du beslutter, at du ikke længere vil have det, kan din læge fjerne det hurtigt. Når den først er ude, bør den ikke forstyrre din evne til at blive gravid.
Nogle kvinder har lettere menstruation, når de bruger en hormonspiral. Andre kvinder oplever færre kramper. Du kan helt stoppe med at have menstruation.
P-piller
Orale præventionsmidler, eller p-piller, indeholder syntetiske udgaver af de kvindelige hormoner østrogen og progesteron. Den syntetiske version af progesteron kaldes “progestin”. Kombinerede orale præventionsmidler indeholder begge hormoner. Der er også en pille, der kun indeholder gestagen, kendt som minipillen, til kvinder, der ikke ønsker at tage østrogen.
Disse hormoner forhindrer dine æggestokke i at frigive æg. Livmoderhalsslim er fortykket, hvilket gør det svært for sædceller at nå ægget. Hormonerne ændrer også livmoderslimhinden for at gøre implantation mindre sandsynlig, hvis et æg på en eller anden måde frigives og befrugtes.
Pillen er mere end 99 procent effektiv, når den tages som anvist. Det betyder at tage pillen hver dag på samme tid. Effekten sænkes, hvis du glemmer en dosis eller tager pillen med uregelmæssige mellemrum hver dag.
Afhængigt af hvilken type du tager, kan du opleve lettere og mere regelmæssig menstruation. Med piller med forlænget cyklus kan du have tre eller flere måneder mellem menstruationerne. Du kan også have færre menstruationssmerter.
Hvad er bivirkningerne?
IUD og p-piller kan begge give bivirkninger. Disse kan variere fra milde til svære og bør tages i betragtning før brug.
Bivirkninger af en IUD
De potentielle bivirkninger af en IUD omfatter:
- hovedpine
- rygsmerter
- acne
- ømhed i brysterne
- ændringer i humør
- ændringer i vægt
- vaginalt udflåd
- smerte under sex
- ubehag og lette smerter under indsættelse
- kramper i flere dage efter indsættelse
- pletblødning, uregelmæssig menstruation eller kraftigere menstruation de første par måneder
Mere alvorlige IUD-bivirkninger er sjældne. Disse kan omfatte:
- løsrivelse eller bortvisning
- bækkenbetændelse
- en perforering af livmoderen under indsættelsen
Bivirkninger af p-piller
P-piller deler mange af de samme bivirkninger som hormonspiral. Potentielle bivirkninger af p-piller omfatter:
- pletblødninger eller uregelmæssige menstruationer
- hovedpine
- kvalme
- ømme bryster
- ændringer i humør
- ændringer i vægt
For mange kvinder forsvinder disse bivirkninger normalt, når din krop har tilpasset sig. Hvis disse bivirkninger fortsætter, vil du måske diskutere mulighederne for andre p-piller med din læge.
En sjælden, men alvorlig bivirkning ved pillen er dannelsen af blodpropper. Pludselig hævelse af benet kan indikere en blodprop. Hvis dette sker, er det normalt i benene eller lungerne. Åndenød og brystsmerter er begge symptomer på en blodprop i lungen.
Risikofaktorer at huske på
Du bør ikke bruge en spiral, hvis du har brug for behandling for livmoderhals- eller livmoderkræft. Fortæl det til din læge, hvis du:
- har uforklarlig vaginal blødning
- tidligere haft en livmoderperforation, mens man fik indsat en spiral
- haft en bækkeninfektion inden for de seneste tre måneder
- tror, at du i øjeblikket har en seksuelt overført sygdom (STD) eller anden infektion
Kvinder med brystkræft eller leversygdom bør ikke bruge hormonspiralen.
Kvinder, der aldrig har fået en baby, er mere tilbøjelige til at opleve, at spiralen bevæger sig ud af stedet. Dette kan øge risikoen for graviditet eller perforeret livmoder. Hvis IUD’en ikke kan omplaceres korrekt, skal den muligvis fjernes.
Lær mere: Hvad skal du gøre, hvis din IUD falder ud? »
Du er mere tilbøjelig til at udvikle bækkenbetændelse, hvis du havde en eksisterende bækkeninfektion, da spiralen blev indsat. Du kan få brug for antibiotika og eventuelt behandling for den specifikke type infektion. En ubehandlet bækkeninfektion kan påvirke din fertilitet.
Pillen er ikke sikker for alle. Sørg for at fortælle din læge, hvis du:
- er ryger
- har en personlig eller familiehistorie med blodpropper
- har en historie med højt blodtryk eller hjertesygdom
- tage anden medicin (p-piller kan forstyrre nogle)
En blodprop er livstruende, og rygning, mens du er på p-piller, kan øge din risiko.
Ingen af præventionsformerne giver beskyttelse mod kønssygdomme, så du skal muligvis også bruge barrierebeskyttelse.
Taler med din læge
Uanset om du er klar til at starte prævention for første gang eller planlægger at skifte fra en metode til en anden, er din læge en god ressource til alle spørgsmål, du måtte have.
Før du vælger en præventionsmetode, kan du overveje disse spørgsmål:
- Vil du beskæftige dig med daglig vedligeholdelse?
- Har du planer om at blive gravid inden for de næste par år?
- Hvilke sundhedsrisici er forbundet med denne metode?
- Vil denne metode være dækket af forsikringen?
Når du har truffet din beslutning, skal du holde dig til denne metode i et par måneder for at se, om din krop tilpasser sig. Der er flere forskellige spiraler og utallige p-piller til rådighed, du kan blive ved med at kigge, hvis det ikke virker. Du og din læge kan arbejde sammen for at finde den bedste løsning for dig.
Outlook
Hvis du tror, du vil huske at tage pillen hver dag, og du er ved godt helbred, kan pillen være muligheden for dig. Hvis du beslutter dig for at prøve pillen, skal du huske på, at der er flere slags. Din læge vil være i stand til at forklare fordele og ulemper ved hver type.
Hvis du har en spiral, behøver du ikke tage en pille hver dag. Det er en god mulighed, hvis du ikke kan tåle pillen, hvis du er ryger, eller hvis du allerede har en hjertesygdom. Hvis du beslutter dig for at foretrække en spiral, skal du tale med din læge om, hvilken type spiral der er bedst for dig.
Uanset hvad du vælger, skal du sørge for at rapportere usædvanlige symptomer til din læge.















Discussion about this post