Hvorfor kaster jeg op?

Hvad er opkastning?

Årsager til opkastning

Opkastning er almindelig. At spise for meget mad eller drikke for meget alkohol kan få en person til at kaste op. Dette er generelt ikke en grund til bekymring. Opkastning i sig selv er ikke en betingelse. Det er et symptom på andre tilstande. Nogle af disse betingelser omfatter:

• madforgiftning
• dårlig fordøjelse
• infektioner (associeret med bakterielle og virale sygdomme)
• køresyge
• graviditetsrelateret morgenkvalme
• hovedpine
• receptpligtig medicin
• anæstesi
• kemoterapi
• Crohns sygdom

Hyppige opkastninger, der ikke er relateret til nogen af ​​disse årsager, kan være et symptom på cyklisk opkastningssyndrom. Denne tilstand er karakteriseret ved opkastning i op til 10 dage. Det er normalt kombineret med kvalme og ekstrem mangel på energi. Det sker hovedsageligt i barndommen.

Ifølge Mayo Clinic rammer cyklisk opkastningssyndrom normalt børn mellem 3 og 7 år. Det forekommer hos cirka 3 ud af hver 100.000 børn, ifølge en 2012 undersøgelse.

Denne tilstand kan forårsage opkastningsepisoder flere gange i løbet af året, når den ikke behandles. Det kan også have alvorlige komplikationer, der omfatter:

• dehydrering
• huller i tænderne
• esophagitis
• en rift i spiserøret

Opkastningsnødsituationer

Opkastning er et almindeligt symptom, men det kan nogle gange kræve akut lægehjælp. Du skal straks gå til lægen, hvis du:

• kaste op i mere end én dag
• mistanke om madforgiftning
• har en svær hovedpine ledsaget af en stiv nakke
• har stærke mavesmerter

Du bør også søge nødhjælp, hvis der er blod i opkastet, som er kendt som hæmatemese. Hæmatemese symptomer inkluderer:

• opkastning af store mængder rødt blod
• spytter mørkt blod op
• hoste et stof op, der ligner kaffegrums

Blodopkastning er ofte forårsaget af:

• sår
• sprængte blodkar
• maveblødning

Det kan også være forårsaget af nogle former for kræft. Denne tilstand er ofte ledsaget af svimmelhed. Hvis du kaster blod op, skal du straks kontakte din læge eller gå til den nærmeste skadestue.

Komplikationer af opkastning

Dehydrering er den mest almindelige komplikation relateret til opkastning. Opkastning får din mave til at udstøde ikke kun mad, men også væske. Dehydrering kan forårsage:

• tør mund
• træthed
• mørk urin
• nedsat vandladning
• hovedpine
• forvirring

Dehydrering er især alvorlig hos spædbørn og små børn, der kaster op. Yngre børn har mindre kropsmasse og har dermed mindre væske til at opretholde sig selv. Forældre, hvis børn viser symptomer på dehydrering, bør straks tale med deres familiebørnlæge.

Underernæring er en anden komplikation ved opkastning. Undladelse af at holde fast føde nede får din krop til at miste næringsstoffer. Hvis du oplever overdreven træthed og svaghed relateret til hyppige opkastninger, skal du søge lægehjælp.

Opkastningsbehandlinger

Behandling for opkastning adresserer den underliggende årsag.

Det er ikke nødvendigt at kaste op en gang imellem. Men hydrering er vigtig, selvom du kun kaster op én gang. Det anbefales at drikke klare væsker. Klare væsker, der indeholder elektrolytter, kan hjælpe med at give vigtige næringsstoffer tabt ved opkastning.

Fast føde kan irritere en følsom mave, hvilket øger dine chancer for at kaste op. Det kan være en fordel at undgå fast føde, indtil klare væsker tåles.

Din læge kan ordinere antiemetika til hyppige opkastninger. Disse lægemidler hjælper med at reducere episoder med at kaste op.

Alternative midler som at indtage produkter, der indeholder ingefær, bergamot og citrongræsolie kan også hjælpe. Brug af alternative midler kan forårsage lægemiddelinteraktioner. Tal med din læge, før du begynder på alternative midler.

Kostændringer kan også hjælpe med hyppige opkastninger. Disse er især nyttige ved morgenkvalme. Fødevarer, der hjælper med at lindre opkastning omfatter:

• ikke-fedtet mad
• saltholdige kiks
• ingefærprodukter som ginger ale

Du kan også prøve at spise mindre måltider i løbet af dagen.

Forebyggelse af opkastning

Behandlingsplaner er den bedste fremgangsmåde, hvis din opkastning er forårsaget af en medicinsk tilstand. Opkastningsudløsere kan variere fra person til person. Disse kan omfatte:

• overdrevent alkoholforbrug
• spiser for meget mad
• migræne
• motion efter spisning
• stress
• varm eller krydret mad
• mangel på søvn

At vedtage sundere livsstilsvaner kan hjælpe med at forhindre opkastningsepisoder. Det er svært helt at undgå vira, der forårsager opkastning. Du kan dog reducere dine chancer for at få en virus ved at udvise god hygiejne, som at vaske dine hænder regelmæssigt.

At vide, hvordan man behandler tilbagevendende opkastninger, kan hjælpe dig med at undgå yderligere komplikationer.