Heimlich manøvre

Hvad er Heimlich-manøvren?

Hvert år dør mange mennesker af kvælning af genstande, der blokerer deres luftveje og forårsager kvælning. Kvælning er faktisk den fjerde hyppigste årsag til utilsigtet død. Der er dog en simpel teknik, du kan bruge til at hjælpe med at uddrive en fanget genstand fra en anden persons luftveje. Du kan endda bruge en version af denne teknik på dig selv.

Teknikken kaldes Heimlich-manøvren, eller abdominale stød. Mavestød løfter din mellemgulv og udstøder luft fra dine lunger. Dette får fremmedlegemet til at blive udstødt fra din luftvej. Røde Kors anbefaler også at inkludere fem rygslag, selvom nogle institutter, såsom American Heart Association, ikke underviser i denne teknik.

Sådan udføres Heimlich-manøvren

De trin, du skal bruge for at udføre en Heimlich-manøvre, afhænger af, hvem du hjælper:

en anden person, der ikke er gravid eller et spædbarn (under et år)
en gravid kvinde eller et spædbarn
dig selv

Uanset hvem du udfører manøvren på, skal denne person stadig få lægehjælp bagefter. Dette er for at sikre, at der ikke er sket fysisk skade på deres hals og luftveje.

På en anden end en gravid kvinde eller et spædbarn

Bestem, om du skal udføre abdominale stød. Hvis en person, der ser ud til at blive kvalt, er ved bevidsthed og hoster, kan de muligvis selv fjerne genstanden. Giv førstehjælp, hvis personen er:

ikke hoste
ude af stand til at tale eller trække vejret
signalerer om hjælp, typisk ved at holde deres hænder om halsen

Først, hvis der er en tilskuer, skal du få dem til at ringe 911 (eller dit lokale nødtelefonnummer) for at få nødhjælp. Hvis du er den eneste til stede, så start førstehjælpsbehandling:

Få personen til at rejse sig.
Placer dig selv bag personen.
Læn personen frem og giv fem slag på ryggen med din hånds hæl.
Placer dine arme omkring deres talje.
Lav en knytnæve og placer den lige over navlen med tommelfingersiden ind.
Tag fat i næven med den anden hånd og skub den indad og opad på samme tid. Udfør fem af disse mavestød.
Gentag indtil objektet er udstødt, og personen kan trække vejret eller hoste på egen hånd.

Alternativt, hvis personen ikke kan rejse sig, skal du skræve over taljen med ansigtet mod hovedet. Skub din knytnæve indad og opad på samme måde, som du ville gøre, hvis de stod.

På en gravid kvinde

På gravide kvinder skal du placere din hånd lidt højere på deres torso, omkring bunden af deres brystben. Hvis denne person er bevidstløs, så læg vedkommende på ryggen og forsøg at rydde luftvejene med fingeren i en fejende bevægelse. Hvis du ikke kan fjerne den fastgjorte genstand, skal du begynde at udføre CPR.

På et spædbarn

Hvis personen, der kvæler, er yngre end 1 år, skal du følge andre trin:

Sæt dig ned og hold barnet med forsiden nedad på din underarm, som skal hvile på dit lår.
Giv fem tilbageslag forsigtigt med hælen på din hånd.
Hvis det ikke virker, skal du placere barnet med forsiden opad og hvile på din underarm og lår, så dets hoved er lavere end deres krop.
Placer to fingre i midten af deres brystben og udfør fem hurtige brystkompressioner.
Gentag rygslagene og bryststødene, indtil genstanden er udstødt, og spædbarnet kan trække vejret eller hoste på egen hånd.

På dig selv

Hvis du er alene og bliver kvalt, skal du følge disse trin:

Lav en knytnæve og placer den lige over din navle med tommelfingersiden ind.
Tag fat i næven med den anden hånd og skub den indad og opad på samme tid. Udfør fem af disse mavestød.
Gentag indtil objektet er udstødt, og du kan trække vejret eller hoste på egen hånd.

Du kan også støde din øvre mave mod en hård kant som hjørnet af et bord eller en disk eller en stol.