Hvad er symptomerne på høfeber?

Hvordan adskiller høfebersymptomer sig fra andre tilstande?

Selvom symptomerne på høfeber og symptomerne på en forkølelse kan føles ens, er den største forskel, at en forkølelse vil give feber og ondt i kroppen. Behandlinger for begge tilstande er også meget forskellige.

Læs mere om forskellene på allergi og forkølelse »

Andre forhold

Andre tilstande med symptomer, der ligner høfeber:

• hovedet koldt
• infektiøs rhinitis, omfatter øvre luftvejsinfektion
• irriterende rhinitis, reaktion på fysiske ændringer eller kemikalier
• bihulebetændelse

I modsætning til høfeber kan disse tilstande også forårsage feber.

Høfeber symptomer hos spædbørn og børn

Høfeber er ekstremt almindelig hos børn, selvom de sjældent udvikler sig før 3 års alderen. Men det er vigtigt at behandle allergisymptomer, især hos spædbørn og børn. Alvorlige høfebersymptomer kan udvikle sig til langsigtede helbredstilstande som astma, bihulebetændelse eller kroniske øreinfektioner. Nylige undersøgelser viser, at genetik kan indikere, om dit barn vil udvikle astma sammen med høfeber.

Yngre børn kan have flere problemer med at håndtere symptomer på høfeber. Det kan påvirke deres koncentrations- og søvnmønster. Nogle gange bliver symptomerne forvekslet med forkølelse. Men dit barn vil ikke have feber, som det ville have med forkølelse, og symptomerne vil vedvare ud over et par uger.

Hvad er de langsigtede symptomer på høfeber?

Høfeber symptomer starter ofte umiddelbart efter, at du er udsat for et specifikt allergen. At have disse symptomer i mere end et par dage kan forårsage:

• tilstoppede ører
• ondt i halsen
• nedsat lugtesans
• hovedpine
• allergiske skinner eller mørke rande under øjnene
• træthed
• irritabilitet
• hævelser under øjnene

Har du udslæt fra høfeber? »

At opleve disse symptomer over tid kan have en negativ effekt på:

• søvnkvalitet
• astma symptomer
• livskvalitet, da symptomer kan gøre aktiviteter mindre behagelige, eller få dig til at være mindre produktiv på arbejde og skole, eller endda kræve, at du bliver hjemme fra arbejde eller skole
• ørebetændelse, især hos børn
• øjne eller allergisk konjunktivitis, som opstår, når allergenet irriterer membranen over dit øje
• bihulebetændelse, som kan blive bihulebetændelse på grund af vedvarende overbelastning

Nogle patienter siger, at høfeber føles som en forkølelse, især hvis den fortsætter i en længere periode, og symptomerne bliver værre.

Hvad forårsager din høfeberallergi?

Høfeber symptomer starter normalt lige efter du er udsat for allergenet. Allergener kan være indendørs eller udendørs sæsonmæssigt eller året rundt.

Almindelige allergener omfatter:

• pollen
• skimmel eller svampe
• kæledyrspels eller skæl
• støvmider
• cigaretrøg
• parfume

Disse allergener vil udløse dit immunsystem, som fejlagtigt identificerer stoffet som noget skadeligt. Som reaktion på dette producerer dit immunsystem antistoffer til at forsvare din krop. Antistoffer signalerer, at dine blodkar udvides, og at din krop producerer inflammatoriske kemikalier, såsom histamin. Det er denne reaktion, der forårsager symptomer på høfeber.

Genetiske faktorer

Sandsynligheden for at udvikle allergi øges også, hvis nogen i din familie har allergier. Det her undersøgelse fandt ud af, at hvis forældre har allergi-relaterede sygdomme, øger det chancerne for, at deres børn udvikler høfeber. Astma og eksem, der ikke er allergirelateret, påvirker ikke din risikofaktor for høfeber.

Hvad udløser dine symptomer?

Dine symptomer kan variere afhængigt af tidspunktet på året, hvor du bor, og hvilke typer allergier du har. At kende disse faktorer kan hjælpe dig med at forberede dig på dine symptomer. Det tidlige forår rammer ofte mennesker med sæsonbestemt allergi, men naturen blomstrer på forskellige tidspunkter af året. For eksempel:

• Træpollen er mere almindelig i det tidlige forår.
• Græspollen er mere almindelig sidst på foråret og sommeren.
• Ambrosiepollen er mere almindelig om efteråret.
• Pollenallergi kan være værre på varme, tørre dage, hvor vinden bærer pollen.

