Oversigt
Din ryg er meget sårbar over for skader, fordi den er ansvarlig for at bøje, vride og løfte. Rygsmerter, der varer længere end tre måneder, betragtes som kroniske rygsmerter.
Åndenød omfatter enhver vejrtrækningsbesvær. Du kan føle, at du ikke kan få vejret, trækker vejret meget hurtigt eller bare har deltaget i intens fysisk aktivitet. Hvis du ikke kan relatere åndenød til angst eller fysisk anstrengelse, kan symptomet indikere en alvorlig medicinsk tilstand.
Her er 11 mulige årsager til rygsmerter og åndenød.
Lungebetændelse
Lungebetændelse er en infektion i en eller begge lunger. Det kan være forårsaget af bakterier, vira eller svampe. Bakteriel lungebetændelse er den mest almindelige type hos voksne. Læs mere om lungebetændelse.
Fedme
Fedme er defineret som at have et BMI på 30 eller mere. Body mass index er en grov beregning af en persons vægt i forhold til deres højde. Læs mere om risikoen for overvægt.
Koronararteriesygdom
Koronararteriesygdom (CAD) er nedsat blodgennemstrømning i arterierne, der leverer blod til hjertet. Læs mere om symptomerne på CAD.
Hjerteanfald
Hjerteanfald (kaldet myokardieinfarkter) er meget almindelige i USA. Under et hjerteanfald afbrydes blodforsyningen, der normalt nærer hjertet med ilt, og hjertemusklen begynder at dø. Læs mere om hjerteanfald.
Kyphose
Kyphosis, også kendt som roundback eller pukkelrygget, er en tilstand, hvor rygsøjlen i den øvre del af ryggen har en overdreven krumning. Læs mere om kyfose.
Skoliose
Skoliose er en unormal krumning af rygsøjlen. Hvis din rygsøjle er buet fra side til side eller i en “S” eller “C” form, kan du have skoliose. Læs mere om skoliose.
Lungekræft
Lungekræft er kræft, der starter i lungerne. Tidlige symptomer efterligner en forkølelse eller andre almindelige tilstande, så de fleste mennesker søger ikke lægehjælp med det samme. Læs mere om symptomer på lungekræft.
Dissektion af aorta
Aorta er en stor arterie, der fører blod ud af dit hjerte. Hvis du har en dissektion af aorta, betyder det, at blod er trængt ind i væggen i arterien, der er mellem det indre og midterste lag. Læs mere om dissektion af aorta.
Myelomatose
Myelomatose er en type kræft, der påvirker plasmaceller. Plasmaceller er en type hvide blodlegemer, der findes i knoglemarven. Læs mere om myelomatose.
Paroksysmal natlig hæmoglobinuri
Paroxysmal natlig hæmoglobinuri (PNH) er en sjælden lidelse, der får røde blodlegemer til at nedbrydes hurtigere, end de burde. Denne tidlige ødelæggelse kan føre til symptomer og komplikationer, der spænder fra minimal, såsom misfarvning af urin, til alvorlig, såsom leukæmi og slagtilfælde. Læs mere om PNH.
Polio
Polio (også kendt som poliomyelitis) er en meget smitsom sygdom forårsaget af en virus, der angriber nervesystemet. Børn under 5 år er mere tilbøjelige til at få virussen end nogen anden gruppe. Læs mere om polio.
Hvornår skal man søge lægehjælp
Søg omgående lægehjælp, hvis du har mistanke om, at dine rygsmerter og åndenød er relateret til et hjerteanfald. De primære symptomer på hjerteanfald er:
- brystsmerter med tilhørende smerter i nakken eller armene (især venstre arm)
- kvalme
- svimmelhed
- uforklarlig svedtendens
Mens hjerteanfald kan have de klassiske symptomer på knusende brystsmerter, kan de også have mindre alvorlige symptomer, herunder rygsmerter og åndenød. Dette gælder især for kvinder. Når du er i tvivl, søg øjeblikkelig lægehjælp for at udelukke en mulig hjertebegivenhed.
Lav en aftale med din læge, hvis dine symptomer ikke forbedres med hvile.
Hvordan behandles rygsmerter og åndenød?
Fordi åndenød kan forårsage tab af bevidsthed og angst, vil din læge sandsynligvis behandle dette symptom først. Øjeblikkelig behandling kan omfatte medicin, der reducerer luftvejsspasmer eller betændelse. Hvis en hjerterelateret tilstand forårsager din åndenød, kan din læge ordinere diuretika. Disse reducerer mængden af væske i din krop. De kan også ordinere hjertemedicin. Du skal muligvis have ilt tilført midlertidigt gennem et tyndt plastikrør i næsen eller gennem en ansigtsmaske.
Hvis dine rygsmerter skyldes en skade, vil en læge vurdere alvoren af din skade. De fleste rygsmerter forsvinder med hvile, fysioterapi og andre hjemmeplejeforanstaltninger. Din læge kan dog anbefale en operation, hvis du viser sig at have visse tilstande, såsom et brud, en sprængt diskus eller en klemt nerve.
Speciel rygafstivning kan bruges til at behandle nogle brud og tilfælde af skoliose.
Hjemmemidler mod rygsmerter og åndenød
At hvile din ryg i en til to dage og følge din læges anbefalinger kan hjælpe dine rygsmerter til at blive bedre. Mens du gerne vil hvile din ryg, kan det i mere end to dage føre til stivhed, hvilket kan modvirke helingsprocessen.
At tage en smertestillende håndkøbsmedicin som ibuprofen kan hjælpe med at reducere smerte.
Hvis du har gennemgået en operation relateret til dine symptomer, skal du følge din læges instruktioner vedrørende hjemmepleje.
Forebyggelse af rygsmerter og åndenød
Du kan muligvis forhindre rygsmerter og åndenød ved at gøre følgende:
- Oprethold en sund vægt og livsstil, som inkluderer at spise en sund kost og motionere regelmæssigt.
- Hvis du er overvægtig og har svært ved at træne, skal du øge træningen i mindre trin for at opbygge udholdenhed og fremme lungesundheden.
- Afstå fra at ryge eller tage skridt til at holde op, hvis du i øjeblikket ryger.
Discussion about this post