Oversigt
Epilepsi behandles traditionelt med medicin mod anfald. Selvom de kan være yderst hjælpsomme, virker disse medikamenter muligvis ikke for alle, og som med enhver medicin kan de komme med en risiko for bivirkninger.
Nogle mennesker med epilepsi henvender sig til naturlige behandlinger og alternative behandlinger for at hjælpe med at lindre deres symptomer eller supplere deres behandlinger. Fra urter og vitaminer til biofeedback og akupunktur er der en række at vælge imellem.
Selvom nogle naturlige behandlinger understøttes af en beskeden mængde forskning, er mange det ikke. Der er langt mindre beviser, der understøtter naturlige behandlinger for epilepsi end konventionel medicin.
Hvis du er interesseret i at tilføje noget nyt til din epilepsibehandlingsregime, så tal med din læge. Du kan opleve, at nogle naturlige behandlinger kan supplere din nuværende behandlingsplan. Alligevel er nogle urter farlige og kan interagere med effektiv medicin.
At arbejde med en læge for at finde de rigtige behandlinger for dig kan hjælpe dig med at vurdere de potentielle fordele og risici, samt lade dem rådgive om de næste skridt.
1. Urtebehandlinger
Med et stigende marked og offentlig interesse er urtebehandlinger steget i popularitet. Der synes at være en urt for hver lidelse.
Nogle af de mest almindeligt anvendte urter til epilepsi er:
- brændende busk
- groundsel
- hydrocotyle
- dalens lilje
- mistelten
- bynke
- pæon
- kalot
- himlens træ
- baldrian
Ifølge en
Sikkerheden, bivirkningerne og interaktionerne er ikke godt undersøgt.
Nogle af de ovennævnte naturlige urter kan faktisk forårsage sygdom – endda død. I øjeblikket er der ikke nok videnskabeligt bevis for, at de fleste naturlægemidler med succes behandler epilepsi. De fleste beviser er anekdotisk.
Food and Drug Administration (FDA) regulerer heller ikke urtetilskud. Urter forårsager nogle gange ubehagelige bivirkninger såsom hovedpine, udslæt og fordøjelsesproblemer.
Selvom nogle urter kan hjælpe epilepsi, kan andre forværre dine symptomer.
2. Vitaminer
Visse vitaminer kan hjælpe med at reducere antallet af anfald forårsaget af nogle typer epilepsi. Men husk på, at vitaminer alene ikke virker. De kan hjælpe nogle medikamenter til at virke mere effektivt eller reducere din nødvendige dosis.
Følg din læges anvisninger, før du tager vitamintilskud for at forhindre en mulig overdosis.
Vitamin B-6
Vitamin B-6 bruges til at behandle en sjælden form for epilepsi kendt som pyridoxin-afhængige anfald. Denne type epilepsi udvikler sig normalt i livmoderen eller kort efter fødslen. Det er forårsaget af din krops manglende evne til at omsætte vitamin B-6 korrekt.
Selvom beviserne er lovende, er der behov for mere forskning for at afgøre, om vitamin B-6-tilskud gavner mennesker med andre typer epilepsi.
Køb vitamin B-6 kosttilskud online.
Magnesium
Svær magnesiummangel kan øge risikoen for anfald. Ældre
En hypotese fra 2012 offentliggjort i
Køb magnesiumtilskud online.
E-vitamin
Nogle mennesker med epilepsi kan også have E-vitaminmangel. EN
Denne forskning antydede også, at den hjælper med at mindske anfald hos mennesker med epilepsi, hvis symptomer ikke kontrolleres af konventionelle lægemidler. Undersøgelsen konkluderede, at E-vitamin kan være sikkert at tage sammen med traditionel medicin mod epilepsi. Der er dog behov for mere forskning.
Køb E-vitamintilskud online.
Andre vitaminer
Medicin, der bruges til at behandle epilepsi, kan også forårsage biotin- eller D-vitaminmangel og forværre dine symptomer. I disse tilfælde kan din læge anbefale vitaminer for at hjælpe med at håndtere din tilstand.
Spædbørn med anfald forårsaget af cerebral folatmangel kan have gavn af tilskud. Folinsyretilskud hos mennesker med epilepsi og folatmangel fra andre faktorer kan forårsage mere skade end gavn. Tag det kun under din læges opsyn.
3. Kostændringer
Visse kostændringer kan også hjælpe med at mindske anfald. Den mest kendte diæt er den ketogene diæt, som fokuserer på at spise en højere andel af fedtstoffer.
Keto-diæten betragtes som en diæt med lavt kulhydratindhold og lavt proteinindhold. Denne form for spisemønster menes at hjælpe med at mindske anfald, selvom lægerne ikke ved præcis hvorfor.
Børn med epilepsi bliver ofte sat på ketogen diæt. Mange mennesker finder begrænsningerne udfordrende. Alligevel kan denne type diæt supplere andre behandlingsforanstaltninger for at hjælpe med at reducere anfald.
I 2002 skabte Johns Hopkins Medicine en modificeret Atkins-diæt som et lav-carb, højt fedtindhold alternativ til den ketogene diæt for voksne med epilepsi.