Men dine høfebersymptomer kan forekomme hele året rundt, hvis du er allergisk over for indendørs allergener. Indendørs allergener omfatter:

• støvmider
• kæledyrsskæl
• kakerlakker
• skimmelsvamp og svampesporer

Nogle gange kan symptomer på disse allergener også forekomme sæsonmæssigt. Allergi over for skimmelsporer har en tendens til at være værre i varmere eller mere fugtigt vejr.

Hvad gør symptomerne på høfeber værre?

Høfebersymptomer kan også forværres af andre irriterende stoffer. Dette skyldes, at høfeber forårsager betændelse i næseslimhinden og gør din næse mere følsom over for irriterende stoffer i luften.

Disse irriterende stoffer omfatter:

• trærøg
• luftforurening
• tobaksrøg
• vind
• aerosol sprays
• stærke lugte
• ændringer i temperatur
• ændringer i luftfugtighed
• irriterende dampe

Hvornår skal jeg besøge en læge for høfeber?

Symptomerne på høfeber er næsten aldrig umiddelbart farlige. Allergitest er ikke påkrævet under diagnose for høfeber. Du bør se en læge, hvis dine symptomer ikke reagerer på over-the-counter (OTC) medicin. Du kan spørge din læge eller specialist om en allergitest, hvis du er interesseret i at lære den nøjagtige årsag til din allergi.

Se din læge, hvis noget af følgende forekommer:

• Dine symptomer varer længere end en uge og er generende for dig.
• OTC-allergimedicin hjælper dig ikke.
• Du har en anden tilstand, såsom astma, der gør dine høfebersymptomer værre.
• Høfeber opstår hele året rundt.
• Dine symptomer er alvorlige.
• Den allergimedicin, du tager, forårsager generende bivirkninger.
• Du er interesseret i at lære, om allergiindsprøjtninger eller immunterapi er en god mulighed for dig.

Sådan behandler eller håndterer du dine symptomer

Hjemmebehandlinger og planer er tilgængelige for at hjælpe med at reducere dine symptomer. Du kan reducere chancerne for at komme i kontakt med støv og skimmelsvamp ved at rengøre og lufte dine rum regelmæssigt. Til udendørs allergi kan du downloade Poncho, en vejr-app, der fortæller dig, hvad pollentallet er, samt vindhastigheden.

Andre livsstilsændringer omfatter:

• holde vinduerne lukkede for at forhindre pollen i at komme ind
• bære solbriller for at dække dine øjne, når du er udendørs
• bruge en affugter til at kontrollere skimmelsvamp
• vaske hænder efter at have kælet dyr eller interagere med dem i et luftigt rum

For at lindre overbelastning, prøv at bruge en neti pot eller saltvandsspray. Disse muligheder kan også reducere postnasal drop, hvilket bidrager til ondt i halsen.

Behandlingsmuligheder for børn omfatter:

• øjendråber
• næseskyl med saltvand
• ikke-døsige antihistaminer
• allergisprøjter, som oftest gives til børn på 5 år og ældre

Læs om de bedste måder at behandle sæsonbestemte allergier på »

Madlavning eller krydring af mad eller drikke med gurkemeje kan også være effektivt. Gurkemeje indeholder anti-allergiske og naturlige afsvækkende egenskaber. Undersøgelser viste, at gurkemeje undertrykker allergiske reaktioner.

Andre alternative behandlinger har mindre bevis for deres fordele, men nogle mennesker føler en forskel efter at have inkorporeret disse fødevarer i deres kost. Disse fødevarer omfatter:

• busk ranbur, PA-fri
• spirulina
• paprika
• vitamin C
• fiskeolie

Honning menes også at hjælpe med at mindske sæsonbestemte allergier. De, der er allergiske over for bier, bør ikke indtage uforarbejdet honning. Om ikke andet kan honning hjælpe med at lindre en øm eller kradsende hals.

Medicin

Mange ikke-døsige antihistaminer er nu tilgængelige i håndkøb. Du kan muligvis forhindre symptomer i at udvikle sig, hvis du tager dem, før pollen er i luften. Spørg på apoteket, hvad der virker bedst for dig. Du kan få brug for receptpligtig medicin, hvis dine symptomer er alvorlige. Disse kan omfatte immunterapi eller allergi skud.