Nogle undersøgelser tyder på, at personer med tidligt stadie af prostatakræft, som skifter til en plantebaseret kost, kan reducere deres risiko for fremskreden prostatakræft. Forskning viser også, at en plantebaseret kost generelt kan reducere risikoen for en diagnose af prostatakræft.
Selvom prostatacancer er en alvorlig sygdom, kan nogle livsstilsændringer, såsom at skifte til en plantebaseret kost, forbedre resultater og sygdomsprogression.
Her er alt, hvad der er at vide om plantebaserede diæter, herunder hvordan de kan påvirke prostatacancer på et tidligt stadium, og hvordan de kan bruges sammen med almindelige behandlinger for sygdommen.
Hvad er en plantebaseret kost?
En plantebaseret kost drejer sig om at spise fødevarer, der kommer fra planter. Dette inkluderer frugt, grøntsager, nødder, frø, olier, fuldkorn, bælgfrugter og bønner.
Nogle mennesker, der følger en plantebaseret kost, afholder sig helt fra at spise animalske produkter, såsom kød, æg, honning og mejeriprodukter. Dette er kendt som en vegansk kost.
Andre vælger at lave en overvejende plantebaseret diæt, men stadig indtager små mængder animalske produkter. For eksempel kan vegetarer vælge at spise æg og mejeriprodukter, men ikke kød eller fisk og skaldyr. Andre vælger at inkorporere fisk og skaldyr i deres kost plantebaseret kost.
Hvordan kan en plantebaseret kost påvirke prostatakræft?
Forskning tyder på, at sund plantebaseret kost kan være forbundet med nogle fordele for mænd med prostatakræft.
EN
Nogle undersøgelser viser, at plantebaseret kost også kan forbedre risikoen for sygdomsudvikling. Ifølge American Institute for Cancer Research viste en stor amerikansk undersøgelse, at mænd, der fulgte en vegansk eller strengt plantebaseret kost, havde 35 procent mindre risiko for at udvikle prostatakræft. Men kun mænd, der fulgte en streng vegansk diæt, oplevede disse forbedrede resultater.
Ved at sænke PSA-niveauet kan mænd, der er diagnosticeret med lavrisiko eller tidligt stadie af prostatacancer, mindske deres behov for mere aggressiv behandling.
Plantebaseret kost med visse fødevarer og drikkevarer, der indeholder forbindelser, der har
- korsblomstrede grøntsager som broccoli og blomkål
- allium grøntsager såsom løg og hvidløg
- tomater
- fuldkorn
- grøn te
Plantebaserede fødevarer har også antiinflammatoriske og antioxidative virkninger, som kan være nyttige til at understøtte det generelle helbred hos mennesker med prostatakræft.
At spise en dyrebaseret kost, der indeholder en betydelig mængde rødt kød eller forarbejdet kød og lidt fjerkræ, enten før eller efter en prostatacancerdiagnose, er forbundet med en højere risiko for dødelighed af alle årsager, ifølge en
Plantebaserede kostvaner viste sig at være omkostningseffektive og havde også potentialet til at behandle komorbiditeter, såsom diabetes, koronararteriesygdomme og hypertension.
Når en plantebaseret kost måske ikke er passende
Indtil videre viser undersøgelser, der er specifikke for prostatacancerforskning, ingen alvorlig sundhedsrisiko ved at indtage plantebaseret kost, uanset aldersgruppe. Men hvis du har svært ved at tage på, giver en plantebaseret kost muligvis ikke tilstrækkeligt med betydelige kalorier.
Utilsigtet vægttab, som nogle gange er resultatet af kræftbehandling, kan gøre restitution mere udfordrende. Betydeligt vægttab kan føre til træthed, svaghed og nedsat immunitet. Det er vigtigt at tale med din læge, før du foretager større kost- eller livsstilsændringer.
Behandlingsmuligheder for prostatakræft
Prostatakræft kan behandles gennem en række almindelige tilgange. Den type behandling, din læge anbefaler, vil i sidste ende afhænge af dit helbred og sygdomsprogression.
Prostatakræft, der ikke har spredt sig uden for prostatakirtlen, kan fjernes ved operation. Dette er et almindeligt valg, hvis din læge fastslår, at du har en mere alvorlig form for sygdommen.
Stråleterapi, kemoterapi, målrettet terapi, hormonbehandling, kryoterapi og immunterapi kan også bruges til at bremse, slukke eller
For prostatakræft, der har spredt sig til knoglerne eller mere alvorlige former for sygdommen, bliver hovedmålet så at kontrollere smerter og komplikationer. Lægemidler, der lindrer knoglesmerter, såsom bisfosfonater eller kortikosteroider, kan overvejes.
Er der behov for mere forskning?
Mens flere undersøgelser har antydet, at plantebaseret kost kan være gavnligt for dem, der har prostatakræft, er der behov for mere forskning, især for ældre mænd.
Gunstige resultater er blevet identificeret for mænd under 65 år, som indtager plantebaseret kost. For mænd i alderen 65 år og opefter har undersøgelser af virkningen af plantebaseret spisning på risiko for prostatacancer, progression og udfald for det meste været usikre.
Indtagelse af en plantebaseret kost, uanset om det er helt vegansk eller vegetarisk, kan have nogle sundhedsmæssige fordele for mennesker med prostatakræft.
Mens en sund kost parret med motion, stressreduktion og andre positive livsstilsændringer kan være gavnlige for dit generelle helbred, kan plantebaseret kost i særdeleshed hjælpe med at reducere prostatacancerprogression og skabe mere gunstige resultater.
På den anden side er plantebaserede diæter, især restriktive som en vegansk diæt, ikke passende for alle mennesker med prostatakræft eller for alle mennesker, der forsøger at reducere deres risiko for prostatakræft.
Hvis du eller en du holder af er diagnosticeret med prostatacancer på et tidligt stadium, så tal med din læge om plantebaserede diæter, og om de kan være en nyttig del af din overordnede plejeplan.
Discussion about this post