Organisationen indikerer, at nyere undersøgelser viser, at kosten sænker anfald hos næsten halvdelen af dem, der prøver det. Det er ikke nødvendigt at faste eller tælle kalorier. Et fald i anfald ses ofte i løbet af få måneder.
4. Selvkontrol og biofeedback
Nogle mennesker med epilepsi forsøger at kontrollere deres hjerneaktivitet for at reducere antallet af anfald. Teorien er, at hvis du kan opdage symptomer på et forestående anfald, kan du muligvis stoppe det.
Mange mennesker med epilepsi oplever aurasymptomer omkring 20 minutter før et anfald opstår. Du kan bemærke usædvanlige lugte, se mærkelige lys eller have sløret syn.
Du kan mærke symptomer i flere dage op til begivenheden. Disse symptomer omfatter:
- angst
- depression
- træthed
- slem hovedpine
Selvkontrolmetoder bruges til at forhindre eller mindske intensiteten af anfaldet, når det først ankommer. Der er flere teknikker, som alle kræver god koncentration og fokus.
Eksempler er:
- meditation
- gå
- fordybe dig i en opgave
- snuser en stærk lugt
- siger bogstaveligt talt “nej” til anfaldet
Problemet med disse metoder er, at der ikke er en eneste teknik til at stoppe et anfald. Og der er ingen garanti for, at nogen af dem vil virke hver gang.
En anden tilgang involverer biofeedback. Ligesom selvkontrolforanstaltninger er formålet med processen at tage kontrol over din hjerneaktivitet.
Biofeedback bruger elektriske sensorer til at ændre hjernebølger. Mindst en
Fysioterapeuter bruger almindeligvis biofeedback. Hvis du er interesseret i denne procedure, skal du søge en professionel med legitimationsoplysninger.
Det kan være svært at håndtere din tilstand med selvkontrol og biofeedback alene. Begge procedurer kræver tid, vedholdenhed og konsistens at mestre. Hvis du beslutter dig for at gå denne vej, så vær tålmodig. Reducer eller stop ikke med at tage nogen ordineret medicin uden din læges godkendelse.
5. Akupunktur og kiropraktisk pleje
Akupunktur og kiropraktiske behandlinger betragtes nogle gange som alternativer til konventionel epilepsibehandling.
Den nøjagtige måde, akupunktur hjælper på, er ikke forstået, men den gamle kinesiske praksis bruges til at hjælpe med at lindre kroniske smerter og andre medicinske problemer. Det menes, at ved at placere fine nåle i bestemte dele af kroppen hjælper praktiserende læger kroppen med at helbrede sig selv.
Akupunktur kan ændre hjerneaktivitet for at reducere anfald. En hypotese er, at akupunktur kan holde epilepsi i skak ved at øge den parasympatiske tonus og ændre den autonome dysfunktion.
Praksis lyder godt i teorien. Men der er ikke videnskabeligt bevis for, at akupunktur er en effektiv epilepsibehandling.
Spinal manipulationer i kiropraktisk pleje kan også hjælpe kroppen med at helbrede sig selv. Nogle kiropraktorer bruger specifikke manipulationer til at hjælpe med at kontrollere anfald regelmæssigt. Ligesom akupunktur er kiropraktisk pleje ikke almindeligt betragtet som en effektiv form for epilepsibehandling.
Bundlinjen
For det meste er beviser, der understøtter naturlige behandlinger for epilepsi, anekdotisk. Der er ikke forskning til at understøtte sikker brug.
Der er heller ikke en enkelt behandling eller alternativt middel, der vil virke for alle. Din neurolog er din bedste kilde til epilepsiinformation og pleje. Din hjerne er et komplekst netværk. Hvert tilfælde er forskelligt, og anfald varierer i sværhedsgrad og hyppighed.
Forskellige former for epilepsi reagerer også på forskellige urter og forskellige medikamenter. Urter eller andre naturlige behandlinger kan forstyrre medicin, og der kan opstå anfald.
Mange mennesker prøver forskellige behandlingsmetoder, indtil de finder en, der fungerer bedst for dem. Epilepsi er en alvorlig sygdom, og det er vigtigt at forhindre anfald. Naturlige behandlinger kan supplere din medicinske behandling. I nogle tilfælde kan disse terapier endda forbedre din behandling.
På trods af deres potentiale udgør naturlige behandlinger stadig betydelige risici. Dette er især tilfældet med urter og vitaminer, da de kan interagere med nogle lægemidler.
Nogle kosttilskud kan endda være lige så kraftfulde som konventionelle lægemidler. Sørg for at konsultere din læge, før du tilføjer urter eller kosttilskud til din kur.
Du bør ikke afslå naturlige behandlinger for epilepsi, men behandle dem som separate muligheder for epilepsibehandling. Læg mærke til, hvilke metoder der interesserer dig, og diskuter dem med din læge, før du prøver dem.
Den sikreste måde at behandle epilepsi på er i fuld samråd med din neurolog. Tilføjelse af urter eller andre behandlinger uden at konsultere dem kan forstyrre din medicins effektivitet og kan risikere flere anfald.
Discussion about this post